¿Cuántas veces al día debe lavarse la cara?
Es mejor lavarse la cara dos veces al día, dice la Dra. Diane Madfes, dermatóloga consultora de Garnier. Por las noches, es importante limpiar el rostro y quitar el maquillaje, además de la suciedad y las impurezas que se han acumulado durante el día. Por la mañana, limpie para eliminar el sudor y la grasa de la noche a la mañana. Haga que un limpiador facial forme parte de sus rutinas de cuidado de la piel al despertarse y durante la noche.
Cómo lavarse por la noche
Comencemos diciendo que debe limpiarse la piel todas las noches antes de acostarse. Durante el día, la suciedad y la contaminación se acumulan en la superficie de nuestra piel y es necesario limpiar esas partículas para que no afecten negativamente a su piel. Para pieles secas, sensibles y normales, el mejor limpiador facial es uno suave para eliminar cualquier acumulación. El producto de limpieza facial debe ser sin perfume y sin alcohol para no irritar la piel. Para pieles grasas y de rutina de limpieza para pieles mixtas, use un producto que regule la producción de grasa. Nuevamente, recomendamos usar algo sin alcohol porque el alcohol puede secar tu piel y hacer que tu piel produzca aún más grasa, que es lo opuesto a lo que quieres que haga. Después de la limpieza puedes aplicar un sérum facial formulado para tu tipo de piel. Esto es especialmente útil si vive en una ciudad y está expuesto a radicales libres que pueden dañar la piel. Use un suero facial formulado con antioxidantes como vitamina A, C y E, té verde, resveratrol o algas para que puedan ayudar a la piel a neutralizar esas partículas y mejorar la renovación celular durante la noche. Bloquee todo cuando aplique un humectante facial al final: para pieles grasas y mixtas, busque un producto sin aceite y la piel seca, sensible y normal puede beneficiarse de un producto para el cuidado de la piel hidratante.
Cómo lavarse la cara por la mañana
Aunque se haya limpiado la piel por la noche, también debe limpiarla cuando se despierte porque el sudor y la grasa se han acumulado en tu piel durante la noche. Para la piel seca y sensible, es posible que desee evitar este paso o usar un limpiador facial cremoso que no se lave. La piel grasa y mixta puede beneficiarse de un limpiador facial formulado específicamente para ese tipo de piel como Garnier All-in-1 Micellar Water Mattifying. Termina tu rutina de cuidado de la piel por la mañana con un humectante con SPF como Garnier Clearly Brighter Brightening & Smoothing Daily Moisturizer SPF 15 para proteger tu piel antes de salir a trabajar.
