Comencemos con algunos conceptos básicos. ¿Qué es exactamente un plan de parto? ¿Y por qué debería considerar la posibilidad de crear uno?

¿Qué es un plan de parto?

Un plan de parto es un documento que le permite a su equipo médico conocer sus preferencias de trabajo de parto y parto con respecto a cosas como manejo del dolor, atención posparto y procedimientos para recién nacidos.

Piense en su plan de parto como una guía o incluso como un mapa. Tiene su camino preferido para llegar a su destino (un bebé y una mamá saludables), pero puede haber desvíos a lo largo de la ruta. Un plan de parto la anima a considerar todas sus opciones de parto y a comunicar sus preferencias a su equipo de atención médica. Pero tenga en cuenta que a veces las cosas no salen según lo planeado.

Cosas a considerar al escribir un plan de parto

Antes de escribir su plan de parto, investigue sus opciones de trabajo de parto y alumbramiento con anticipación de tiempo. Visite su hospital o centro de maternidad y descubra sus procedimientos y prácticas. ¿Tienen equipos de parto y de parto, como una bañera o ducha, pelotas de parto o taburetes de parto? ¿Ofrecen óxido nitroso para aliviar el dolor durante el trabajo de parto? ¿Hay límites sobre la cantidad de personas que pueden estar en la sala de partos al mismo tiempo? Esto te ayudará a determinar qué quieres para tu trabajo de parto y parto, y qué incluir en tu plan de parto.

¡Has investigado los detalles, ahora es el momento de empezar a escribir!

Mantenlo simple. No es necesario que tu plan de parto sea exhaustivo, así que hazlo breve (trata de que sea de una página) y usa viñetas cuando puedas.

¡Preséntate! Puede suceder que llegue al trabajo de parto y el parto, y haya un médico de guardia a quien nunca haya conocido. Esto también es válido para sus enfermeras de trabajo de parto y parto. Di un poco sobre ti y tu pareja (si corresponde). Un párrafo general de «Encantado de conocerte» es un comienzo maravilloso.

¿Quién es tu principal persona de apoyo? ¿Tu pareja? ¿Una doula de nacimiento? ¿Tu madre o hermana? Preséntales y explícales su función.

¿A quién más quieres en la sala? ¿A quién quieres que te acompañe en este viaje? ¿Planeas tener a muchas personas contigo en la sala de partos? ¿O prefieres simplemente tener a tu persona de apoyo?

Un plan de parto la anima a considerar todas sus opciones de parto y a comunicar sus preferencias a su equipo de atención médica. Pero tenga en cuenta que a veces las cosas no salen según lo planeado

Describe la habitación. ¿Te gustaría tener luces tenues? ¿Escuchar música? ¿Te gustaría trabajar en la bañera o en la ducha? ¿Quieres ponerte la tuya? ¿La ropa o la bata del hospital? ¿Está abierto a que los estudiantes de medicina le ayuden en su cuidado? Asegúrese de agregar cualquier cosa que lo haga sentir incómodo también. ¿No es una persona sensiblera? Escribir eso ayudará a sus enfermeras hacer que se sienta lo más relajado y apoyado posible.

Alivio del dolor. La cuestión laboral que atrae toda la atención: ¿está planeando un parto medicado o no? Esta escala de preferencia de analgésicos de Penny Simkin es realmente útil si necesita ayuda para expresar cómo se siente sobre el manejo del dolor durante el trabajo de parto. ¿Le gustaría poder moverse durante el trabajo de parto? ¿Está planeando utilizar un método determinado para hacer frente a los dolores de parto? ¿Qué tan pronto le gustaría recibir la epidural (si lo desea)? ¿Está bien con la monitorización fetal continua?

¿Qué pasa con el parto? Agregue algunas preferencias sobre posiciones para empujar, si las tiene. ¿Qué opina de las pinzas, la ventosa o la episiotomía? Para la entrega, ¿quieres un espejo para ver la acción? ¿A quién le gustaría cortar el cordón? ¿Y piel con piel después del parto? ¿Planea amamantar o usar fórmula?

También es importante incluir los procedimientos para recién nacidos. El deseo por la inyección de vitamina K y las gotas para los ojos, bañar al bebé y las pruebas de PKU son algunas cosas a considerar. Si tienes un niño, ¿querrás que lo circunciden en el hospital? ¿Quieres que tu bebé duerma en tu habitación o en la guardería? ¿Alguna otra solicitud especial para el posparto inmediato?

Asegúrese de agregar un par de puntos con respecto a sus preferencias en el caso de una cesárea o si el bebé necesita ir a la unidad de cuidados intensivos neonatales. Es mejor tener un plan escrito para un parto quirúrgico y no necesitarlo.

Una vez que su plan de parto esté terminado e impreso, resalte las palabras clave y las preferencias en él para una referencia rápida. De esa manera, si un proveedor de atención solo tiene tiempo para echarle un vistazo, podrá detectar fácilmente los detalles de su plan de parto.

Lleve su plan de parto a una de sus citas con el médico y hable con ellos para que comprendan lo que espera durante el parto. Luego, incluya algunas copias impresas en su bolso del hospital para tenerlas con usted en el gran día.