Mis clientes siempre me preguntan si está bien hacer estallar sus propios granos. Les doy permiso para hacer estallar, siempre que se haga correctamente. Porque, seamos sinceros, ambos sabemos que es casi imposible dejar una gran espinilla gigante sola que está claramente lista para funcionar.
Entonces, aquí están mis instrucciones paso a paso sobre cómo hacer estallar tus propios granos. (Ver video)
Pero primero, una advertencia amistosa: no intente reventar una espinilla roja inflamada si no tiene un centro amarillo muy grande con una apertura obvia. No importa cuánto lo presione, no saldrá, y solo lo empeorará si lo empuja. Pregúntese: «¿Voy a tener ‘remordimiento de popper’ si me meto con esto?»
¿Está listo el zit?
Su zit está listo cuando tenga un color blanco o amarillo centro que está a punto de estallar por sí solo.
¿Cuándo es el mejor momento para reventar las espinillas?
Expulsar las espinillas justo después de la ducha es una gran idea: está caliente, limpio y tiene ha sido cocido al vapor casi tan bien como en la clínica.
¿Están limpias sus manos?
Sus manos deben estar limpias, así que lávelas bien, especialmente debajo de las uñas, para deshacerse de cualquier bacteria que pueda contaminar la espinilla. Si tiene guantes esterilizados o un cuadrado de gasa de su botiquín de primeros auxilios, eso sería ideal. También puede envolver las puntas de los dedos en un pañuelo.
¿Cuáles son las mejores herramientas para hacer estallar?
Use una aguja estéril para perforar la espinilla; aquí tiene un consejo: compre una caja de lancetas estériles de punta fina en la farmacia si planea hacer muchas cirugías en el baño (puede encontrar en el pasillo de la diabetes, o pregúntele al farmacéutico). nuestra lanceta y perforar suavemente el centro del grano.
Bien, ahora está reventado. ¿Cuál es la forma correcta de apretar?
Ahora puede apretar con cuidado cada lado del grano para liberar la suciedad presionando alrededor de él con un suave movimiento de «adentro y hacia arriba». La idea es persuadir el tapón del folículo hasta la abertura de la piel. Aplique la misma cantidad de presión en todos los lados, ¡pero no demasiada!
Continúe hasta que salga sangre o líquido claro. visible, continúe con el movimiento suave de «adentro y arriba»: está tratando de sacar la pequeña «semilla». Si, después de algunas veces, no ha podido sacar la semilla, ¡DETÉNGASE!
Si intenta exprimir un grano que no está listo porque todavía está debajo de la superficie, se encenderá aún peor, ¡así que aléjese! Una pista es que no tiene «cabeza». De lo contrario, corre el riesgo de empujar las bacterias hacia el interior del folículo, provocando más infección y un brote aún peor en unos pocos días o semanas.
¿Qué pasa si se hincha después?
Si hay está hinchazón, aplique hielo en el grano durante dos minutos. Este es el tratamiento casero para el acné más barato y más subestimado que existe. Un grano helado sanará en uno o dos días. ¡No se puede exprimir un grano plano! Ese pequeño bulto que sientes es una hinchazón residual y bajará si lo aplicas más tarde (ver más abajo).
¿Qué es lo mejor para limpiar un grano después de que se ha reventado?
Cuando tu La fiesta exprimidora está terminada, límpiela con tónico exfoliante y luego aplique un poco de tratamiento nocturno en el poro abierto con un hisopo. Estos son los únicos dos productos que pueden viajar hasta el fondo del poro y matar cualquier bacteria residual.
¿Qué hacer con un grano rebelde en lugar de apretarlo?
Hielo por dos minutos por la mañana y por la noche, aplique suero exfoliante adicional por la mañana y trate el lugar con un gel limpiador adicional por la noche para ayudarlo a sanar en lugar de una cirugía en el baño. O, si cree que está casi listo, use una compresa tibia para ayudar a que el grano salga a la superficie.
Más consejos para exprimir selectivamente:
- Trate de no mirar sus granos en un espejo de aumento; esto solo lo estresará y lo hará sentir mal.
- Si se siente ansioso por querer exprimirlo, cúbralo con un polvo o corrector teñido a prueba de acné para que no pueda ver el enrojecimiento.
- Ahora, aléjate de ese espejo. ¡Tu piel te lo agradecerá!
¡Mantente limpio!
Alissa Chasen
POREspective ® Equipo de cuidado del acné
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