Mina kunder frågar alltid om det är okej att popa upp deras egna zits. Jag ger dem tillstånd att popa så länge det är gjort korrekt. För, låt oss inse det – vi vet båda att det nästan är omöjligt att lämna en stor, gigantisk vithuvud ensam som är klart redo att gå.

Så här är min steg-för-steg-instruktioner om hur du popar upp dina egna zits. (Titta på video)

Men först, en vänlig ansvarsfriskrivning: Försök inte att knäppa en röd, inflammerad finn om den inte har ett särskilt stort gult centrum med en uppenbar öppning. Oavsett hur hårt du trycker på kommer det inte att komma ut, och du kommer bara att göra det värre genom att trycka på det. Fråga dig själv, ”Kommer jag att ha” popper’s anger ”om jag röra med det här?”

Är zit klart?

Din zit är klart när det har en vit eller gul centrum som nästan spricker på egen hand.

När är det bäst att popa finnar?

Att poppa finnar direkt efter en dusch är en bra idé – det är varmt, rent och har har ångats nästan lika bra som på kliniken.

Är dina händer rena?

Dina händer måste vara rena, så tvätta dem noggrant – särskilt under naglarna – för att bli av av alla bakterier som kan förorena finnen. Om du har sterila handskar eller en gasväv från din första hjälpen-kit, skulle det vara perfekt. Du kan också linda fingertopparna i vävnad.

Vad är de bästa poppverktygen?

Använd en steril nål för att punktera vithuvudet – här är ett tips: Köp en låda med fina punkt sterila lansetter i apoteket om du planerar att göra en hel del badrumsoperationer (du kan hitta dem i diabetesgången, eller fråga apotekaren). Ta y vår lansett och genomborrar försiktigt mitten av zit.

Okej, nu är det poppat. Vad är det rätta sättet att klämma på?

Nu kan du försiktigt klämma ihop varje sida av ziten för att släppa upp skräpet genom att trycka runt det i en försiktig ”in och upp” -rörelse. ut ur follikeln hela vägen upp till öppningen i huden. Ge lika mycket tryck på varje sida, men inte för mycket!

Fortsätt tills klar vätska eller blod kommer ut. Efter att den klara vätskan är synlig, fortsätt med den mjuka ”in och upp” -rörelsen – du försöker få ut det lilla ”fröet”. Om du efter några gånger inte har lyckats få ut fröet – STOPP!

Om du försöker pressa en zit som inte är redo eftersom den fortfarande är under ytan kommer den att blossa upp ännu värre – så gå bort! En aning är att den inte har ett ”huvud”. Annars riskerar du att skjuta bakterierna längre ner i follikeln, orsaka mer infektion och en ännu sämre utbrott på några dagar eller veckor.

Vad händer om den svullnar efteråt?

Om det finns sväller, applicera is på ziten i två minuter. Det här är den billigaste, mest underskattade akne-behandlingen som finns. En iskim kommer att läka om en dag eller två. Du kan inte pressa en finnplatta! Den lilla klumpen du känner är återstående svullnad och kommer att sjunka om du isar den senare (se nedan).

Vad är bäst att rengöra en finne efter att den har poppats?

När din klämma partiet är klart, rengör det med exfolierande toner och torka sedan lite över natten behandling på den öppna porerna med en Q-tip. Det här är de enda två produkterna som kan färdas ner till botten av porerna och döda eventuella kvarvarande bakterier.

Vad ska man göra för en envis finne istället för att klämma?

Is det för två minuter morgon och natt, applicera extra exfolierande serum på morgonen och spotbehandla med extra Clearing Gel på natten för att hjälpa det läka istället för badrumskirurgi. Eller, om du tycker att den är nästan klar, använd en varm komprimering för att hjälpa finnen att komma upp till ytan.

Fler tips för selektiv klämning:

• Försök att inte stirra på dina zits i en förstoringsspegel – detta kommer bara att stressa dig och få dig att må dåligt.
• Om du känner dig orolig för att vilja klämma dig, täck över det med ett akne-säkert pulver eller tonad concealer så att du inte ser rodnad.
• Gå nu bort från den spegeln. Din hud kommer att tacka dig för det!

Håll dig klar!

Alissa Chasen
POREspective ® Acne Care Team

Beroende på din budget och dina mål finns det ett antal olika sätt som jag kan hjälpa dig att få den klara hud du vill ha (och förtjänar!):
● Hitta din acne typ
● Köp ett kit för att rensa
● Köp ”Rensa ditt akne!” E-bok