La vida requiere mucho coraje. Ya sea que esté cambiando de trabajo, pensando en terminar una relación o comenzar una, preparándose para una conversación difícil o comenzando un nuevo proyecto, puede ser incómodo, doloroso y aterrador. No importa cuál sea el cambio al que te enfrentes, el miedo está presente en sus muchas formas. Puede temer el fracaso o lo que sigue. Puede tener miedo de ser juzgado, parecer estúpido o cometer un error. Sin embargo, una cosa es segura: todos experimentamos el pavor y la ansiedad que puede traer el miedo. Lo alentador es que estos sentimientos, aunque sean desagradables, son normales y necesarios para nuestra seguridad, crecimiento personal y felicidad.
Entonces, ¿cómo nos volvemos más valientes? Así como el ejercicio fortalece los músculos de nuestro cuerpo, también lo hace la acción, a pesar de nuestros miedos, fortalece nuestro músculo de coraje. Como dijo una vez Eleanor Roosevelt: «Haz una cosa cada día que te asuste». Hacer constantemente lo que nos asusta nos hace más fuertes y más duros mentalmente. Cuando salimos de nuestras zonas de confort y nos desafiamos a ser más grandes, mejores personas, lo que ganamos es libertad, empoderamiento y confianza. ¡Y eso es enorme! ¡Las recompensas superan el miedo , cada vez.
Estas citas sobre el coraje a continuación pueden inspirarlo a superar sus miedos y vivir la vida con más plenitud.
1. «Nunca puede cruzar el océano a menos que tenga el coraje para perder de vista la orilla «. ~ Cristóbal Colón
2. «La mejor salida es siempre a través». ~ Robert Frost
3. «Todo lo que necesitas es el plan, la hoja de ruta y el coraje para seguir hacia tu destino». ~ Earl Nightingale
4. «Haz lo que temes y continúa haciéndolo. Esta es la forma más rápida y segura de triunfar sobre el miedo». ~ Dale Carnegie
5. «El valor es resistencia al miedo, dominio del miedo, no ausencia de miedo». ~ Mark Twain
6. «Aprendí que el coraje no es la ausencia del miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es el que no siente miedo, sino el que vence ese miedo». ~ Nelson Mandela
7. «Obtienes en la vida lo que tienes el coraje de pedir». ~ Oprah Winfrey
8. «Obtienes fuerza, coraje y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes para mirar al miedo a la cara. Eres capaz de decirte a ti mismo: ‘He vivido este horror. Puedo aceptar lo siguiente que venga’. ”~ Eleanor Roosevelt
9.» El coraje es ir de un fracaso a otro sin perder el entusiasmo «. ~ Winston Churchhill
10. «Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos». ~ Walt Disney
11. «¿Qué sería de la vida si no tuviéramos el valor de intentar nada?» ~ Vincent Van Gogh
12. «El valor no siempre ruge. A veces el valor es la voz tranquila al final del día que dice: ‘Lo intentaré de nuevo mañana'». ~ Mary Anne Radmacher
13. «La vida se encoge o se expande en proporción a la propia valentía «. ~ Anais Nin
14. «El valor no es simplemente una de las virtudes, sino la forma de cada virtud en el punto de prueba». ~ CS Lewis
¿Qué miedo tienes? ¿Se interpone en el camino de lo que quieres? ¿Qué cita anterior te ayudará más a superar este miedo? Háganos saber. Nos encantaría escuchar de usted!
