ADVARSEL PITCHERS: En af de store misforståelser i baseball er, at det at spille spillet holder dig i form til tonehøjde. Jeg ville ønske, at det var sandt. Det er ikke. For at komme til det næste niveau betyder forberedelse noget. Big league-pitchere bruger langt mere tid på at forberede sig til pitch end faktisk pitching.
Hvis du mener, at tilføjelse af hastighed kan være kritisk for din succes, skal du tjekke mine dokumenterede programmer til kande i alle aldre.

Store kander bruger en række forskellige baseballbaner, pitchhastigheder og bevægelser for at få konkurrencemæssige fordele mod dejen. Selvom det kan være sjovt at lære en ny tonehøjde, kan det også være svært. indlæringskurven er stejl; at lære at kaste en ny tonehøjde kræver en masse øvelse (og tålmodighed). Derfor opfordrer jeg virkelig de kander, jeg arbejder med, til at udvikle og mestre bare to eller tre baner – fastball, en ændring op og en knækkende kugle (såsom en skyder, en splitter eller en kurvekugle) – i stedet for at arbejde på fire eller fem forskellige baner.

Det vil være langt mere fordelagtigt for dig, når du går videre i pitching for at have to eller tre over gennemsnittet, end det vil være at have fire eller fem middelmådige eller derunder gennemsnitlige. Selv på det professionelle niveau i spillet kaster de fleste kander kun tre kvalitetsbaner – og mange nødhjælpskander og lukkere, såsom Mariano Rivera, kaster kun to.

Forskellige baseballpladser

Her er 12 forskellige typer baseballbaner, og hvordan de bevæger sig, når de smides korrekt.

Beskrivelser af forskellige baseballpladser

Nu hvor du har set på billeder af forskellige baseballbaner, lad os se nærmere på nogle af de mere almindelige – hvad de laver, og hvordan de bruges til at få smadre ud.

Fast-ball med fire sømme – Maksimal hastighed og skal have den bedste kommando. Dette er den vigtigste tonehøjde, fordi alt andet fungerer uden for det.

To -seam fastball (aka sinker) – Denne fastball gør netop det, den synker. En meget god tonehøjde til at fremkalde jordkugler.

Cut-fastball – Når du holder bolden lidt væk fra midten, løber den væk fra arm side. Normalt et par mph langsommere end n en firesøm fastball. God til jamming hitters.

Fast-finger fastball – Strengt en ud tonehøjde. Dykker hårdt ned på hjemmepladen, får mange gange glip af gynger.

Opskiftning – Langsommere end en fastbold, men kastet med samme armhandling. Armhastigheden er meget vigtig for at få den maksimale effektivitet. Denne tonehøjde hjælper med at kontrollere bathastigheden.

Curveball – Ofte en strejkebane. Dykker ned, når det kommer til hjemmetallerkenen. Mange gange er hastigheden lige så effektiv som bevægelsen, fordi den normalt er meget langsommere end en fastball.

Glider – Mellem en fastball og en curveball. Den er sværere end en curveball med mindre nedadgående handling . Glideren har en mindre pause med et tættere spin. Mange gange kan du se en lille prik i baseball, når den kommer mod dig.

Knuckleball – En tonehøjde, der har meget lidt eller intet spin. Det er meget svært at kontrollere og fange. Ingen ved, hvad det normalt vil, hvilket gør det også svært at ramme. En meget hård tonehøjde at kaste.

Forkball – Kastes hårdt, mens den holdes mellem pegefingerne og langfingrene i varierende dybder. Tumler og falder normalt voldsomt, ofte diagonalt. Kendt som en ud-tonehøjde, men kan også være hård på armen.

Hvordan kaster du dine pladser? Send billeder af dine pitchinggreb på mine diskussionsfora for baseball pitching.

Få mit pitching-hastighedsprogram

En af de store misforståelser i baseball er, at det at spille spillet holder dig i form til tonehøjde. Jeg ville ønske, at det var sandt. Det er ikke. For at komme til det næste niveau betyder forberedelse noget. Big league-pitchere bruger langt mere tid på at forberede sig til pitch end faktisk pitching.

Hvis du mener, at tilføjelse af hastighed kan være kritisk for din succes, så tjek mine dokumenterede programmer til kande i alle aldre.