Hver februar fejrer NHLBI og The Heart Truth® den amerikanske hjertemåned ved at motivere amerikanerne til at vedtage en sund livsstil for at forhindre hjertesygdomme. Fokus på dit hjertesundhed har aldrig været vigtigere. Mennesker med dårlig kardiovaskulær sundhed har også øget risiko for alvorlig sygdom fra COVID-19. Præsident Bidens proklamation om hjertemåneden 2021 behandler hjertesygdomme som en førende dødsårsag i USA og den igangværende kamp for at beskytte #OurHearts.
Forskning viser, at vi er mere succesrige med at nå personlige sundhedsmål, når vi gå sammen med andre. Når vi tager os af #OurHearts som en del af vores egenomsorg, sætter vi et eksempel for dem omkring os til at gøre det samme. Inspirer og motiver dig selv og dem, du elsker, at gøre hjertesundhed til en fast del af dit selvplejerutine.
Start planlægning og bliv involveret! Download denne American Heart Month Planning Checklist for praktiske trin til planlægning af din opsøgende indsats og aktiviteter, der løber fra december 2020 til februar 2021. Del post fra The Heart Truth Facebook- og Twitter-konti eller opret din egen ved hjælp af disse sociale medieressourcer og glem ikke at bruge #OurHearts og tag os i dine indlæg! Find yderligere ressourcer såsom faktaark, animerede GIF’er, drop-in artikler, National Wear Red Day® (Feb. 5, 2021) ressourcer og mere i vores American Heart Month outreach toolkit.
Hjælp med at støtte vores ugedagstemaer i år:
