Som ny mor kan du muligvis tage et par dage eller uger at tilpasse sig det stærke suge fra en sund baby på dine bryster.
Det er normalt, at dine bryster bliver mere følsomme i de første uger efter, at du har født. De kan stikke, brænde, have ondt eller føle sig ømme. Over tid skal ubehag og følsomhed løses.
Hvis du har ømme brystvorter, kan det være, at din baby ikke klæber ordentligt til dit bryst. Denne smerte varer normalt omkring et halvt minut, mens babyen først trækker din brystvorte ind i munden.
Forsøg at sørge for at din babys mund er fastgjort korrekt til at diende fra den allerførste amning.
Hvis du ikke retter dit barns lås, kan dine brystvorter blive beskadiget, hvilket forårsager problemer som mastitis (infektioner).
Sådan får du barnet til at fastgøre korrekt til dit bryst
- Sørg for, at du sidder eller ligger behageligt. Placer babyens bryst mod brystet, med munden og næsen mod din brystvorte.
- Hvis du ligger ned, skal du lade barnets kind hvile mod brystet. Hvis du sidder op, skal du løfte dit bryst lidt, så det ikke trykker på din babys hage.
- Placer din baby, så det første kontaktpunkt er deres hage på din areola – det farvede område omkring din brystvorte.
- Bring dit barns hoved til dit bryst, ikke brystet til babyens hoved. Støt din baby til at flytte dit sted, hvor de prøver at gå – mod din brystvorte.
- Sørg for, at brystvorten og meget (eller hele) areola og noget omkringliggende bryst er i babyens mund.
Efter et par hurtige sluk skal din baby begynde at suge og sluge i en regelmæssig rytme. Når du har fået fat i det, kan amning være behageligt og bør ikke være smertefuldt.
Håndtering af ømme brystvorter
Før du lægger babyen til brystet
Vask dine hænder og sidde i en behagelig position og prøve at slappe af. Påfør en varm vaskemaskine på brystet og masser forsigtigt eller udtryk for at hjælpe mælkestrømmen. Udtryk lidt mælk for at blødgøre areolaen for at smøre brystvorten.
Ved brystet
Dårlig fastgørelse er en vigtig årsag til ømme brystvorter. Sørg for, at din baby klikker på dit bryst er korrekt. Hvis du ikke er sikker, skal du bede om hjælp fra en sundhedsperson. Hvis vedhæftningen føles ubehagelig efter 30 sekunder, skal du bryde din babys sugning ved at lægge fingeren i hjørnet af munden. Tag din baby af, og lad dem klæbe igen til dit bryst. Prøv forskellige fodringspositioner. Hvis dine brystvorter er ømme, skal du begrænse din babys komfort og suge.
Efter amningen
Kontroller dine brystvorter for rødme og forkert udseende. Tør dine bryster af med rent vand og lad dem tørre. Det kan hjælpe med at lade din bh være væk et stykke tid og lade dine brystvorter luftes. Sørg for, at din bh passer. Når du udtrykker mælk, skal du sørge for, at sugen på din brystpumpe ikke er for stærk. Hvis smerten i dine brystvorter stiger efter den første uge, skal du tale med en sundhedsperson.
Find årsagen til revnede eller blødende brystvorter
Du bliver nødt til at finde ud af kilden til din brystvorte problemer. Den første ting at gøre er at kontrollere, om din baby sidder korrekt fast. Du skal muligvis bede en sundhedspersonale om hjælp. De kan også kontrollere din baby for problemer med læber og tunge, og om du har medicinske problemer som dermatitis eller brystvorteinfektion. Hvis du bruger en brystvortebeskyttelse, skal du sørge for, at den har den rigtige størrelse, og hvis du bruger en brystpumpe, skal du sørge for at gøre det ordentligt.
Behandling af revnede eller blødende brystvorter
Der er en række ting, du kan gøre for at behandle revnede eller blødende brystvorter. Pas på dine brystvorter: vask dine brystvorter med vand efter hver fodring, og rengør og steriliser din brystvortebeskyttelse efter hver fodring. Hvis du kan, skal du fortsætte med at amme (det er ganske sikkert for baby at fodre med en blødende brystvorte). Men hvis det er for smertefuldt, skal du muligvis tage din baby af brystet i 24 til 48 timer, hvile brystvorten og fodre din baby udtrykt modermælk. Gradvist genindfør brystet efter hvile i kort tid og vær særlig forsigtig med positionering og fastgørelse.
Hvis du skal tage smertestillende medicin, skal du tale med din læge eller apotek. Mange husholdningsmidler er ineffektive eller skadelige.
Hvis du har brug for yderligere hjælp eller oplever langvarige unormale brystsmerter, skal du kontakte din læge, ammekonsulent, ammeconsulent, sygeplejerske eller graviditetsfødsel og baby på 1800 882 436.
