Rebecca har en bachelorgrad i psykologi og har været freelancer online i 6+ år

Hvad siger din personlighed om dig?

Når det kommer til mennesker og deres personligheder, er der mange nøglefaktorer der spiller ind. En vigtig faktor i at lære sig selv at kende er at kende ens forskellige personlighedstype.

I denne artikel lærer du om de karakteristiske træk og fordele og ulemper ved hver personlighedstype, en kort historie om teorien om personlighedstyper og information om et par af de mest populære personlighedstests derude.

Fortsæt med at rulle for at lære mere om, hvem du er!

Type A / B personlighedsquiz

Hvis du spekulerer på, om du har en type A eller type B personlighed, skal du tage denne personlighed type A / B spørgeskema— en ændret version af Jenkins Activity Survey.

Scoringsværdier er 35-380. En lav score indikerer en type B-personlighed og en høj score angiver en type A. Men hvis ingen af disse resultater føles helt rigtige, er du muligvis Type C eller D.

Type A-egenskaber

Type A-individer er multitasking, ambitiøse, proaktive, organiserede og statusbevidste individer. De sætter strenge deadlines og når disse deadlines på grund af deres indre drivkraft. Men de påtager sig også mere, end de kan håndtere, og bruger timer på timer på at “arbejde” for at kompensere for den ekstra arbejdsbyrde (nogle kan mærke dem “arbejdsnarkomaner”). Tiden er af største betydning for type A-individer (husk kaninen fra Alice i Eventyrland), og de hader forsinkelser af enhver art, men alligevel er jeg sent, jeg er sen … praktisk talt kunne være deres slagord.

De er sympatiske, følsomme, sandfærdige og altid ivrige efter at hjælpe andre. Type A-folk er venlige og omsorgsfulde, men de kan ikke sidde i lange perioder og chatte om “ingenting”. Dovne dage er ikke en favorit af type A personlighed, da de er meget målstyrede og motiverede individer. Type A-folk er også let frustrerede over andre, og de har en lav tolerance for inkompetence.

Fordele og ulemper ved at være type A

Type A People tendens til at stresse mere

I 1950’erne var der mange læger troede, at mennesker med type A-personligheder var mere tilbøjelige til at lide af koronar hjertesygdom (CHD). Denne teori var baseret på ideen om, at mennesker med type A-personligheder har tendens til at have træk (angst, stress, aggression osv.), Der er risikofaktorer for mange sygdomme.

Selvom teorien om CHD og type A personligheder er siden blevet afvist – denne artikel fra American Journal of Public Health er kun et eksempel – stress er en legitim bekymring for mennesker med type A-personligheder (husk vores stressede kanin). Ifølge en artikel fra Malaysian Journal of Medical Sciences er

Sygelighed og dødelighed på grund af stressrelateret sygdom er alarmerende. Følelsesmæssig stress er en vigtig medvirkende faktor til de seks største dødsårsager i USA: kræft, koronar hjertesygdom, utilsigtede kvæstelser, åndedrætsforstyrrelser, levercirrhose og selvmord.

Så selvom sammenhængen mellem CHD og type A-personligheder specifikt ikke er meget stærk, er korrelationen mellem CHD og stress.

At lære at bremse kan hjælpe Type A-mennesker med at forblive sunde

Hvis du tilfældigvis er en type A personlighed, skal du lære at slappe af, sænke farten og introducere stressaflastende teknikker til dine dage. Ikke kun vil du lære at “lugte roserne” undervejs, du vil også gøre dit helbred en enorm tjeneste. Husk, at ikke alle eller alt skal være “bare så.”

Type B-egenskaber

Mennesker med Type B-egenskaber er afslappede individer. De har evnen til at slappe af, nyde små præstationer og “stoppe for at lugte roserne” undervejs. De er sjældent stressede og hårde bliver nogensinde aggressiv eller frustreret over mennesker eller projekter.

De har en tendens til at være rolige, tålmodige individer og er generelt ikke konkurrencedygtige, da de ofte benytter “vind nogle, mister noget” -tilgangen. Selvom Type B-personligheder stadig er planlæggere af natur, klager de sjældent eller understreger resultatet af disse planer, hvis de ikke skulle vise sig nøjagtigt som forventet.

Fordele og ulemper ved at være Type B

Fordele	Ulemper
Realistisk	Umotiveret
Accepterer	Complacent
Easy-Go	Procrastinator
Tolerant	Overbærende
Afslappet	Lackadaisical
Ikke konkurrencedygtig	Alt for afslappet
Reflekterende	—
Innovativt	—
Karismatisk	–
Tilpasningsbar	–
Stald	—

Type B Mennesker er normalt tolerante og sociale

Type B-personligheder er også tolerante og fleksible, når det kommer til arbejds- og livssituationer. De tilpasser sig let til ændringer og kan derfor sparke dårlige vaner hurtigere end deres modstykker af type A. Ændring er ikke noget stort for en type B-personlighed – de ser det som en del af livet og er i stand til at rulle med slagene, for at sige det.

Mennesker med type B-personligheder er sociale af natur og nyder godt af. at være i store grupper. De er ofte sjove individer, og folk elsker generelt at være i selskab med Type B på grund af dette. De har evnen til at udtrykke deres følelser og er ikke ydre fordømmende, når de lytter eller taler med nogen med modsatte synspunkter.

Type B-mennesker har tendens til at udsætte og være alt for overbærende

Men mennesker med type B-personligheder er ofte udsættere, da de nyder livet snarere end konstant at fokusere på et mål eller projekt. de sidste, der afsluttede deres arbejde eller studier på grund af dette besværlige træk. De betragtes ofte som for afslappede og bliver undertiden kritiseret af familie, venner, kolleger osv. for deres afslappede tilgang til livet.

Så sig mig.

Hverken A eller B? Måske er du en C eller D

Sikkert, jeg griner, ikke? Der er ingen type C- eller D-personlighed … er der? Faktisk, min ven, er der! Selvom type A og B ser ud til at få mest anerkendelse, da folk ofte let kategoriseres i disse typer, type C og D findes.

Type C- og Type D-personligheder kræver mere analyse og synes at være mere følelsesmæssigt drevne, mens type A og B er drevet af ubestridelige, let genkendelige, ydre og konsistente karakteristika. Af denne grund, når folk spørger om din personlighedstype, de henviser generelt til type A eller type B. Men lad os se på de typiske egenskaber ved type C- og D-personligheder.

De fleste betegnelser for personlighedstræk er forenklet. I virkeligheden findes mennesker på et spektrum. Disse vurderinger er netop designet til at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer for dig og din livsstil.

– Susan Krauss Whitbourne, professor emerita i psykologisk og hjernevidenskab ved UMass Amherst

Hvad er Type C personlighed?

Moderne psykologer fandt gruppering af individer som en god indikator for ens komplette personlighed. Derfor har de for nylig tilføjet en type C-personlighed (og D — se nedenfor) til de stadig populære type A- og type B-personlighedssubtyper.

Fordele og ulemper ved at være type C

Fordele	Ulemper
Pålidelig	Uassertiv
Konsekvent	Pushover
Omtænksom	Følelsesmæssigt undertrykt
Patient	Udgivet
Perfektionist	Perfektionist
Flittig	Kritisk
Detalje -Orienteret	Stress-Prone
Forsigtig	Forsigtig

Perfektionisme og dyb tænkning er typiske træk af type C

For at være kortfattet er mennesker med type C-personligheder perfektionister. De er konsekvente og vil aldrig bryde reglerne.I modsætning til type A’er har Type C-personligheder tendens til at tage sig tid med detaljerne og ofte kontrollere og kontrollere deres arbejde for nøjagtighed. Tidsstyring er ikke nær så vigtig for Type C-personligheden som for Type A-personligheden, nøjagtigheden af detaljerne er lige så vigtig (hvis ikke mere) som for Type A-personligheden.

Type C-folk har tendens til at være dybe tænkere og kan godt lide at kende alle detaljer i forhold til deres arbejde og livet. De kan godt lide at komme i bunden af tingene og spørger ofte “hvorfor” eller “hvordan” noget fungerer.

Type C Mennesker ses som “følelsesmæssigt undertrykt” og blide

Type C-mennesker betragtes som følelsesmæssigt undertrykt, fordi de har svært ved at dele deres følelser, følelser og / eller behov med andre. Af denne grund kommer de ofte over som ligeglade eller har en lignende “jeg bryr mig ikke” om holdning som type B “s.

Type C personlighed er også meget ho-hum og viser slet ingen selvhævdelse, når det kommer til at stå op for hvad de tror på. Af denne grund vakler de ofte frem og tilbage, når de træffer beslutninger (hvad enten de er store eller små). Naturlige mennesker-behagere, de kan lide at undgå konflikt og vil ofte give efter for at undgå det uanset deres holdning til et givet emne.

Efter at have taget quizzen om type A og Type B personlighed undertyper og læse lidt oplysninger om den “nye” Type C personlighed, tror du stadig på, at du er en type A eller B personlighed?

Hvad er type D personlighed?

Type D personlighed er normalt stresset, vred, bekymret, fjendtlig og anspændt, alt sammen rullet ind i en. Ikke en til forandring, Type D personlighed ses som en skabning af vane og foretrækker, at deres daglige omgivelser forbliver de samme.

Almindelige udfordringer ved at være Type D

Udfordringer	Mulige løsninger
Alt for rutinemæssigt orienteret	Prøv at introducere små ændringer i din rutine og arbejd langsomt op derfra.
Overtænkning	Tøm dit sind for negative eller angstfremkaldende tanker ved journalføring eller hældning dine følelser til kreativt arbejde.
Socialt hæmmet	Øv dig på at udtrykke dig med dine nære venner indtil det begynder at føles lettere at åbne op for folk.
Alt for forsigtig	Tag en lille risiko hver dag (endda noget så lille som at prøve en ny smag af is) for at hjælpe med at opbygge din selvtillid.
Depression- og bekymring -Prone	Forøg dine aktiviteter og motion (selvom det er den sidste ting, du har lyst til at gøre), og prøv at omformulere den måde, du tænker på og reagere på potentielt negative begivenheder i livet.
Pessimistisk	Lær at fremhæve det positive ved at skrive tre gode ting ned om din dag inden du går i seng hver nat.

Sikkerhed og rutine er altafgørende for Type D People

I arbejde og liv søger Type D personlighed konstant efter sikkerhed. Hvis man f.eks. Får jobsikkerhed, forbliver Type D-personligheden hos en virksomhed i årevis for at undgå forandring og nyde hans eller hendes sikkerhed der.

Type D-mennesker er medfølende, men de kæmper med deres egne følelser

Type D-mennesker er ofte dem, som andre henvender sig til, når de søger støtte. Medfølende individer af natur, de har tendens til at få nogle af de bedste venner og fortrolige.

De har generelt et negativt syn på livet og undertrykker altid deres følelser. Naturlige pessimister, de venter altid på, at det værste skal ske. Med lavt selvværd og frygt for afvisning og / eller ikke kan lide, er de tilbøjelige til at holde deres følelser inde og er følgelig meget modtagelige for depression.

Men hvis de er i stand til at undgå faldet i deres personlighedstræk (f.eks. depression og negativitet), type D-mennesker kan være meget glade individer i deres rutinemæssige liv.

Nu hvor du har læst om alle fire personlighedstyper, skal du have en bedre forståelse af, hvor du løgn når det kommer til din personlighed. Så fortæl mig … hvad er din personlighedstype?

Lidt historie bag personlighedstyper

Teorien om personlighedstype A og B kan dateres tilbage til 1950’erne. På det tidspunkt troede forskere, at mennesker med visse træk havde større risiko for at udvikle visse sygdomme, sygdomme og / eller sygdomme. Selvom denne teori siden er blevet modbevist, er der stadig en vis sandhed. De træk, der udvises af bestemte personlighedstyper, er faktisk ofte stressrelaterede, og som vi alle ved, er stress en stor faktor i ens helbred.

Når det er sagt, anvendes i dag teorien om personlighed mere bredt af psykologer, universitetsprofessorer og karrierecentre. De bruges også som medarbejderundersøgelser. Kort sagt, personlighedstest bruges ikke længere som et diagnostisk værktøj, men snarere som et værktøj til forståelse.

Myers- Briggs Personality Test (MBTI)

En endnu mere dybtgående personlighedstest kendt som Myers-Briggs Personality Test har 16 kategorier. Disse kategorier er sammensat af kombinationer med fire bogstaver af følgende fire dikotomier:

• Ekstroversion (E) vs Introversion (I)
• Sensing (S) vs. Intuition (I)
• Thinking (T) vs. Feeling ( F)
• Bedømmelse (J) vs. opfattelse (P)

Når du har besvaret spørgsmålene på denne test (normalt en hel del spørgsmål), får du en resultat på fire bogstaver og et sæt procenter. For eksempel er mine resultater ISTJ, 89% introversion, 25% sensing, 50% tænkning og 11% dømmende. De dybtgående betydninger bag bogstaverne og procenterne bliver tydeligere, hvis du selv tager Myers-Briggs (eller Briggs-Myers; navnet udskiftes ofte).

Med denne quiz kan du få en jævn bedre forståelse af, hvem du er (f.eks. er du en udadvendt eller en indadvendt?) og hvad der driver dig (forudsat at du er sandfærdig). Denne test bruges ofte i skolecarriere og psykologikurser og er kendt som en af de bedste personligheder test til rådighed.

Er MBTI gratis?

Nej. Denne test er normalt ikke gratis, da mange andre personlighedsquizzer og / eller tests er. Prissætningen for denne test varierer alt fra $ 20,00 – $ 90,00 afhængigt af testens dybde, og hvor hurtigt du vil have resultaterne, og supplerende guider og mere dybtgående analyser kan opkræve et betydeligt gebyr oven på de oprindelige omkostninger.

Hvor kan Jeg tager MBTI?

Du kan tage quizzen på MBTI-webstedet. Denne betalte mulighed ($ 49,95 pr. Oktober 2018) kræver mindre solo-forskning, da du vil få en detaljeret forklaring på dine resultater.

Hvis du ikke vil betale for MBTI, er denne gratis quiz ens. Det vil give dig din personlighedstype på fire bogstaver, og derfra kan du undersøge mere på Internettet for at læse om dig selv.

Du kan også tage testen med en rådgiver, terapeut, coach eller anden person, der er certificeret til at administrere MBTI-instrumentet. Fordelen ved at tage MBTI på denne måde er, at du vil være i stand til at diskutere dine resultater individuelt eller i en gruppe i stedet for at skulle stole på en computergenereret analyse.

Hvor almindelig er min MBTI-personlighedstype?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Selvom det er nært beslægtet med Myers-Briggs-testen, er der flere vigtige forskelle. Disse tests adskiller sig ved, at:

• Keirsey grupperede typer baseret på temperament snarere end “funktionsholdninger.”
• Keirsey lægger større vægt på sensing / intuition dichotomy, mens Myers fokuserede om Jungs ekstraversion / introversion-dikotomi.
• Keirsey fokuserede primært på adfærd snarere end hvordan folk tænker og føler.

Hvad er personlighedstyperne ifølge KTS?

Keirsey Temperament Sorter har ligesom MBTI seksten typer opdelt i fire grupper. Nedenfor er de 16 typer ifølge Keirsey Temperament Sorter og deres tilsvarende MBTI-typer med fire bogstaver.

Hvor kan jeg tage KTS?

KTS-quizzen på det officielle Keirsey-websted giver dig mulighed for at tage testen og modtage dine grundlæggende resultater (dvs. hvilken samlet gruppe du tilhører) gratis, men for en mere detaljeret fortolkning, skal du købe en af deres pakker.

Valget af, hvilke (n) personlighedstest (er) du skal tage, er dit, men uanset hvad du vælger , Jeg håber du nyder din selvforskende søgning.

Ressourcer

Keirsey Institute. Lær om de fire temperamenter. (nd). Hentet fra https://keirsey.com/temperament-overview/

MBTI Basics. (nd). Hentet fra https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Livshændelse, stress og sygdom. The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, 15 (4), 9-18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (forfatter) fra Florida den 15. marts 2020:

Jeg ved, det er tilfældigvis en af mine foretrukne personlighedstests. Det er altid sjovt at lære om ens personlighedstype. Jo bedre vi kender os selv, jo bedre forberedt er vi som helhed.

Z.den 10. marts 2020:

Type C og INTP. Du kan faktisk tage Myers-Briggs-test gratis fra mange websteder.

Rebecca Fiskaali (forfatter) fra Florida den 11. juli 2019:

Hej Hilary,

Jeg troede altid, at jeg var B. Da jeg var på college og lærte, at der var flere personlighedstyper, blev jeg sprængt væk. Jeg er glad for at du nød det! Tak for læsningen.

Rebeccca den 6. juli 2019:

Åh type A wahoo

Jeg er stresset

Hilary Hsieh fra Georgien den 23. juni 2019:

Tak for din artikel! Jeg var ikke klar over, at type C og D personligheder eksisterer. Selvom jeg plejede at tænke på mig selv som type A, var karakteristika for type D ramte virkelig for tæt på hjemmet, til stor skam og forlystelse. Jeg følte, at der var imaginære pile, der stak mig med hvert punkt.

I hvert fald er dette et meget informativt indlæg! Endnu en gang tak dig!

Chris den 22. juni 2019:

282 og ESTJ. Tak for informationen !!! Jeg vil videresende dette til min klassekammerat, der henviser til sig selv som A, men har en meget ydmyg personlighed. Jeg er som en ilder på knæk med et kort temperament og normalt laver jeg 20 ting på én gang, og hun sagde: “Du er ikke type A!” Hahahahaha!

Person den 11. marts 2019:

Hej. Jeg har problemer med at beslutte, hvilken type jeg ville være. I “m (a):

1. Stress-tilbøjelig

2. Forsigtig

3. Perfektionist

4. Procrastinator

5. Assertive

6. Positive

7. People-person

8. Worry wort

9 Langsom men flittig arbejdstager

10. Konkurrencepræget

11. Detaljeorienteret

12. Højpræstator

Jeg tror, jeg er et sted i mellem C og A.

Mallyss den 2. november 2018:

360 og manden fik 170 A & B’er

Joy105 den 5. januar 2018:

Fik 160 på prøve, så jeg tror jeg er “ma B.

Chelley den 24. december 2017:

Jeg er INTP, og jeg scorede 247. Jeg tror, jeg er type C.

Tracye den 30. september 2017:

Jeg type D

Sera den 17. maj 2017:

Jeg fik 204 (stort set næsten nøjagtigt i midten), efter at have læst type C, lyder det nøjagtigt som mig.

Natalie den 24. januar 2017 :

Vil du tilfældigvis kunne fortælle mig, hvilke MBTI-personligheder der er A, B, C og D? Jeg prøver at finde ud af, hvilke der hører til i hvilke kategorier. (Så vidt jeg har fået det, er ENFP type B).

Kristin den 7. januar 2017:

Jeg passer ikke rigtig ind i nogen af dem, selvom jeg tog testen og fik type B. Jeg troede, det lød meget som min, indtil du sagde, at type B personligheder er meget sociale og som store grupper af mennesker. Type C lyder meget, men som mig, fordi de har tendens til at holde deres følelser tilbage, hvilket jeg har tendens til at gøre. Min Myers-Briggs-type er INTP.

charvi den 20. august 2016:

Jeg kan godt lide denne side

Rebecca Fiskaali (forfatter) fra Florida den 13. april , 2015:

Hej Johnb112,

Jeg er glad for, at du var i stand til at sikre, at oplysningerne var korrekte. Tak fordi du kom forbi for at besøge mig og dele din tid til at læse, hvad jeg skrev .

Hilsen,

Becky

Johnb112 den 12. april 2015:

Du producerede nogle anstændige point der. Jeg så på net til problemet og opdagede, at mange mennesker går sammen med sammen med dit websted. ekgeeddeafbe

flycatcherrr den 3. august 2014:

Sjovt! Jeg formoder, at jeg kan være et sted mellem B og C, baseret på dine beskrivelser af personlighedstyperne.

shatabdi85 den 6. juni 2014:

Jeg finder det en kombination af alle typer i mig selv. Emnet er nyttigt at forstå personlighed.

Lionrhod fra Orlando, FL den 26. marts 2014:

Sjov quizz! Fantastisk job.

joinyobsn den 14. januar 2014:

Virkelig sej quizlinse 🙂 tak for det arbejde, der blev lagt i det.

anonym den 4. september , 2013:

Og det ser ud til, at jeg bliver nødt til at komme tilbage for at forlade min blæksprutte, da jeg er ved min daglige grænse!

anonym den 4. september 2013:

Fantastisk linse og quiz

MissRubyStars den 13. august 2013:

Én den første quiz, jeg scorede en 197 og på Myers Briggs Personality Test er min type ENTJ.