En infografik af den britiske farmaceut Niraj Naik viser den skade, som en 330 ml (dåse) dåse Coca-Cola kan påføre kroppen inden for 1 time efter forbrug. Naik baserede infografikken på forskning fra sundhedsskribenten Wade Meredith.
Ifølge Naik skulle Coca-Colas intense sødme som følge af dets høje sukkerindhold få en person til at kaste op, så snart den kommer ind i kroppen. Imidlertid dæmper fosforsyren i drikken sødmen, så folk kan holde drikken nede.
Blodsukkerniveauet stiger dramatisk inden for 20 minutter efter at have drukket colaen, forklarer Naik og forårsager et udbrud af insulin. Leveren omdanner derefter de store mængder sukker til fedt.
Effekter svarende til heroin
Inden for 40 minutter har kroppen absorberet al koffein fra cola. Denne koffein får eleverne til at udvide sig og blodtrykket stige. På dette tidspunkt har Coca-Cola blokeret adenosinreceptorerne i hjernen og forhindret døsighed.
Bare 5 minutter senere er produktionen af dopamin steget. Dopamin er en neurotransmitter, der hjælper med at kontrollere hjernens fornøjelses- og belønningscentre. Ifølge infografikken kan den måde, hvorpå Coca-Cola stimulerer disse centre, sammenlignes med virkningerne af heroin. Det udløser en persons trang til at drikke en anden dåse.
En time efter at have drukket drikken, begynder et sukkerkrasj, der forårsager irritabilitet og døsighed. Kroppen vil have renset vandet fra cola sammen med vitale næringsstoffer i urinen.
Ifølge Naik gælder infografikken ikke kun for Coca-Cola, men for alle koffeinholdige sodavand.
“Koks indeholder ikke kun høj majssirup med høj fruktose, men den er også fyldt med raffinerede salte og koffein,” skriver Naik på sin blog, The Renegade Pharmacist.
“Regelmæssigt forbrug af disse ingredienser i de store mængder, du finder i koks og andre forarbejdede fødevarer og drikkevarer, kan føre til højere blodtryk, hjertesygdomme, diabetes og fedme. Imidlertid vil en lille mængde nu og da ikke skade nogen større skade. Nøglen er moderering! ”
I en pressemeddelelse siger en talsmand for Coca-Cola, at drikken er” helt sikker at drikke og kan nydes som en del af en afbalanceret kost og livsstil. ”