Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, som ikke ændrer din pris, men som vil del en kommission.

Disse dehydrerede bananchips smager som slik! Tørrede bananchips er en vanedannende glutenfri, vegansk snack.

Hjemmelavede bananchips er en god erstatning for sukkerholdige desserter. De er meget lette at lave, og du vil undre dig over, hvordan de muligvis kan være gode for dig, når du bider i en. Dehydrerede bananer er seje og søde, så de er grundlæggende som slik.

Denne opskrift bruger ovnen til at dehydrere bananerne, men en dehydrator ville give et lignende resultat. Disse er gode til snacking, og du kan også bruge disse dehydreret bananchips til at lave hjemmelavet banan Larabars.

Tips til dehydreret bananchip

Nøglen til at få et godt stykke dehydreret bananchips er at skære bananerne i ensartede tynde skiver. Jeg sigter mod ¼ tommer tykkelse, men hvis du klipper dem lidt tykkere, fungerer det også.

Brug olivenolie, kokosolie eller avocadoolie til at smøre cookiearkene. Kokosolie giver dem en lidt tropisk smag.

Du kan muligvis fjerne de dehydreret bananchips fra bagepladerne med en spatel, men jeg finder det lettere at bare skrælle dem af med hånden. De kan opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i mindst to uger. Grib en håndfuld, når din søde tand rammer, eller rør dem i en skål med hjemmelavet granola.

Sådan laver du bananchips i en dehydrator

Sådan laver du tørrede bananchips i en dehydrator, du behøver ikke olien. Lag bananskiverne på bakkerne i din dehydrator, og kog dem ved 135 grader i ca. 8 timer til sej dehydreret bananchips. Hold øje med dem i de sidste par timer, så du kan fjerne dem, når de når den ønskede struktur.

For mere lækre snacks med tørret frugt, prøv disse hjemmelavede æbleflis eller disse tørrede jordbær og ferskner.

Dehydreret bananchips

Dehydreret bananchips er en vanedannende glutenfri, vegansk snack. ($ .21 pr. Portion)

5 fra 1 stemme

Print pin

Kursus: Snack

Mad: Amerikansk

Søgeord: Banan

Forberedelsestid: 5 minutter

Tilberedningstid: 3 timer

Samlet tid: 3 timer 5 minutter

Portioner: 6

Kalorier: 88kcal

Forfatter: Annemarie Rossi

Ingredienser

• 2 tsk. olivenolie (eller kokosnøddeolie, avocadoolie)
• 4 modne bananer

Instruktioner

• Forvarm ovnen til 175 grader, og belæg 2 cookieark let med olien.
• Skær bananerne i tynde (¼ tomme tykkelse er ideel), og arranger dem i et enkelt lag på cookie-arkene.
• Kog bananerne i ovnen i ca. 3 timer, indtil de er dehydreret, men ikke solide.
• Fjern forsigtigt bananchips fra cookie-arkene ved forsigtigt at trække dem af. Overfør dem til et køleholder, og lad dem afkøle helt, før de opbevares. Disse bananchips kan opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i mindst to uger.

Ernæringsestimat

Kalorier: 88kcal

Prøvet denne opskrift? Nævn @realfoodrecipes eller tag #realfoodrealdeals!

Prisfordeling

Denne opskrift giver 2 kopper dehydreret bananchips, og det koster $ 1,23 at lave. Dette udgør $ .21 pr. 1/3 kop servering. Prøv denne opskrift næste gang din søde tand rammer.

Bemærk: Denne opskrift blev oprindeligt udgivet i 2013, og den blev opdateret i 2019.