Většina případů rakoviny u mladých dospělých nemá známou příčinu, takže není možné všem zabránit. Existují však věci, které můžete udělat, které by mohly snížit vaše riziko rakoviny.
Omezení rizikových faktorů souvisejících se životním stylem a životním prostředím
Rizikové faktory související se životním stylem pravděpodobně příliš nehrají roli role v rakovině u mladých dospělých. Několik rizikových faktorů prostředí, jako je radiační expozice, souvisí s rizikem rakoviny u mladých dospělých. Některým expozicím se však nelze vyhnout, například pokud dítě nebo dospívající potřebuje k léčbě rakoviny radiační terapii.
Existují však věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko vzniku určitých druhů rakoviny v celém těle. život, například:
- Nekouřit
- Získat zdravou váhu a zůstat na ní a být aktivní
- Omezit čas strávený na slunci a vyhýbání se soláriím
- Omezení sexuálních partnerů a používání praktik bezpečného sexu, což může snížit riziko infekce lidským papilomavirem (HPV) a virem lidské imunodeficience (HIV)
Zatímco rizikové faktory související se životním stylem a životním prostředím nemají velký vliv na rakovinu u mladých dospělých, expozice těmto rizikovým faktorům během dospívání a mladých dospělých let může stále zvyšovat riziko vzniku rakoviny s věkem. Je důležité rozvíjet a udržovat zdravé návyky v raném věku, jako je kouření, udržení zdravé hmotnosti, udržení aktivní aktivity a zdravá strava. Zdravé návyky, jako jsou tyto, mohou také později snížit vaše riziko mnoha dalších typů zdravotních problémů.
Screening, který pomáhá předcházet určitým druhům rakoviny
Screening testuje onemocnění, jako je rakovina, u lidí kteří nemají žádné příznaky. Screening některých typů rakoviny, jako je rakovina děložního čípku a kolorektálního karcinomu, může ve skutečnosti pomoci najít některé předrakovinové změny dříve, než budou mít šanci stát se rakovinou.
Riziko rakoviny děložního čípku je u lidí mladších 18 let velmi nízké věk 25 let. Riziko stoupá s věkem. Americká rakovinová společnost doporučuje, aby lidé s děložním čípkem začali být vyšetřováni na rakovinu děložního čípku ve věku 25 let. (Viz Can Can Cervical Cancer Be Found Early?)
Kolorektální karcinom je mnohem častější u starších dospělých, proto je screening nedoporučuje se pro lidi s průměrným rizikem do 45 let. Ale u lidí, o nichž je známo, že jsou vystaveni vysokému riziku, jako jsou lidé s určitými dědičnými podmínkami nebo se silnou rodinnou anamnézou, může být screening doporučen dříve – někdy již v dospívání. (Další podrobnosti viz Doporučení americké společnosti pro rakovinu pro včasnou detekci rakoviny tlustého střeva.)
Vakcíny k prevenci rakoviny
Některé vakcíny mohou snížit riziko vzniku rakoviny. Například vakcíny mohou pomoci předcházet infekci HPV (lidským papilomavirem), skupinou virů spojených s rakovinou děložního čípku a některými dalšími druhy rakoviny. Tyto vakcíny fungují nejlépe, pokud jsou podány v mladším věku, a doporučuje se je podávat dětem ve věku od 9 do 12 let. Teenageři a mladí dospělí ve věku od 13 do 26 let, kteří ještě nebyli očkováni, nebo kteří neměli všechny své vakcíny dávky by měly být očkovány co nejdříve. Další informace naleznete v části Vakcíny proti HPV a HPV a rakovině.
Preventivní chirurgie
Lidé zřídka dědí genové změny, díky nimž je velmi pravděpodobné dostat určité druhy rakoviny v raném věku. V takových případech se někteří lidé a jejich lékaři mohou rozhodnout pro chirurgický zákrok k odstranění orgánu dříve, než se tam rakovina dostane do šance. Opět to není běžné.
