Kuřecí rýžová polévka

Tento jednoduchý recept na kuřecí rýžovou polévku je zdravá polévka, která je ideální pro chladné dny! Je nabitý zeleninou a hnědou rýží, vaří se v kuřecím vývaru a je zakončen nádechem krémovosti.

Toto je jeden z našich oblíbených receptů na domácí kuřecí a rýžovou polévku, má neuvěřitelnou chuť a je snadno připravitelný k jídlu a připravte se na rušný týden!

Jsem velkým milovníkem polévky a miluji to všechno!

Polévka Minestrone, plněná pepřová polévka, italská kuřecí nudlová polévka s pomalým vařičem nebo jednoduchá polévka z pečených rajčat – všechny jsou u nás oblíbené!

Problém je, že je docela vzácné, že najdu polévka, kterou si moje děti budou užívat. Ale něco vydatného a krémového a plného kuřecího masa a rýže, jako je tento? Vždy to jde snadno! Zvláště pokud máte na namáčení 30minutové večeře nebo kousek křupavého chleba;)

Jak si připravujete kuřecí polévku S rýží od začátku?

Jak si připravíte zdravou kuřecí rýžovou polévku od nuly, divíte se? Tato krémová kuřecí a rýžová polévka je tak snadná. Stačí je promíchat, přikrýt a dusit, dokud zelenina a rýže nezměknou. I když miluji také kuřecí polévku z divoké rýže, rád bych použil hnědou rýži v tomto jednoduchém receptu na kuřecí a rýžovou polévku. Hnědá rýže obsahuje o něco více vlákniny než bílá a není tak náročná na práci jako divoká rýže. Myslím, že je to nejlepší z obou světů!

Mohu zmrazit kuřecí rýžovou polévku?

Domácí kuřecí rýžová polévka dokonale zamrzne, pokud dodržíte několik důležitých kroků.

Nízkotučné mléko dobře nezmrazuje a bude se oddělovat. Pravidelné odpařené mléko by v tomto receptu na krémovou kuřecí rýžovou polévku lépe fungovalo než nízkotučné nebo odtučněné odpařené mléko. Pokud víte, že plánujete zmrazení, pro ještě lepší výsledek doporučuji použít plnotučné mléko nebo dokonce smetanu, protože vyšší obsah tuku je lepší při zmrazení a rozmrazení.

Ochlaďte na pokojovou teplotu a poté vložte do velký sáček do mrazničky, úplně utěsněte a položte na rovnou plochu, aby zmrazil v tenké vrstvě. To pomůže polévce rychle se rozmrazit, když ji potřebujete na večeři!

K rozmrazení můžete sáček ponořit do vlažné vody až do rozmrazení a poté znovu ohřát na požadovanou teplotu v mikrovlnné troubě nebo na varné desce.

Více receptů z kuřecí polévky, které si zamilujete

  • Kuřecí polévka s kuřecím masem a pomalým vařením – oblíbená rodina
  • Kuřecí polévka z divoké rýže
  • Polévka z kuřecího masa s pomalým vařením – připravte ji a zapomeňte na ni!
  • Snadná kuřecí taco polévka – jednoduchá a uspokojivá
  • Kuřecí ječmenová polévka – stará oblíbená !!

Mohu použít zbylé vařené kuře?

V tomto kuře můžete určitě použít zbylé vařené kuře recept na polévku. Jednoduše je vyměňte za čerstvá kuřecí prsa a můžete vyrazit!

Mohu použít zbylou vařenou rýži?

Můžete také použít zbylou vařenou rýži na přípravu kuřecí rýžové polévky, pokud jste chcete vyčistit ledničku.

Budete jednoduše pokračovat v receptu tak, jak je napsáno, ale rýži vynecháte. Potom na konci, když polévku zahušťujete, vmíchejte předvařenou rýži a ta se okamžitě zahřeje.

4,86 ze 170 hlasů

Recept na recenzi

Kuřecí rýžová polévka

Čas přípravy 15 minut
Doba vaření 30 minut
Celkový čas 45 minut

Porce 6 porcí
Autor Ashley Fehr
polévka z kurzu
Kuchyně americká

Tato kuřecí rýžová polévka je snadný a zdravý recept na polévku, který je ideální pro chladné dny! Je nabitý zeleninou a hnědou rýží, vaří se v ch kuřecí vývar a zakončený nádechem krémovosti.

Ingredience

  • ▢ 1 lžíce oleje
  • ▢ 1 mletá cibule
  • ▢ 3 velké mrkve oloupané a nakrájené na kostičky
  • ▢ 1 stonek celeru nakrájený na kostičky
  • ▢ 1 čajová lžička mletého česneku
  • ▢ 1 čajová lžička sušené petrželky
  • ▢ ½ lžičky sušeného tymiánu
  • > 1 lžička soli
  • ▢ ⅛ lžička černého pepře
  • ▢ 5 šálků kuřecího vývaru s nízkým obsahem sodíku
  • > 2 kuře prsa
  • ▢ 1 šálek hnědé rýže
  • ▢ 1 šálek odpařeného mléka

Pokyny

  • Ve velkém hrnci na polévku ohřejte olej na středně vysoké teplotě. Přidejte cibuli, mrkev a celer a vařte a míchejte 3 až 4 minuty, dokud cibule nezačne zlatnout.
  • Přidejte česnek, petržel a tymián a vaříme 1 minutu.
  • Přidejte sůl a pepř, vývar, kuřecí maso. Přidejte rýži. Míchejte a přiveďte k varu na středně vysokém ohni.
  • Snižte teplotu na středně nízkou teplotu (vařte), přikryjte a vařte po dobu 30 minut za míchání každých 10 minut, nebo dokud zelenina a rýže nezměknou.
  • Kuře vyjměte z hrnce a nastrúhejte. Přidejte zpět do hrnce s odpařeným mlékem.
  • Podávejte.

Informace o výživě

Podávání: 1,5 šálku, kalorie: 332, sacharidy: 35 g, bílkoviny: 25 g, tuky: 9 g, nasycené tuky: 3 g , Cholesterol: 60mg, Sodík: 607mg, Draslík: 803mg, Vláknina: 2g, Cukr: 6g, Vitamin A: 5250IU, Vitamin C: 5,2mg, Vápník: 150mg, Železo: 1,6mg

(Informace o výživové hodnotě za předpokladu je odhad a bude se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých ingrediencí.)

Klíčové slovo kuřecí polévka, recept na polévku

© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je podporováno i oceňováno. Kopírování a vkládání úplných receptů na jakékoli sociální média je přísně zakázáno. Prohlédněte si prosím moje zásady používání fotografií zde.

PŘIPOJTE tyto lahodné recepty na polévku

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *