V PRODEJI: Dvě nové eKnihy! Navštivte obchod!
- Yummly
Toto keto coleslaw je dokonalou stránkou každého grilování nebo rodinné večeře! Příprava je mimořádně snadná a zabere vám to jen pár minut.
Moje máma vyrábí coleslaw, aby každé rodině dala dohromady, dokud si pamatuji.
Je to naprosto jednoduchý recept, ale dělá jednu speciální věc, která ji převezme přes špičku a bude tak dobrá. Všichni o tom běsní!
Používáme ho k nakrmení vepřového masa nebo k servírování na boku vedle jakéhokoli grilovaného masa.
Tajemství mé matky je celé v jejím kuchyňském robotu. Kupuje sáček směsi zelného zelí a poté jej pulzuje v kuchyňském robotu, aby jej rozdrtila.
Vypadá super podobně jako zelný salát KFC – malé kousky zelí místo velkých kousků.
Samozřejmě, že tento zdravý salát nemá žádný cukr. Opravdu to nepotřebuje a nemyslím si, že vám bude vůbec chybět!
Určitě si ho můžete osladit sladidlem podle vašeho výběru, pokud máte rádi svůj zelný salát na sladké straně. Slibte mi, že to nejdříve zkusíte a uvidíte, co si myslíte!
Tento recept na coleslaw s nízkým obsahem karbidu potřebuje jen hrstku ingrediencí.
Pro samotnou slaw budete jen potřebujete pytel s rozdrceným salátem coleslaw. Snadné!
Obvaz Coleslaw:
Pro obvaz coleslaw použijete majonézu , trochu připravené žluté hořčice, trochu těžké smetany a trochu koření.
Můžete použít trochu česnekové soli a černého pepře nebo můžete použít směs Nature’s Seasons. Moje máma vždy používá Nature’s Seasons, ale je to dobré s česnekovou solí a pepřem, pokud je nemáte po ruce.
Není to coleslawské oblékání tak jednoduché?
Pokud jako sladký coleslaw: můžete to zvládnout jedním ze dvou způsobů – přidejte lžíci sladidla podle vašeho výběru.
Alternativně, a to je můj preferovaný způsob, můžete nakrájet velké rajče a to na směs. Pokud jste nikdy neměli rajče v coleslaw, měli byste to určitě vyzkoušet. Dodává nádech sladkosti a je vážně TAK DOBRÝ. Vyzkoušejte to!
Tento domácí recept na coleslaw je tak chutný!
Budete jen spolu promíchejte zelný salát a poté ho nalijte do zelí a promíchejte.
Jak směs sedí, zelí uvolňuje trochu vody a směs bude trochu vlhčí, ale zdá se, že být dokonalým množstvím obvazu – je to dobré hned a je to dobré i poté, co už několik dní chladíte ledničku.
V tomto receptu jsou jen 3 gramy sacharidů na porci. Myslím, že se vám bude líbit!
Ingredience
- 14 unce pytel coleslaw mix
- 1 šálek majonézy
- 2 lžíce silné smetany
- 1 lžička připravené žluté hořčice
- 1 lžička česnekové soli
- 1 lžička černého pepře
- 1 lžička pažitky
Pokyny
- Přidejte coleslawovou směs do kuchyňského robotu vybaveného nástavcem čepele a pulzujte, dokud nebudete mít malé kousky coleslaw. Vyjměte z kuchyňského robotu a přidejte do mixovací nádoby.
- Přidejte majonézu, silnou smetanu, hořčici, česnekovou sůl, pepř a pažitku do malé misky a šlehejte je do hladka.
- Nalijte salát coleslaw na směs coleslaw a promíchejte, aby se spojil.
- Podávejte ihned nebo zakryjte a skladujte v chladničce až 3 dny.
Poznámky
Podávejte jako přílohu nebo nad mým vepřovým masem s nízkým obsahem karbidu!
Doporučené produkty
Jako spolupracovník společnosti Amazon a člen jiné přidružené společnosti programy, vydělávám na kvalifikovaných nákupech.
-
Můj OBLÍBENÝ kuchyňský robot
Informace o výživě
Výtěžek 8 Velikost porce 1
Množství na porci Kalorie 280 Celkový tuk 28 g Nasycený tuk 5 g Trans tuk 0 g Nasycený tuk 22 g Cholesterol 20 mg Sodík 490 mg Sacharidy 4 g Vláknina 1 g Sacharidy 1 g
Všechny informace a nástroje prezentované a psané na tomto webu jsou určeny pouze pro informační účely. Tyto informace jsou poskytovány z důvodu zdvořilosti a neexistuje žádná záruka jejich přesnosti.
