Jaký je to pocit po dlouhém blížícím se kýchnutí? Uspokojivé, že? Ale co když opravdu chcete dostat ten kýchnutí ze svého systému, ale nemůžete? Musíte být obeznámeni s tím svědivým a dráždivým pocitem, kdy opravdu chcete kýchat, ale nedokážete se k tomu přimět. Zde vstupuje do hry tento článek. Pokud chcete nějaké snadné a přirozené způsoby, jak se snadno kýchat, pokračujte a pokračujte v čtení.

10 snadných způsobů, jak si kýchnout

1. expozice slunečnímu záření
2. čichat pepř
3. Použijte tkáň
4. Otřete si střechu úst
5. Jezte čokoládu
6. Žvýkejte gumy
7. Vytáhněte nos Vlasy
8. Čichejte silný parfém
9. Vdechujte studený vzduch
10. Pijte sycené nealkoholické nápoje

Domácí léky, které vám pomohou kýchat

expozice slunečnímu světlu

Ano, je známo, že sluneční světlo vyvolává kýchání asi u 18–35% populace v USA Tento jev se běžněji nazývá reflex fotického kýchání. A pokud už jste na pokraji kýchání, vystavení slunečnímu záření může váš problém vyřešit okamžitě – protože asi 1 ze 3 lidí, kteří se už chystali kýchat, bylo zjištěno, že kýchají brzy po vystavení slunečnímu záření.

Proč to funguje

Ačkoli přesný důvod, proč sluneční záření způsobuje kýchání, je nejasný, je pozorováno, že počet indukovaných kýchání je zprostředkován geneticky a lze jej snadno předpovědět v rámci rodiny (1).

Sniff Some Pepper

Mletý pepř, ať už černý nebo bílý, může stimulovat kýchání. Když vdechnete malé množství tohoto koření, může to podráždit podšívku nosu a způsobit kýchání.

Proč to funguje

Pepř obsahuje sloučeninu zvanou piperin, která může dráždit váš nos spuštěním nervových zakončení uvnitř sliznice. To zase může způsobit kýchání, když se váš nos snaží zbavit cizí látky, která do něj vstoupila (2), (3).

Použijte tkáň

Kroutením čehokoli v nose je další jistý způsob stimulace kýchnutí. Jen si vezměte kapesník a přetočte jej do špičky, než si ji vložíte do nosu a trochu ji vrtíte. Ucítíte uvnitř nosu lechtivý pocit a téměř okamžitě začnete kýchat.

Proč to funguje

Když kroutíte tkání v nose, spustí trigeminální nerv uvnitř. Tento spouštěč je odeslán do mozku a ve výsledku vás mozek vyzve ke kýchnutí (4).

Protřete si střechu úst

Kýchání můžete spustit také třením střechy ústa špičkou jazyka. Jediné, co musíte udělat, je stisknout špičku jazyka do horní části úst a posunout ji co nejdále, dokud nenajdete přesné místo, které spustí kýchnutí.

Proč to funguje

Trojklanný nerv také vede po střeše vašich úst (5). A třením jazykem o střechu úst můžete stimulovat tento nerv a vyvolat kýchání.

Jezte čokoládu

Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak vyvolat kýchání a přitom si ho užívat. Jezte kousek tmavé čokolády (nebo jiné čokolády s extra kakaem) a sledujte, jak kýcháte. Ti, kteří nejí hodně čokolády, mohou mít díky této metodě větší úspěch než ti, kteří jí více.

Proč to funguje

Ačkoli přesná příčina, proč čokoláda s extra kakaem vyvolává kýchání není známo, může to být přirozená reakce vašeho těla na cizí částice (kakao), které se do vašeho těla dostanou.

Žvýkačky

Žvýkání na jedné nebo dvou žvýkačkách, které jsou s příchutí máty, může také stimulovat kýchání. Kýchání vyvolává vdechování silné mátové příchuti z gumy.

Proč to funguje

Kýchání vyvolané vdechováním silné mátové příchuti je výsledkem nadměrné stimulace kteréhokoli z nich nervy blízko trigeminálního nervu. A jak již bylo řečeno dříve, spuštění trojklanného nervu může člověka přimět k kýchnutí.

Vytáhněte si nos

Pouhá myšlenka na vytažení chloupku z nosu vám může způsobit nos cítit svědění. Až se tedy příště nebudete moci kýchat, prostě pokračujte a vytáhněte si vlasy z nosu.

Proč to funguje

Vytrhávání vlasů z nosu stimuluje trigeminální nerv, a to je to, co vás nutí kýchat téměř okamžitě. Můžete také stimulovat kýchání vytržením obočí (ze stejného důvodu) (6).

Čichejte silný parfém

Většina z vás možná zažila náhlé vlny kýchání vystavení silným parfémům nebo sprejům. Pouhé nastříkání silného parfému nebo spreje kolem vás může podráždit sliznici nosu a způsobit kýchání.

Proč to funguje

Když se kapičky silného parfému přiblíží k vašim nosním dírkám, může to podráždit podšívku vašeho nosu a spustit trigeminální nerv, a tím vás vyzve ke kýchání.

Pozor

Nestříkejte si parfém přímo na nosní dírky.

Vdechujte studený vzduch

Člověk má tendenci více kýchat, když je Studený. Pokud tedy chcete vyvolat kýchnutí, jednoduše zapněte klimatizaci a vdechněte trochu studeného vzduchu.

Proč to funguje

Vdechování studeného vzduchu opět stimuluje trigeminální nerv a také dráždí sliznici nosu. V důsledku toho můžete začít kýchat téměř okamžitě (7).

Pijte sycené nealkoholické nápoje

Ten svědění uvnitř nosu brzy po otevření nealkoholického nápoje je něco, co je mnoho z nás se může týkat. Vdechování oxidu uhličitého ze sycených nápojů nebo dokonce jejich pití může stimulovat kýchání. Musíte sehnat svůj oblíbený sycený nealkoholický nápoj a vypít ho, jakmile jej otevřete.

Proč to funguje

Když otevřete plechovku syceného nápoje, oxid uhličitý v něm vstupuje do nosních dírek a způsobuje kýchání.

Vyzkoušejte několik těchto léků a zjistěte, který z nich vám při kýchání lépe pomáhá. Nezapomeňte nepřekračovat některý z výše uvedených prostředků, protože různí lidé mohou reagovat odlišně na určité dráždivé látky a často mají různou citlivost. Který z nich byl tedy váš oblíbený způsob, jak vyvolat kýchnutí? Ukázaly vám tyto léky, jak se snadno nechat kýchat? Podělte se s námi v sekci komentářů níže.

Odpovědi odborníků na otázky čtenářů

Proč se kýchání cítí dobře?

Kýchání se obvykle cítí dobře, protože způsobuje tělo uvolňovat chemikálie zvané endorfiny. Reagují s receptory ve vašem mozku a vyvolávají pozitivní pocit ve vašem těle.

Co způsobuje kýchání?

Kýchání je způsob, jak se vaše tělo zbavit cizí částice, která má vstoupil do nosu. Pokud je sliznice vašeho nosu něčím podrážděna, pošle se do vašeho mozku zpráva týkající se toho samého, což vás vyzve ke kýchání.

Jak udělat kýchání dítěte?

Děti jsou obvykle kýchány stříkáním několika kapek solného roztoku do nosních dírek. To vyčistí nahromadění hlenu v jejich nosech a přiměje je kýchat. Můžete také polechtat nosní dírky vašeho dítěte pomocí kapesníku nebo kapesníku, abyste vyvolali kýchání.

Doporučené články:

• 10 účinných domácích prostředků k boji proti kýchání
• 26 efektivních domácích léků na běžné nachlazení
• 13 nejlepších domácích léčebných postupů k léčbě letního nachlazení
• domácích léčebných prostředků, jak se zbavit zahlcení hrudníku

Následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední příspěvky
• Bio

Poslední příspěvky od Shaheena Nasera (zobrazit všechny)

• 10 nejlepších šamponů s kyselinou salicylovou – 1. dubna 2020
• 8 nejlepších opálených ubrousků roku 2020 – 23. března , 2020
• Chirurgie V-Line – vše, co potřebujete vědět – 19. srpna 2019
• Domácí opravné prostředky pro správu análních trhlin – 26. července 2019
• Artritida V rukou – příznaky, příčiny a léčba – 25. července 2019

Shaheen Naser

Shaheen je držitelem postgraduálního titulu v genetice člověka a molekulární biologii. Je genetičkou se znalostí biotechnologie, imunologie, lékařské genetiky, biochemie, mikrobiologie a genetického poradenství. Její vášeň pro psaní a její vzdělání jí pomohly při psaní kvalitního obsahu na témata týkající se zdraví a wellness. Ve svém volném čase miluje Shaheen poznávat svět a různé příchutě / kuchyně, které nabízí. Fotografie je další koníček, který si v poslední době získala.