Jakie to uczucie po długim, zbliżającym się kichnięciu? Satysfakcjonujące, prawda? Ale co, jeśli naprawdę chcesz pozbyć się tego kichnięcia ze swojego systemu, ale po prostu nie możesz? Musisz znać to swędzące i irytujące uczucie, w którym naprawdę chcesz kichnąć, ale nie możesz się do tego zmusić. W tym miejscu pojawia się ten artykuł. Jeśli szukasz łatwych i naturalnych sposobów na łatwe kichnięcie, kontynuuj czytanie.

10 łatwych sposobów na kichnięcie

1. Ekspozycja na światło słoneczne
2. Wąchaj trochę pieprzu
3. Użyj chusteczki
4. Potrzyj podniebienie
5. Jedz czekoladę
6. Żuj gumy
7. Wyciągnij nos Włosy
8. Wąchaj mocne perfumy
9. Wdychaj zimne powietrze
10. Pij gazowane napoje bezalkoholowe

Domowe środki, które pomogą Ci kichnąć

Ekspozycja na światło słoneczne

Tak, światło słoneczne wywołuje kichanie u około 18–35% populacji w Stanach Zjednoczonych zjawisko to jest częściej określane jako foticzny odruch kichnięcia. A jeśli jesteś już bliski kichania, ekspozycja na światło słoneczne może rozwiązać problem w mgnieniu oka – ponieważ około 1 na 3 osoby, które miały kichać, kichało już wkrótce po wystawieniu na działanie promieni słonecznych.

Dlaczego to działa

Chociaż dokładny powód, dla którego ekspozycja na światło słoneczne powoduje kichanie, jest niejasny, obserwuje się, że liczba wywoływanych kichnięć jest uwarunkowana genetycznie i można ją łatwo przewidzieć w rodzinie (1).

Wąchaj trochę pieprzu

Mielony pieprz, czy to czarny, czy biały, może stymulować kichanie. Wdychanie niewielkiej ilości tej przyprawy może podrażnić wyściółkę nosa, powodując kichanie.

Dlaczego to działa

Pieprz zawiera związek zwany piperyną, który może podrażniać nos, pobudzając zakończenia nerwowe wewnątrz błony śluzowej. To z kolei może powodować kichanie, gdy twój nos próbuje pozbyć się obcej substancji, która weszła do niego (2), (3).

Użyj tkanki

Poruszanie czymkolwiek w nosie to kolejny pewny sposób na stymulowanie kichnięcia. Po prostu weź chusteczkę i zwiń ją w punkt, a następnie włóż ją do nosa i lekko nią poruszaj. Poczujesz łaskotanie w nosie i niemal natychmiast zaczniesz kichać.

Dlaczego to działa

Kiedy poruszasz tkanką w nosie, wyzwala to nerw trójdzielny w środku. Ten wyzwalacz jest wysyłany do mózgu, w wyniku czego mózg prosi o kichnięcie (4).

Potrzyj dach ust

Możesz także wywołać kichnięcie, pocieranie dachu czubkiem języka ustami. Wszystko, co musisz zrobić, to przycisnąć czubek języka do górnej części ust i przesunąć go tak daleko, jak to możliwe, aż znajdziesz dokładnie to miejsce, które wywołuje kichnięcie.

Dlaczego to działa

Nerw trójdzielny biegnie również wzdłuż podniebienia (5). Pocieranie podniebienia językiem może pobudzić ten nerw i wywołać kichanie.

Jedz czekoladę

To jeden z najlepszych sposobów wywoływania kichania podczas rozkoszowania się nim. Zjedz kawałek ciemnej czekolady (lub jakiejkolwiek innej czekolady z dodatkowym kakao) i obserwuj, jak kichasz. Ci, którzy nie jedzą dużo czekolady, mogą odnieść większy sukces dzięki tej metodzie niż ci, którzy jedzą jej więcej.

Dlaczego to działa

Chociaż dokładna przyczyna, dla której czekolada z dodatkowym kakao wywołuje kichanie jest nieznane, może to być naturalną reakcją organizmu na dodatkowe obce cząsteczki (kakao) dostające się do organizmu.

Gumy do żucia

Żucie jednej lub dwóch gumek, które są o smaku mięty, może również stymulować kichanie. Wdychanie silnie miętowego posmaku z gumy wywołuje kichanie.

Dlaczego to działa

Kichanie wywołane wdychaniem silnie miętowego aromatu jest wynikiem nerwy blisko nerwu trójdzielnego. I jak już wspomniano wcześniej, pobudzenie nerwu trójdzielnego może skłonić do kichania.

Wyrwij włosy z nosa

Sama myśl o wyrwaniu włosa z nosa może sprawić, że nos czuć swędzenie. Więc następnym razem, gdy nie będziesz w stanie zmusić się do kichnięcia, po prostu wyjmij włosy z nosa.

Dlaczego to działa

Wyrywanie włosów z nosa pobudza nerw trójdzielny i to sprawia, że kichasz niemal natychmiast. Możesz również stymulować kichanie, wyrywając brwi (z tego samego powodu) (6).

Wąchaj mocne perfumy

Większość z was mogła doświadczyć nagłych fal kichania przez narażenie na działanie silnych perfum lub sprayów. Wystarczy rozpylić silny zapach lub spray wokół siebie, aby podrażnić wyściółkę nosa i spowodować kichanie.

Dlaczego to działa

Kiedy kropelki mocnych perfum zbliżają się do twoich nozdrzy, mogą podrażniać wyściółkę nosa i wyzwalać nerw trójdzielny, powodując kichanie.

Uwaga

Nie rozpylaj perfum bezpośrednio na nozdrza.

Wdychaj zimne powietrze

Kicha się częściej, gdy jest zimno. Dlatego jeśli chcesz wywołać kichnięcie, po prostu włącz klimatyzator i wdychaj trochę zimnego powietrza.

Dlaczego to działa

Wdychanie zimnego powietrza ponownie stymuluje nerw trójdzielny a także podrażnia wyściółkę nosa. W rezultacie możesz prawie natychmiast zacząć kichać (7).

Pij gazowane napoje bezalkoholowe

To uczucie swędzenia w nosie zaraz po otwarciu napoju bezalkoholowego to coś, co jest bardzo ważne. z nas może się odnosić. Wdychanie dwutlenku węgla z napojów gazowanych lub nawet ich picie może pobudzić kichanie. Wszystko, co musisz zrobić, to zdobyć swój ulubiony gazowany napój bezalkoholowy i wypić go, gdy tylko go otworzysz.

Dlaczego to działa

Kiedy otwierasz puszkę napoju gazowanego, zawarty w nim dwutlenek węgla dostaje się do twoich nozdrzy i powoduje kichanie.

Wypróbuj kilka z tych środków i dowiedz się, który z nich jest skuteczniejszy w kichaniu. Pamiętaj, aby nie przesadzać z żadnym z powyższych środków, ponieważ różni ludzie mogą różnie reagować na niektóre czynniki drażniące i często mają różną wrażliwość. Więc która z nich była twoją ulubioną metodą wywołania kichnięcia? Czy te sposoby pokazały ci, jak łatwo kichnąć? Podziel się z nami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Dlaczego kichanie jest przyjemne?

Kichanie zwykle jest przyjemne, ponieważ powoduje ciało do uwalniania substancji chemicznych zwanych endorfinami. Reagują one z receptorami w mózgu i wywołują pozytywne odczucia w organizmie

Co powoduje kichanie?

Kichanie to sposób, w jaki organizm pozbywa się obcych cząstek, które wszedł w twój nos. Jeśli wyściółka nosa jest czymś podrażniona, do mózgu wysyłana jest wiadomość dotycząca tego samego, co skłania Cię do kichnięcia.

Jak sprawić, by kichnąć dziecko?

Niemowlęta zwykle kichają, rozpylając kilka kropli roztworu soli fizjologicznej do nozdrzy. To usuwa nagromadzony śluz w nosach i powoduje kichanie. Możesz także łaskotać nozdrza dziecka chusteczką lub chusteczką, aby wywołać kichanie.

Zalecane artykuły:

• 10 skutecznych domowych sposobów zwalczania kichania
• 26 skutecznych domowych środków na zwykłe przeziębienie
• 13 najlepszych domowych środków na letnie przeziębienie
• Domowe sposoby na pozbycie się zatorów w klatce piersiowej

Poniższe dwie karty zmieniają treść poniżej.

• Najnowsze posty
• Biografia

Najnowsze posty autorstwa Shaheen Naser (zobacz wszystkie)

• 10 najlepszych szamponów z kwasem salicylowym – 1 kwietnia 2020 r.
• 8 najlepszych opalających ręczników roku 2020 – 23 marca , 2020
• V-Line Surgery – wszystko, co musisz wiedzieć – 19 sierpnia 2019 r.
• Domowe sposoby leczenia szczelin odbytu – 26 lipca 2019 r.
• Zapalenie stawów W rękach – objawy, przyczyny i leczenie – 25 lipca 2019 r.

Shaheen Naser

Shaheen ukończył studia podyplomowe z genetyki człowieka i biologii molekularnej. Jest genetykiem z biegłością w biotechnologii, immunologii, genetyki medycznej, biochemii, mikrobiologii i poradnictwie genetycznym. Jej pasja do pisania i wykształcenie pomogły jej w pisaniu wysokiej jakości treści na tematy związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. W wolnym czasie Shaheen uwielbia odkrywać świat i różne smaki / kuchnie, które ma do zaoferowania. Fotografia to kolejne hobby, które rozwinęła ostatnio.