Rychlé vyhledávání na Googlu ukazuje mnoho článků a diskusí na fóru o bolestech zad po pití alkoholu. Po přezkoumání vědeckých studií na toto téma však Ferreira PH, et. al.1 poznamenal, že neexistují žádné dostupné vědecké studie ukazující korelaci mezi těmito dvěma. Poznamenali však, že „chybí dobře navržené specifické studie zaměřené na alkohol / bolesti zad a bolesti zad.“ Možná se toto téma bude v budoucnu více studovat. Namísto konkrétních vědeckých důkazů se pojďme podívat na některé věci, které víme o korelaci mezi alkoholem a bolestmi zad.
Alkohol a bolesti kloubů
Vztah mezi alkoholem a bolestmi kloubů je těžké pochopit. Důvodem je na skutečnost, že se ukázalo, že alkohol snižuje bolest2. Proto si pacienti trpící chronickou bolestí užívají alkohol k samoléčbě. Takže alkohol způsobuje bolest nebo bolest způsobuje zvýšené užívání alkoholu? Může to být trochu oba.
Alkohol a artritida
Kromě analgetických vlastností má alkohol také protizánětlivé účinky. Proto, jak uvedla MD Karen Costenbader, MPH, může pomoci snížit zánět Tento snížený zánět může minimalizovat šanci uživatele na revmatoidní artritidu. Množství potřebné pro tyto výhody se však rovná na méně než jednu sklenku vína denně.3 Kromě toho mohou negativní účinky převážit všechny potenciální výhody.
Alkohol, dehydratace a bolesti zad
Alkohol také blokuje tvorbu vazopresinu z hypofýzy.4 Tento antidiuretický hormon pomáhá kontrolovat množství vody v těle. Když pijete alkohol a tento hormon je snížen, vaše tělo vylučuje více své vody v moči.
Jak tedy dopad dehydratace alkoholu ovlivňuje bolesti zad? Abychom pochopili vztah mezi dehydratací, alkoholem a bolestmi zad, musíme vzít v úvahu anatomii naší páteře.
Mezi každým obratlem v páteři je meziobratlová ploténka. Tyto disky při pohybu působí jako tlumiče nárazů a zabraňují bolesti způsobené třením disků o sebe. Disky také zabraňují tomu, aby obratle tlačily na nervy v páteři a kolem ní. Tlak na tyto nervy je častou příčinou bolesti zad a ischias.
Takže pití alkoholu může způsobit dehydrataci a snížit množství vody v meziobratlových ploténkách. Tato ztráta vody ve vašich míšních discích může vést k bolesti disků, které se třou o sebe, nebo z disků, které tlačí na nervy kolem páteře. Jak si dokážete představit, u někoho s degenerativním onemocněním disku může dojít ke zhoršení příznaků bolesti v důsledku dehydratace způsobené konzumací alkoholu.
Bolest zad po požití alkoholu
Jak je vidět, vztah mezi bolestí zad a alkoholem je složitý. Alkohol ovlivňuje mnoho normálních funkcí lidského těla. Jako takový má schopnost potenciálně zmírnit příznaky bolesti nebo zhoršit problémy, které již v těle mohou existovat.
Obecně platí, že zdravý životní styl včetně zdravého stravování, nekouření a mírné až žádné konzumace alkoholu je doporučeno pro ty, kteří mají bolesti zad. To platí zejména pro ty, kteří po pití alkoholu pociťují bolesti zad.
