Bei bedingungsloser positiver Rücksicht geht es nicht darum, jemanden zu mögen.
Bedingungslose positive Rücksichtnahme (UPR) ist der Grundstein vieler Psychotherapien. Auf den ersten Blick scheint es eine ziemlich einfache Idee zu sein. Das Auspacken, wie es in der Praxis aussieht, stellt sich jedoch als weitaus schwieriger heraus.
Eine der Fragen, die immer wieder auftaucht, ist, ob es möglich ist, UPR für jemanden zu haben, der schreckliche, verletzende Dinge getan hat. „Ich könnte diese Person nicht mögen“ oder „Ich würde niemals zustimmen, was sie getan hat“, sind häufige Kommentare von Leuten, die zum ersten Mal etwas über UPR erfahren. UPR bedeutet jedoch nicht, dass Sie eine Person mögen oder zustimmen müssen, was sie getan hat.
Das bedeutet, dass Sie die Person als Menschen respektieren Agentur zu entscheiden, wie sie auf ihre Situation reagieren sollen, und dass sie ihr Bestes geben, egal wie gefährlich oder dysfunktional sie zu sein scheinen. Dies beruht auf der besonderen philosophischen Sichtweise der menschlichen Natur, die mit dem Psychologen Carl Rogers, dem Begründer der klientenzentrierten Therapie, verbunden ist.
Erstens war Rogers ‚Theorie, dass Menschen eine haben angeborener Drang zu sozial konstruktivem Verhalten, das immer präsent ist und immer auf einer bestimmten Ebene funktioniert. Zweitens glaubte Rogers, dass jeder Mensch ein Bedürfnis nach Selbstbestimmung habe; und je mehr das Bedürfnis einer Person nach Selbstbestimmung respektiert wird, desto wahrscheinlicher wird sich ihr angeborener Drang, sozial konstruktiv zu sein, durchsetzen. Für Rogers bot dies einen Einblick in die beste Art und Weise, Pflegeumgebungen zu Hause, in der Schule, am Arbeitsplatz und im Therapieraum zu schaffen.
Bedingungslose positive Rücksichtnahme bedeutet daher, die Person als zu bewerten ihr Bestes tun, um in ihrem Leben konstruktiv voranzukommen und das Recht der Person auf Selbstbestimmung zu respektieren – egal, was sie tut.
Das bedeutet nicht, dass Sie die Person mögen oder billigen müssen was sie machen. Es bedeutet auch nicht, dass Sie sich einfach damit abfinden müssen, was sie tun, wenn Sie es in irgendeiner Weise als gefährlich ansehen.
Auszubildende Therapeuten möchten oft wissen, wie UPR zu tun. Es kann als einfach nett zu Menschen missverstanden werden – sie anlächeln und nicken. Aber es geht nicht darum, was Sie tun. UPR ist eine Haltung. Sobald ein Therapeut die Einstellung erhalten hat, folgt das Verhalten, das diese Einstellung ausdrückt.
Es ist zu verstehen, dass UPR nur dann sinnvoll ist, um mit anderen zusammen zu sein, wenn Sie der Meinung sind, dass die Theorie dahinter richtig ist. Aber mehr noch, wenn Sie die Theorie nicht kaufen, werden Sie es nicht wirklich können – egal wie sehr Sie es versuchen.
Wenn Sie es nicht sind Echt, Ihre bedingte Rücksicht wird immer auslaufen.
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