Aktualisiert am 18. November 2020
Einführung
Wenn Sie mit der Idee zu kämpfen haben, ob oder um keine Therapie zu bekommen (weil Sie „über die Kosten besorgt sind), gehören Sie zu den Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten, die dieses Problem haben. In diesem Artikel beantworten wir einige der Fragen, die Sie zu den Therapiekosten haben Das hat Sie möglicherweise davon abgehalten, nach der Hilfe zu suchen, die Sie benötigen. Die Kosten sollten nicht im Wege stehen, die Hilfe und Ressourcen zu erhalten, die Sie benötigen.
Wir werden uns mit den Fragen befassen: „Kostet die Therapie Geld?“ Wie viel kostet die Therapie ohne Versicherung? „Wie viel kostet die Therapie aus eigener Tasche und andere, um denjenigen zu helfen, die möglicherweise auf dem Zaun stehen? über die Therapie, um eine finanzielle Lösung zu finden und alle Hindernisse für die Teilnahme an der Therapie zu beseitigen. Beantworten wir zunächst die Frage: „Wie viel kostet eine Therapie mit Versicherung?“
Quelle: piqsels. com
Wie viel Therapiekosten mit Versicherung kosten
Therapie mit Versicherung wird auch im Netzwerk oder außerhalb der Netzwerktherapie genannt. Mit anderen Worten, einige Unternehmen sind währenddessen mit Ihrer Versicherungsgesellschaft im Netzwerk Einige sind nicht mit ihnen vernetzt. Glücklicherweise verstehen die meisten Versicherungsunternehmen, dass sie nicht mit allen Therapeuten zusammenarbeiten. Wenn Ihre Therapie jedoch versichert ist, müssen Sie bestimmte Dinge verstehen. Beispiele für das, was Sie verstehen sollten, sind Selbstbehalte, prozentuale Erstattung, zulässiger Betrag und mehr.
Selbstbehalte sind der Geldbetrag, den Sie ausgeben, bevor Sie die Vorteile Ihres Versicherungsplans in Anspruch nehmen. Im Moment können Sie Ihren Selbstbehalt erreichen oder den gleichen Betrag wie Ihren Selbstbehalt ausgeben, dann können Sie die Vorteile Ihrer Versicherung nutzen. Wenn Sie beispielsweise einen Selbstbehalt von 1.500 US-Dollar haben, sollten Sie 1.500 US-Dollar aus eigener Tasche ausgeben, bevor Sie die Vorteile einer Therapie außerhalb des Netzwerks nutzen können. Wenn Sie also 150 US-Dollar pro Therapie zahlen, sollten Sie 10 Sitzungen bezahlen, bevor Sie die Vorteile in Anspruch nehmen.
Ein Bundesmandat von 2008 machte es für alle großen Krankenkassen obligatorisch, gleiche Deckungsoptionen für anzubieten psychiatrische und medizinische Gesundheitsdienste. Angesichts der Tatsache, dass in den USA über 20 Millionen Erwachsene an Problemen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen und mangelnder psychischer Versorgung leiden, sollte dies keine Überraschung sein.
Menschen mit psychischer Krankenversicherung haben Anspruch auf Leistungen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit im Rahmen ihres Gesundheitsplans, der Folgendes umfasst: Beurteilung, Diagnose und Behandlung von psychischen Erkrankungen und psychischen Erkrankungen.
Psychische Erkrankungen gelten als individuelle oder kombinierte psychische Erkrankungen, die die Stimmung und das Denkverhalten beeinflussen. und tägliche Funktionsweise. Ohne angemessene Behandlung und Unterstützung können Menschen mit psychischen Erkrankungen die Auswirkungen einer Verschärfung negativer Symptome erfahren.
Eine Person gilt als psychisch krank, wenn sie ein oder mehrere psychische Gesundheitsprobleme hat, die sie verursachen Probleme haben, in ihrem täglichen Leben zu funktionieren. Schwächende psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörungen und bipolare Störungen können verheerende Auswirkungen auf Einzelpersonen, Paare und Familien haben.
Während diese spezifischen Störungen als mittelschwere Störungen gelten, die normalerweise nicht auftreten Notfallintervention erforderlich – Eine strenge Überwachung, Therapie und Medikamentenverwaltung sind häufig erforderlich, um die Auswirkungen des Lebens mit den Symptomen, die diese psychischen Erkrankungen verursachen, zu mildern.
Schwerwiegendere Gesundheitszustände wie Schizophrenie und andere, die eine Behandlung erfordern Die Behandlung von Patienten erfordert ein höheres und beständigeres Maß an Pflege als ihre gemäßigten Kollegen. Krankenversicherungspläne müssen für diejenigen, die versichert sind und unter leichten, mittelschweren oder leichten Problemen leiden, eine erschwingliche Deckung, Zuzahlungen und reduzierte Auslagen bieten Schwere psychische Gesundheitsprobleme.
In den meisten US-Bundesstaaten muss Medicaid auch den Standard des Paritätsgesetzes von 2008 einhalten. Das Gesetz verlangt, dass psychosoziale Behandlungsdienste für alle Bürger der Vereinigten Staaten erschwinglich und verfügbar sind und für das Gemeinwohl in Betracht gezogen werden. Die genaue Höhe des Versicherungsschutzes variiert zwischen den Versicherern. Wenden Sie sich direkt an Ihren Versicherer, um Informationen zu Ihrem erwarteten Copay, den jährlichen Auslagenhöchstbeträgen und den abgedeckten Leistungen zu erhalten. Nachdem wir Ihnen eine Vorstellung davon gegeben haben, wie viel Therapiekosten mit der Krankenversicherung verbunden sind, fahren wir mit den Therapiekosten ohne Krankenversicherung fort.
Wie viel kostet die Therapie ohne Versicherung
Vor den Tagen der Befürworter der psychischen Gesundheit und der Sensibilisierungskampagnen für die psychische Gesundheit galt der Besuch eines Therapeuten in irgendeiner Form als Luxus, den sich die meisten Menschen nicht leisten konnten. Die heutigen Kosten für die Therapie aus eigener Tasche sind für die meisten arbeitenden Familien und Bereiche erschwinglich von $ 65.00 – $ 200.00 pro Sitzung.
Wenn Sie die Kosten für das Leben im Nebel und die Kosten für die Therapie berücksichtigen, kann zumindest in diesem Bereich ein größerer Teil der US-Bevölkerung versorgt werden. P. >
Dies bedeutet nicht, dass es keine günstigeren Optionen gibt, um eine Therapie zur Verfügung zu stellen. Tatsächlich gibt es einige Möglichkeiten, eine Staffelung, eine reduzierte, kostengünstige oder kostenlose Therapie zu erhalten. Die Online-Therapie wird zu einer der beliebtesten Optionen für eine erschwingliche Therapie.
Führende Online-Therapieplattformen wie BetterHelp.com bieten eine kostengünstige und kostengünstige Therapie.
Quelle: piqsels.com
Online-Therapiesitzungen bei BetterHelp beginnen bei nur 40,00 USD pro Woche für unbegrenzte Messaging-Sitzungen mit einem lizenzierten und an Bord befindlichen Therapeuten. in Ihrem Staat zertifiziert. Die Kosten der Therapie galten früher als Luxus und kosteten die meisten Menschen, sich besser um ihre geistige Gesundheit zu kümmern. Niedrigpreisoptionen verfügbar zu haben, ist eine gute Nachricht für die meisten Familien, die es sich jetzt leisten können, zu einem Preis an der Therapie teilzunehmen, den sie sich leisten können – bequem von zu Hause aus.
Kostenaufschlüsselung: Niedrig, Erschwingliche und kostenlose Therapieoptionen
Selbst wenn kostengünstige Optionen wie BetterHelp.com verfügbar sind, gibt es immer noch einige Familien, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, die Kosten für Einzel-, Paar- oder Familientherapie aufrechtzuerhalten. Die gute Nachricht ist, dass es immer noch Optionen für Personen gibt, die ebenfalls in diese Kategorie fallen. Die heutigen Gesundheitsabteilungen sind sowohl mit medizinischen als auch mit psychiatrischen Fachkräften besetzt, die gemeindenahe Therapiedienstleistungen anbieten, die auf dem Einkommen und der Zahlungsfähigkeit des Kunden basieren.
Während es möglicherweise lange Wartezeiten gibt oder möglicherweise Eine verminderte Qualität der Versorgung bei der Teilnahme an einer öffentlich geförderten Therapie. Eine Therapie zu erhalten, ist besser als die Alternative. Sie werden möglicherweise überrascht sein, wie hoch die Qualität der Versorgung ist, die Sie in einigen öffentlichen Einrichtungen für psychische Gesundheit erhalten, da Bundes- und Landesbehörden auf sich aufmerksam machen und mehr Mittel in die psychiatrischen Dienste stecken.
In der Zwischenzeit hat die Die Tatsache, dass für alle US-Bürger unabhängig von der Einkommensklasse psychosoziale Dienste verfügbar sind, sollte Ihnen bei der kritischen Entscheidung helfen, die Verantwortung für Ihre Selbstversorgung zu übernehmen und sich bei Ihren Umständen oder einer (Grundversorgung) an einen zugelassenen Psychiater zu wenden Die Überweisung des Arztes schlägt vor, dies zu tun.
MyTherapist.com ist ein Therapeut-Matching-Service, der Ihnen dabei helfen kann, den besten Therapeuten zu finden, der Ihren individuellen, paarweisen und familiären Bedürfnissen entspricht. Verwenden Sie die MyTherapist-Website um sich mit lizenzierten, geschulten und vom Vorstand zertifizierten Anbietern abzustimmen, die Ihnen dabei helfen können, die Teile Ihres Lebens zu erfassen.
Quelle: pxhere.com
Der Therapie-Matching-Service ist kostenlos. Sie sind nur res Verantwortlich für die Bezahlung privater Sitzungen mit Ihrem ausgewählten Anbieter vor Beginn Ihrer ersten Sitzung.
Wie kann ich eine Therapieversicherung abschließen, um die Kosten zu tragen?
Das Bundesgesetz über die Parität der psychischen Gesundheit von 2008 erfordert, dass die psychiatrischen Leistungen genauso verfügbar und erschwinglich sind wie die traditionelle Krankenversicherung. Das Gesetz enthält besondere Bestimmungen, nach denen Arbeitgeber mit mehr als 50 Arbeitnehmern verpflichtet sind, ihre Arbeitnehmer zu angemessenen Kosten kranken- und psychisch krankenversichert zu versichern.
Wenn Sie Angestellter eines Unternehmens sind, das mehr als 50 Mitarbeiter wenden sich an Ihren Krankenversicherungsmanager oder Ihre Personalabteilung, um zu erfahren, welche Möglichkeiten Sie für den Versicherungsschutz haben. Weitere Möglichkeiten zur Sicherung der psychischen Krankenversicherung sind die Beantragung privater Krankenversicherungsleistungen über den Online-Krankenmarkt Ihres Staates.
Online-Gesundheitsmarktplätze können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie sich für eine kostengünstige oder kostengünstige psychiatrische Versorgung qualifizieren. Für Personen, die eine Staffelung oder kostenlose medizinische oder psychische Gesundheitsdienste suchen, beantragen Sie auf dem Online-Gesundheitsmarkt Ihres Bundesstaates Medicaid und andere staatliche Programme, die kostenlosen und einkommensbezogenen Krankenversicherungsschutz bieten.
Wie Was kostet die Therapie viel für Depressionen?
Wenn Sie sich gefragt haben, ob Ihre Therapie aufgrund Ihrer Diagnose mehr oder weniger kostet, lautet die Antwort Ja. Wenn Sie beispielsweise die Frage stellen, wie viel kostet die Therapie bei Depressionen? „Es gibt mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Kritische Faktoren im Zusammenhang mit Depressionen sind die Schwere der Symptome.
Leiden Sie an einer schweren depressiven Störung oder einer milden Form der Depression, die als Dysthymie bezeichnet wird? Alle diese Faktoren spielen eine Rolle bei den Kosten, da sie sich auf die Anzahl der empfohlenen Therapiesitzungen auswirken. Möglicherweise sind Medikamentenmanagement und zusätzliche Behandlungen erforderlich.
Unabhängig von der Schwere der Symptome sind Ihre Kosten für die Behandlung und das Management Jede Krankheit sollte nicht über den für den nationalen Durchschnitt angemessenen und üblichen Betrag hinausgehen, der zwischen 65,00 und 200 US-Dollar liegt.00 pro Sitzung für die traditionelle In-Office-Therapie.
Online-Therapieanbieter bieten Dienstleistungen für nicht notfallbezogene psychische Gesundheitsbehandlungen an. Wenn Sie an Depressionen leiden, können Sie Ihre Kosten für die Therapie aus eigener Tasche senken, indem Sie die Therapie online bei einem lizenzierten Fachmann durchführen lassen.
Therapiekosten für andere psychische Erkrankungen
Im Allgemeinen können die Kosten für die Therapie je nach der in Betracht gezogenen psychischen Erkrankung unterschiedlich sein. Einige Therapeuten berechnen bis zu 250 USD pro Stunde. Der nationale Durchschnitt liegt jedoch zwischen 60 USD und 120 USD. Bitte stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die entsprechenden Anfragen stellen Abgesehen von Depressionen gibt es andere Erkrankungen, die eine Therapie oder Beratung erfordern. Zum Beispiel liegt die Trauerberatung traditionell im Bereich von 70 bis 150 US-Dollar pro Stunde. Je nach Standort kommt die Sexualtherapie auch zu einem bestimmten Zeitpunkt spezifische Kosten. Normalerweise liegt die Therapie zwischen 100 und 200 US-Dollar pro Stunde. Insgesamt hängen die Raten von dem von Ihnen gewählten Therapeuten und seinem Fachwissen ab. Interessanterweise gibt es andere Formen der Beratung wie Wutmanagementkurse, Kunsttherapie und mehr, die auch ihre individuellen Kostenbereiche haben. Für das Wutmanagement kann man pro Sitzung zwischen 50 und 150 US-Dollar investieren. Außerdem kostet Kunsttherapie ebenfalls rund 250 US-Dollar. Die Kosten für die kognitive Verhaltenstherapie liegen im Allgemeinen bei etwa 200 USD pro Sitzung. Insgesamt scheinen die Therapiekosten relativ hoch zu sein. Im Vergleich zu den Vorteilen, die Patienten erzielen können, ist dies jedoch völlig kostengünstig.
Abschließende Gedanken:
Quelle: maxpixel.net
Nachdem Sie Ihre potenziellen Therapiekosten verstanden haben, sollten Sie sich sicher fühlen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, wie Sie an der Therapie teilnehmen werden. Die Therapie ist obligatorisch und für alle erschwinglich. Wenn Sie sich keine herkömmlichen Therapiegebühren im Büro leisten können, die bis zu 200 US-Dollar pro Stunde kosten können, haben Sie eine sofortige und erschwingliche Alternative, die auf führenden Therapieplattformen wie BetterHelp zu finden ist Bieten Sie Zugang zu einer unbegrenzten Messaging-Therapie mit einem lizenzierten Psychiater ab nur 40,00 USD pro Woche.
Wenn keine dieser Optionen für das Budget Ihrer Familie geeignet erscheint, sollten Sie in Betracht ziehen, sich für psychosoziale Dienste zu bewerben Ihre örtlichen Gesundheitsdienste oder über eine örtliche Aktionsagentur. Es gibt kostenlose und reduzierte Kostentherapiesitzungen für jedermann verfügbar. Sind Sie bereit, sich heute mit BetterHelp auf den Weg zur Genesung zu machen? Wenden Sie sich noch heute an einen Online-Therapeuten und nutzen Sie Ihre kostenlose Beratung.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
- Ist die Therapie die Kosten wert?
Aufgrund der Bedeutung der Aufrechterhaltung eines gesunden psychischen Wohlbefindens ist die Therapie von entscheidender Bedeutung. Einige Menschen, die sich seiner Bedeutung nicht bewusst sind, glauben jedoch wahrscheinlich, dass sie es sich nicht leisten können, weil sie den Wert der Therapie nicht kennen. Interessanterweise verstehen manche nicht nur den Grund, für eine Therapie zu bezahlen oder Therapeuten zu bezahlen. Die große Frage, wie viel die Therapie kostet, stört manche Menschen. Als Person können Sie die Therapie als eine Investition betrachten, die dies ermöglicht helfen Ihnen bei der Lösung einiger Lebensprobleme.
Die Depressionsrate bei Menschen innerhalb und außerhalb Amerikas steigt. Jeden Tag durchläuft jeder Mensch Herausforderungen und verschiedene Situationen wie Panikattacken und mehr. Aufgrund dieser Ereignisse spüren Menschen oft eine enorme Stressbelastung, die sich auf ihre Reaktion auf andere Dinge im Leben auswirkt. Zum Beispiel wird eine Person mit einem hohen Stresslevel Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen und mit Stressmanagement umzugehen. Insgesamt macht Sie eine Therapie oder Online-Beratung produktiver. Es lässt Sie sich auch besser schätzen und verhindert Ereignisse wie Panikattacken aufgrund von Angstzuständen. Daher können Sie davon ausgehen, dass Sie für diese Vorteile ein wenig bezahlen.
Wenn Sie die Therapie als Instrument für ein besseres und gesünderes Leben betrachten, ist dies ein langer Weg, um bestimmte Entscheidungen zu treffen. Außerdem ist es wichtig, dass Sie die verschiedenen Beratungsdienste kennen, die hilfreich sein können. BetterHelp bietet Unterstützung, indem es erfahrene Therapeuten für Patienten zur Verfügung stellt und so Menschen in Herausforderungen und schwierigen Zeiten unterstützt.
- Werden die Kosten einer Therapiesitzung jemals durch eine Versicherung gedeckt?
Es gibt bestimmte Szenarien, in denen eine Versicherungsgesellschaft die Bezahlung der Therapie übernimmt. Sie sollten jedoch wissen, dass nicht alle Versicherungsunternehmen Therapiedienstleistungen unterstützen oder kostenlose Angebote anbieten Zahlungen. Wenn Sie über Therapietypen und Versicherungen sprechen, müssen Sie zwei Begriffe der Therapie oder Online-Beratung verstehen. Zum einen gibt es einen Begriff, der als netzinterner Therapeut bezeichnet wird. Zweitens gibt es auch einen Therapeuten außerhalb des Netzwerks.
In einfachen Worten bedeutet der Therapeut außerhalb des Netzwerks, dass er nicht „im Netzwerk“ mit Ihrer Versicherungsgesellschaft ist, sondern der Therapeut im Netzwerk mit Ihrer Versicherungsgesellschaft zusammenarbeitet.Traditionell werden Therapiebesuche, Gruppentherapie und psychische Notfallgesundheit von Versicherungsunternehmen abgedeckt. Relativ gesehen ist die Therapie im Allgemeinen teuer, wenn keine Versicherung vorliegt oder vorhanden ist.
Aus diesem Grund gibt es viele andere Therapietypen für Patienten. Zum Beispiel können Sie die verschiebbaren Waagen genießen, um die allgemeinen Kosten zu senken. Die Preise für Staffelstaffeln richten sich nach dem Einkommen jedes Einzelnen. Im Allgemeinen ergeben sich mehrere Vorteile aus der Inanspruchnahme einer Versicherung für Therapie oder Online-Beratung. In erster Linie sind die Kosten nur geringer als ursprünglich.
Wie oft Soll ich zur Therapie gehen?
Jede Person hat ihre eigenen bedeutenden Herausforderungen oder psychischen Zustände. Daher gibt es keine allgemeine Regel für die Häufigkeit, mit der eine Person in Gesundheitszentren eine Therapie besuchen kann Stunden Therapie für ein paar Tage in der Woche, während die andere Partei diese Erfahrung nicht hat. Dies hängt von medizinischem Rat und anderen wichtigen Faktoren ab, z. B. davon, ein privater Lohnkunde zu sein.
Interessanterweise können privat bezahlte Patienten die Häufigkeit ihrer Therapie wählen. Diese Kunden haben möglicherweise keine Experten, die ihnen in Gesundheitszentren eine Therapie anbieten, stattdessen können Sitzungen online abgehalten werden. Menschen müssen diese Informationen kennen, bevor sie Beratungsdienste abonnieren können. Normalerweise hängt die durchschnittliche Anzahl der Sitzungen von der Art der erforderlichen Therapie ab. In Ihrer ersten Therapiesitzung sollten Sie über die Anzahl der Sitzungen sprechen, die Sie benötigen. Sie müssen jedoch Ihre Erwartungen hören und wissen, was Sie nach den Sitzungen erreichen möchten.
Für eine kurze Therapie liegt die Anzahl der Sitzungen zwischen sechs und zwanzig. Wenn Sie nicht wissen, welche kurze Die Therapie impliziert, dass es keinen Grund zur Beunruhigung gibt. Dies bedeutet, dass ein bestimmtes Ziel im Auge behalten wird und alle geeigneten Gesundheitsressourcen auf dessen Erreichung ausgerichtet sind. In den meisten Fällen konzentrieren sie sich darauf, auf die Zukunft hinzuarbeiten, anstatt sich mit der Vergangenheit zu befassen Für die kognitive Verhaltenstherapie müssen Patienten im Durchschnitt insgesamt etwa 16 Sitzungen besuchen. Sie sollten wissen, dass die Verhaltenstherapie bei der Behandlung von psychischen Störungen hilft und es sich lohnt, für die Therapie zu bezahlen. Insgesamt ist die Anzahl der Sitzungen zu beachten Die Therapie hängt ganz von Ihrem Therapeuten ab. Die meisten Therapeuten haben per se keine feste Anzahl von Therapien, da dies vom Patienten abhängt. Es wird empfohlen, Fragen zu stellen, um mehr über die Anzahl der Sitzungen zu erfahren.
- Brauche ich wirklich eine Therapie?
Sobald Sie psychische oder emotionale Probleme haben, die sich auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirken, benötigen Sie möglicherweise eine Therapie. Mit der Therapie fühlen Sie sich besser und können Ihre täglichen Aktivitäten besser bewältigen. Außerdem bieten Therapiepraktiken einen sicheren Ort, an dem Sie über Ihre Herausforderungen, Trauer, Schwierigkeiten und mehr sprechen können. Danach erhalten Sie möglicherweise eine Beratungsdiagnose des gesamten Problems. Zum Beispiel hilft Ihnen die Paartherapie dabei, eine bessere Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen. Verständlicherweise kann es schwierig sein, Menschen über die Notwendigkeit einer Therapie zu informieren.
Darüber hinaus kann es auch schwierig sein, einen geliebten Menschen zu beobachten Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie nach Hilfe und Unterstützung Ausschau halten. Möglicherweise müssen Sie einen Schritt des Glaubens tun, um die Online-Beratung nutzen zu können. Außerdem kann auch eine Selbsthilfegruppe helfen. Wenn Sie jemals Zweifel haben, können Sie zunächst mit einem vertrauenswürdigen Angehörigen sprechen oder nach Experten suchen, die eine Therapie anbieten. Bitte beachten Sie, dass es ratsamer ist, zuerst Hilfe zu suchen und sich ganz Ihrem Therapeuten zu öffnen. Ethisch gesehen sprechen Therapeuten außerhalb der Sitzung nicht darüber, was sie mit Ihnen besprechen. Damit sollten Sie in der Lage sein zu entscheiden, ob Sie für die Therapie oder für die Bezahlung von Therapeuten bezahlen müssen. MyTherapist bietet Menschen in Not umfangreiche Unterstützung, die ihnen bei Herausforderungen hilft.
- Ist Weinen in der Therapie ein Durchbruch?
Wenn Sie in der Therapie weinen, ist dies der Fall kann eine Form des Durchbruchs sein. In diesem Moment gehen Therapeuten nicht schnell zur nächsten Sitzung über. Stattdessen verstehen sie geduldig, was der Grund für Tränen sein könnte. Einige Leute denken, dass Therapeuten wollen, dass ihre Klienten weinen. Dies ist jedoch nicht der Fall, weil nicht jeder erlebt Ergebnisse weinen während der Therapie.
Viele Menschen, die Online-Beratung erfahren, erforschen normalerweise verschiedene Emotionen, und viele Menschen vergießen an der einen oder anderen Stelle Tränen. Da Ihr Therapeut eine gesunde Beziehung zu Ihnen hat, besteht eine Wahrscheinlichkeit dafür er oder sie wird den Grund für Ihre Tränen verstehen. Außerdem kann Ihr Therapeut in dieser Zeit Empathie und eine Verbindung zu Ihnen empfinden. Bitte beachten Sie, dass Sie sich nicht in jeder Therapiesitzung Gedanken über das Weinen machen sollten. Das Weinen in der Therapie wird als Katharsis bezeichnet und ist verständlich, wenn dies geschieht. Außerdem ist es gesund, zu jedem Zeitpunkt während der Therapie die Tränen herauszulassen.
- Wie lange sollte die Therapie dauern?
Interessanterweise kann die Therapie mehrere Monate bis Jahre dauern. Je nachdem, was Sie fühlen und Ihr Therapeut, variiert die Therapiedauer. Wenn Sie beispielsweise ein privat bezahlter Kunde sind, funktionieren die Dinge anders. Privat bezahlte Kunden können die Therapiedauer selbst bestimmen. Diese Kunden benötigen möglicherweise keine Experten, um sie in Gesundheitszentren zu behandeln, da Sitzungen online stattfinden können. p>
Jede Person hat eine einzigartige Erfahrung oder Herausforderung. Aus diesem Grund kann es zu stundenlangen Therapien kommen, während eine andere Person nicht so lange braucht. Daher ist es nur richtig, wenn diese Person auch eine einzigartige Therapiesitzung durchläuft. Menschen, die sich einer kurzen Therapie unterziehen, brauchen nicht lange. Traditionell dauert es ungefähr ein oder zwei Sitzungen, bis eine Standard-Kurztherapie stattfindet. Personen mit oder Online-Beratungsbedingungen oder Herausforderungen, die einen strengeren Prozess erfordern, können jedoch Sitzungen haben, die einen Monat oder länger dauern.
Personen mit komplizierteren Problemen müssen normalerweise Langzeittherapien durchlaufen. Eine andere Frage, die Sie möglicherweise haben, ist, wie lange ist in der Psychotherapie zu lang? Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Therapeuten sprechen und die Dauer Ihrer Therapiesitzungen bestimmen. Eine typische kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf Gedanken, Einstellungen, Überzeugungen und mehr. Normalerweise dauert es 12 bis 20 Wochen, bis diese bestimmte Art der Therapie anhält.
- Woher wissen Sie, ob ein Therapeut für Sie geeignet ist?
Abgesehen von den wichtigsten Dingen wie dem Besitz einer legalen Lizenz und Erfahrung gibt es weitere Möglichkeiten, dies herauszufinden. Wenn Sie bereits mit der Therapie begonnen haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Therapeut Teil Ihres Teams ist. Es fühlt sich fast so an, als würde er oder sie kostenlose Dienste anbieten. Mit anderen Worten, er oder sie würde Unterstützung und Besorgnis über Ihre Herausforderungen und mehr zeigen.
Außerdem zeigt der entsprechende Therapeut während Ihrer Sitzungen gegenseitigen Respekt und bietet eine angemessene Therapie an. Sie respektieren Ihren persönlichen Bereich, bieten Gesundheitsressourcen und gehen nicht auf unnötige oder private Angelegenheiten ein, die Sie nicht teilen möchten. Insgesamt ist es das Hauptziel eines Therapeuten, dass Sie sich wohl fühlen, weshalb Sie für die Therapie bezahlen . Sobald Sie keine Anzeichen von Unbehagen verspüren, haben Sie einen Therapeuten, der zu Ihnen passt.
