Fußfäule, auch Fußpilz oder der medizinische Begriff Tinea pedis genannt, ist eine Pilzinfektion, die häufig an den Füßen wächst. Der Pilz – Trichophyton Rubrum – kann sich auf andere Körperteile wie die Nägel ausbreiten und Nagelpilzinfektionen verursachen.

Der Begriff – Fußpilz – wird so genannt, weil der Pilz, der Fußfäule verursacht, in ihm gedeiht Orte, an denen sich Sportler normalerweise aufhalten, wie Umkleideräume und Duschen, an denen die Umgebungsbedingungen warm und feucht sind. Unabhängig von dieser Tatsache ist es immer noch möglich, diese Pilzinfektion fast überall direkt oder indirekt zu infizieren.

Die gute Nachricht ist, dass dieser Pilz weitgehend harmlos ist. Solange die Haut trocken und sauber gehalten wird, sind ihre Fortpflanzung und Verbreitung begrenzt. Wir werden einige übliche Ursachen, Symptome und die einfache Heilung von Fußfäule untersuchen, ohne dass Sie Ihren örtlichen Arzt aufsuchen müssen.

Ursachen für Fußfäule

Quelle: Pexels

Jeder ist anfällig für Fußfäule und hat nichts mit Sauberkeit zu tun. Selbst wenn Sie Ihre Füße mehrmals täglich waschen, können Sie dennoch einem Risiko ausgesetzt sein, insbesondere wenn Sie Ihre Füße nach dem Waschen nicht gründlich trocknen.

Neben dem Besuch öffentlicher Orte wie Schwimmbädern und gemeinschaftlichen Duschräumen sollten Sie sich eng anziehen , geschlossene Schuhe und dicke Socken sind wahrscheinlich Auslöser für das Wachstum von Pilzen an Ihren Füßen. Jeder Fuß hat über 250.000 Schweißdrüsen, die 300 bis 400 ml Schweiß pro Tag produzieren. Dies führt zu einer sehr warmen, feuchten Umgebung in Ihren Schuhen und einem perfekten Ort zum Gedeihen für die Pilze. Verschwitzte Füße bedeuten also ein höheres Feuchtigkeitsrisiko in diesem Bereich und eine höhere Anfälligkeit für Fußfäule.

Während Fußfäule häufig durch mit Pilz kontaminierte Berührungsflächen übertragen wird – von Schuhen, Socken, Handtüchern, Kleidung, oder sogar Wasserpfützen, es ist auch hoch ansteckend und kann durch direkten Hautkontakt mit jedem weitergegeben werden, der infiziert ist. Dies ist besonders wichtig für Personen mit geschwächtem Immunsystem, da Infektionen häufiger auftreten und schwerer zu heilen sind. Daher muss eine angemessene medizinische Behandlung erfolgen.

Symptome der Fußfäule

Fußfäule verursacht normalerweise ein brennendes, stechendes Gefühl, das von den Zehen oder Fußsohlen ausgeht und sich auf andere Bereiche ausbreitet. Rötung und Juckreiz sind ebenfalls häufige Symptome, während bei manchen Menschen auch Risse und Schuppen der Haut auftreten. Der infizierte Bereich fühlt sich in der Regel roh und trocken an.

Wenn sich die Infektion auf die Nägel ausgebreitet hat, erscheinen Ihre Zehennägel verfärbt und dick oder können sich sogar vom Nagelbett lösen. Während einige der Symptome die eines Ekzems imitieren können, sind die meisten oder alle Symptome, die tagelang anhalten, höchstwahrscheinlich eine Fußfäule.

Behandlungen für Fußfäule, ohne einen Arzt aufzusuchen

Quelle: Informierte Gesundheit

Glücklicherweise ist Fußfäule für die meisten Menschen mit Hausmitteln und mehr leicht zu handhaben und heilbar -the-counter Medikamente, sobald Symptome erkannt werden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Fußfäule heilen können, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen, vorausgesetzt, Sie haben keine bestehende Krankheit wie Diabetes.

Fußseifen

Eines der beliebtesten Hausmittel ist ein Fußbad, hauptsächlich Salzwasser oder Essig.

Warum Essig? Es ist eine verdünnte Form von Essigsäure, die kostengünstig und überall leicht zu finden ist. Laut einer Studie ist Essig eine starke antimykotische Lösung, die verwendet wurde, um verschiedene Krankheiten zu heilen und nicht nur eine Kochzutat zu sein. Daher hat sich Essig als eines der besten Heilmittel gegen Fußfäule erwiesen, indem es das Wachstum von Pilzen verlangsamt oder stoppt.

Obwohl es kein Wundermittel ist, hat es sich bei milden Formen von Pilzinfektionen als wirksam erwiesen mit geringen Risiken. Um einen Fuß einweichen zu lassen, verdünnen Sie zunächst 1 Teil Essig auf 2 Teile Wasser und erhöhen Sie die Essigmenge, wenn Sie ein stärkeres Einweichen benötigen. Wenn der Geruch berauschend ist, versuchen Sie, einige ätherische Öle in das Bad zu geben. Es wird empfohlen, die Füße täglich mindestens 10 bis 15 Minuten einzuweichen, bis die Infektion abgeklungen ist.

Es ist auch gut, die Socken und Handtücher in Essig zu legen, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

Wenn Sie ein alternatives Fußbad ausprobieren möchten, wurde angepriesen, dass Polyphenole in grünem Tee antimykotische Kräfte enthalten, die Infektionen lindern können. Stellen Sie sicher, dass Sie den Tee mindestens 5 Minuten lang mit lauwarmem Wasser einweichen, bevor Sie mit dem Einweichen beginnen.

Natürliche Öle

Quelle: Kelly Sikkema über Unsplash

Teebaumöl ist seit langem ein antimykotisches und antibakterielles Kraftpaket. Dieses Heilöl wird in Kosmetika, insbesondere Aknemedikamenten, verwendet und behandelt und heilt nachweislich Fußfäule innerhalb von Wochen nach der täglichen Anwendung.Zum Gebrauch warmes Kokosöl mit Teebaumöl in einer Konzentration von 25 bis 50 Prozent Teebaumöl mischen. Zum Beispiel ½ TL Teebaumöl mit 1 TL Kokosöl, dann ein- oder zweimal täglich auf die infizierte Stelle auftragen.

Ein weniger bekanntes Öl, das zur Behandlung von Pilzinfektionen verwendet wurde, ist Neemöl . Dieses Öl kommt auch als Blattextrakt und kann täglich direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden. Bei der Verwendung von Ölbehandlungen ist eine leichte Massage die beste Art der Anwendung, damit das Öl langsam von der Haut aufgenommen werden kann.

Trockene und saubere Füße

Wie bereits erwähnt, lebt der Pilz, der Fußfäule verursacht, gut in feuchten, nassen Bedingungen, sodass trockene Füße nicht wachsen und sich nicht vermehren können. Während es wichtig ist, Ihre Füße sauber zu halten, ist es wichtiger, sie trocken zu halten, insbesondere zwischen den Zehen. Vermeiden Sie übermäßiges Duschen und verwenden Sie nach Möglichkeit saubere Handtücher und Bettwäsche.

Versuchen Sie zu Hause, barfuß zu gehen, um Ihre Füße zu entlüften, oder tragen Sie Hausschuhe mit offenen Zehen, um feuchte Umgebungen zu vermeiden, in denen Pilze möglicherweise auftreten Seien Sie dabei.

Denken Sie zweimal über Schuhe nach

Schuhe aus atmungsaktiven Materialien sind perfekt in der Prävention von Pilzinfektionen. Es ist auch am besten, die Schuhe zu wechseln, jedes Paar jeden zweiten Tag zu tragen und sie nach jedem Gebrauch mit Desinfektions- oder antibakteriellen Tüchern oder Sprays zu desinfizieren. Dadurch können Ihre Schuhe vor dem erneuten Tragen vollständig austrocknen und die Feuchtigkeit reduzieren, die nach dem Gebrauch eingeschlossen werden kann. Es wird empfohlen, Sandalen in öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern und Duschräumen zu tragen. Versuchen Sie jedoch, Schuhe nicht mit anderen zu teilen, da die Foot Rot-Infektion sehr ansteckend ist.

Bei Socken Naturfasern wie Baumwolle oder Wolle sind beliebte, aber nicht die besten, da die Materialien dazu neigen, Feuchtigkeit zu speichern. Daher sind Socken aus synthetischen Fasern die bessere Wahl, da sie Schweiß und Feuchtigkeit von den Füßen gut ableiten. Das Waschen Ihrer Socken nach jedem Gebrauch oder einer intensiven Trainingseinheit ist ebenfalls eine gute Präventionsmethode.

Over-the-Counter-Medikamente

Es gibt einige topische Antimykotika, die als eines von ihnen erhältlich sind die Möglichkeiten zur Heilung von Fußfäule, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Clotrimazol, Miconazol (Desenex). Terbinafin (Lamisil AT) und Butenafin (Lotrimin Ultra). Diese können direkt auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen werden.

Over-the-Counter-Medikamente sind jedoch nur bei leichten Symptomen wirksam. In schweren Fällen oder bei der Behandlung älterer Patienten, schwangerer Frauen oder Kinder ist immer noch ein Arztbesuch erforderlich, um eine klarere Diagnose und Verschreibung wirksamerer oraler Antimykotika in geeigneten Dosen zu erhalten.

Die Wirkung von Medikamenten variiert je nach Individuell. Während die meisten Fälle dazu neigen, sich schnell zu klären, kann es einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis andere vollständig abgeklungen sind. Bestimmte Medikamente wie Clotrimazol können Nebenwirkungen wie Brennen, Stechen, Schwellungen, pickelartige Beulen oder schuppige Haut aufweisen. Daher ist es immer noch die beste Idee, eine professionelle Meinung einzuholen oder wenn es Allergien gibt, die dazu neigen. P. >

Eine zweite Meinung einholen

Jede Infektion ist einzigartig und es gibt keine Komplettlösung. Es wird immer empfohlen, einen Besuch bei Ihrem örtlichen Podologen zu vereinbaren, wenn sich die Bedingungen verschlechtern oder wenn Sie alle oben aufgeführten Mittel ausprobiert haben, aber keine Verbesserung Ihrer Erkrankung festgestellt haben.

Bei My FootDr Singapore werden wir durchführen eine gründliche Untersuchung Ihrer infizierten Bereiche der Haut und der Zehennägel, bevor Sie eine praktikable Lösung zur Heilung Ihres Fußfäule-Zustands und zur Wiederherstellung gesunder Füße anbieten.