Bänkpresstestet är ett test av överkroppsstyrka, och för många tyngdlyftare anses det vara kriteriet för styrka. Att kunna bänka din kroppsvikt är ett mål för många, men rekordet för den mest viktbänk som pressas är mycket större än det.

Det måste noteras att de olika federationerna har subtilt olika regler för teknik, den utrustning som är tillåten och om prestationshöjande läkemedel testas för. Med tillkomsten av bänkpressskjortor, som hjälper hissen genom att stödja lyftarens axlar och ger uppåtgående kraft, har världsrekorden ökat avsevärt.

Det nuvarande världsrekordet ” rå ”bänkpress (utan bänkskjorta) är 350 kg / 770 lbs. inställd av Julius Maddox i Owensboro, Ky, USA i mars 2020. Dessa” råa ”rekord uppnåddes med hjälp av handleder. För att betraktas som råa är inga bänktröjor tillåtna ; emellertid är handledsinpackningar, singlets och bälten tillåtna. (se inspelningsvideo).

Med hjälp av en skjorta för bänkpress är det nuvarande rekordet av Tiny Meeker, som tryckte 1102 lb / 500 kg in 2013. Se videor av rekordförsök för bänkpress.

Relaterade sidor

• Procedur för Bench Press Fitness Testing
• Några 1 RM-resultat för bänkpress för idrottare .
• Videor med rekordförsök för bänkpress
• Mer Fitness Testing Records och andra Sporting Records
• More Records? Jag söker igenom internet för de senaste idrottsresultaten. y Du vet om något jag har missat, det skulle vara fantastiskt att höra från dig.

Har du några kommentarer, förslag eller korrigeringar? Vänligen meddela oss.

Gamla kommentarer

Kommentarer stängs på denna sida, men du kan läsa några tidigare kommentarer nedan som kan svara på några av dina frågor.

• Aj Allen (2020)
  Julius Maddox satte upp en ny rå bänkpressrekord på 770 kg och går till 800 £ nästa! – uppdaterad! (rob, admin)
• Marwan Razouk (2020)
  Dino Bravo slog rekordet 712 under Royal Rumble 1988!
• Dmiley214 (2014)
  faktiskt från och med 2013 Eric D. Spoto ”Vanilla Gorilla” innehar rårekordet på 722 kg ….. ja mendelson var ute på bänk! – Rob Admin – Tack, uppdaterad nu, med video!
• Rosbo (2015)
  Själva rekordet innehas av Kyrill Sarychev. – Rob Admin – Tack, jag har uppdaterat resultaten
• Tony Zackery (2020)
  Vem bryr sig om hur mycket han slog tidigare rekord av ??? Han är rekordinnehavaren. Period.
• Robin Cook (2018)
  Så 1976 fick jag en Folsom Prison-fånge ”årsbok”, ett arkiv om du vill av fängelser som gör olika aktiviteter. Jag kommer inte ihåg det exakta datumet för årboken, men i det fanns ett foto av en fånge som jag kände tillfälligt, med namnet Big Lonnie Erickson (så namngiven för att han har en son som heter Little Lonnie Erickson). Under bilden var bildtexten ” Big Lonnie Erickson sätter det ”inofficiella” världsrekordet för rå bänkpress till 770 kg. (inofficiell eftersom han fängslades). Han var en enorm man som stod 6 ”7” och vägde cirka 280 kg. av fasta muskler. Han byggdes som ett ”X” om du förstår vad jag menar. BTW, han avtjänade en mandatperiod för att ha dödat en man med sina bara händer efter att mannen hade skjutit honom i ryggen sju gånger.
• Adam (2016)
  Den här webbplatsen måste ompröva vem som hittar informationen för dem. Världsrekordet är inte Ryan Kennelly på 1075 pund. Det är en liten meeker på 1102 kg.
• Gerbilcrusader Adam (2016)
  Det var inte officiellt och han låste inte så långt som USPF / IPF regler! Jag tror att det är den tyngsta försökta och utförda men inte officiella och Guinness världens rekordbok. Officiell eller inofficiell är det en fantastisk prestation. Strongmen har svårt att döda att lyfta det eller sitta på huk. Full tävling kräver alla tre liftuppgifter!
• Natelast-veckan – Vince McMahon sa att Big John Stud bänkade 750 och om det händer på en brottningsutställning kan du lita på dess verkliga!