Uppdaterad 18 november 2020
Inledning
Om du har kämpat med idén om eller inte för att få terapi (eftersom du är orolig för kostnaderna), du tillhör de miljoner människor i USA som har det här problemet. I den här artikeln svarar vi på några av de frågor du har om terapikostnader. det kan ha hindrat dig från att nå ut efter den hjälp du behöver. Kostnaderna bör inte komma i vägen för att få den hjälp och de resurser du behöver.
Vi kommer att ta itu med frågorna om ”Kostar terapi pengar,” Hur mycket kostar terapi utan försäkring ”Hur mycket kostar terapi utan extra kostnad och andra för att hjälpa dem som kan vara på staketet om terapi för att hitta en ekonomisk lösning och ta bort eventuella hinder för att delta i terapi. Låt oss komma igång genom att svara på frågan ”Hur mycket kostar terapi med försäkring?”
Källa: piqsels. com
Hur mycket terapi kostar med försäkring
Terapi med försäkring kallas också i nätverk eller utanför nätverksterapi. Med andra ord är vissa företag i nätverk med ditt försäkringsbolag medan Vissa är ute av nätverk med dem. Lyckligtvis förstår de flesta försäkringsföretag att de inte arbetar med alla terapeuter. Men om din behandling är med försäkring, måste du förstå vissa saker. Exempel på vad du bör förstå är självrisker, procentuell återbetalning, tillåtet belopp och mer.
Självrisker betyder det belopp du spenderar innan du börjar uppleva fördelarna med din försäkringsplan. För tillfället kan du nå din självrisk eller spendera lika mycket som din självrisk, så kan du börja skörda fördelarna med din försäkring. Till exempel, om du har din självrisk till $ 1500, bör du spendera $ 1500 out-of-pocket innan du börjar njuta av dina fördelar med nätverksterapi. Därför, om du betalar $ 150 per behandling, bör du betala för 10 sessioner innan du börjar uppleva fördelarna.
Ett federalt mandat från 2008 gjorde det obligatoriskt för alla större sjukförsäkringsleverantörer att erbjuda lika täckningsalternativ för psykiska hälso- och sjukvårdstjänster. Med över 20 miljoner vuxna i USA som lider av frågor relaterade till psykisk sjukdom och brist på psykisk vård, borde detta inte bli någon överraskning.
Personer med psykisk hälsoförsäkring har rätt att få psykiska hälsorelaterade tjänster. under deras hälsoplan som inkluderar – bedömning, diagnos och behandling av psykiska sjukdomar och psykiska hälsorelaterade tillstånd.
Psykisk sjukdom anses ha en individuell eller kombinerad psykisk hälsa som påverkar humör, tänkande beteende, och daglig funktion. Utan ordentlig behandling och stöd kan personer med psykisk sjukdom relaterade problem uppleva effekterna av förvärrade negativa symtom.
En person anses vara psykiskt sjuk om de har en eller flera psykiska problem som orsakar dem att ha problem med att fungera i deras dagliga liv. Försvagande psykisk oro som depression, ångest, posttraumatisk stressstörning och bipolär sjukdom kan ha förödande effekter på individer, par och familjer.
Även om dessa specifika störningar anses vara måttliga störningar som inte normalt kräver akut ingripande – sträng övervakning, terapi och medicineringshantering krävs ofta för att mildra effekterna av att leva med de symtom som dessa psykiska tillstånd orsakar.
Mer allvarliga hälsotillstånd som schizofreni och andra som kräver in- patientbehandling kräver en högre och mer ihållande vårdnivå än deras måttliga motsvarigheter. Hälsoförsäkringsplaner krävs för att ge överkomlig täckning, kopior och reducerade egna kostnader för dem som har försäkring och lider av mild, måttlig eller allvarliga psykiska problem.
I de flesta amerikanska stater är Medicaid också skyldig att följa den federala paritetshandlingsstandarden från 2008. Som tidigare nämnts, lagen kräver att behandlingstjänster för psykisk hälsa är överkomliga och tillgängliga för alla amerikanska medborgare och övervägs för allmänhetens bästa. Det exakta försäkringsbeloppet varierar mellan försäkringsgivarna. Kontakta din försäkringsleverantör direkt om du vill lära dig din förväntade copay, årliga maxkostnader och tjänster som omfattas Nu när vi har gett dig en uppfattning om hur mycket terapi kostar med sjukförsäkring, går vi vidare till terapikostnader utan sjukförsäkring.
Hur mycket kostar terapi utan försäkring
Före dagarna för förespråkare för mentalhälsa och medvetenhet om psykisk hälsa ansågs det att besöka en terapeut i vilken egenskap som helst som en lyx som de flesta inte hade råd med. Dagens kostnader för terapi utan kostnad är överkomliga för de flesta arbetande familjer och utbud från $ 65,00 – $ 200.00 per session.
När man tänker på kostnaderna för att gå igenom livet i dimma och hur mycket terapi brukade kosta, kan åtminstone i detta intervall serveras ett större segment av den amerikanska befolkningen.
Detta betyder inte att det inte finns billigare alternativ för att få terapi tillgänglig. I själva verket finns det några sätt att få glidningsavgift, reducerad, låg kostnad eller gratis behandling. Onlineterapi blir ett av de mest populära alternativen för att få överkomlig terapi.
Ledande onlineterapiplattformar som BetterHelp.com erbjuder billiga terapier till överkomligt pris.
Källa: piqsels.com
Onlineterapisessioner på BetterHelp börjar så lågt som $ 40,00 per vecka för obegränsade meddelandesessioner med en terapeut som är licensierad och styrelse- certifierad inom din stat. Kostnaden för terapi brukade betraktas som en lyx och prissätta de flesta för att bättre ta hand om sin mentala hälsa. Att ha låga kostnadsalternativ tillgängliga är bra nyheter för de flesta familjer som nu har råd att delta i terapi till ett pris de har råd – från bekvämligheten i sina egna hem.
Kostnadsfördelning: Låg kostnad, Prisvärda och kostnadsfria behandlingsalternativ
Även med billiga alternativ som BetterHelp.com finns det fortfarande familjer som kan kämpa för att hålla uppe kostnaderna för individ, parrådgivning eller familjeterapi. Den goda nyheten är att det fortfarande finns alternativ tillgängliga för personer som också faller inom denna kategori. Dagens folkhälsoavdelningar är bemannade med både vårdpersonal och mentalvårdspersonal som tillhandahåller samhällsbaserade terapitjänster baserat på klientens inkomst och betalningsförmåga.
Även om det kan vara lång väntetid eller potentiellt minskad vårdkvalitet för att delta i offentligt sponsrad terapi, att få ”lite” terapi är bättre än alternativet. Du kan bli förvånad över den höga kvaliteten på vården du får på vissa offentliga psykiatriska anläggningar när federala och statliga myndigheter börjar lägga märke till och lägga mer pengar på psykiatriska tjänster.
Under tiden har faktum att det finns mentalvårdstjänster tillgängliga för alla amerikanska medborgare oavsett inkomstnivå, bör hjälpa dig att fatta det kritiska beslutet att ta hand om din egenvård och att rådgöra med en licensierad psykiatrisk specialist om dina omständigheter eller en (primärvård) läkares remiss) föreslår att du ska göra det.
MyTherapist.com är en terapeutmatchningstjänst som kan hjälpa dig att hitta den bästa terapeuten som passar dina individuella, par och familjebehov. Använd MyTherapists webbplats för att bli matchad med licensierade, utbildade och styrelsecertifierade leverantörer som kan hjälpa dig att plocka upp bitarna i ditt liv.
Källa: pxhere.com
Terapimatchningstjänsten är gratis att använda. Du är bara res ansvarsfull för att betala för privata sessioner med din valda leverantör innan du går in i din första session.
Hur får jag terapiförsäkring för att hjälpa till att betala för kostnader?
Den federala paritetsakten om mental hälsa från 2008 kräver att mentalvården ska vara lika tillgänglig och prisvärd som traditionell medicinsk sjukförsäkring. Det finns särskilda bestämmelser i lagen som kräver att arbetsgivare med över 50 anställda tillhandahåller medicinsk och psykisk sjukförsäkring för sina anställda till en rimlig kostnad.
Om du är anställd i ett företag som har mer än 50 anställda, kontakta din hälsoförsäkringschef eller din personalavdelning för att få reda på vad dina alternativ är för täckning. Andra alternativ för att säkra psykisk hälsoförsäkring är att ansöka om privata sjukförsäkringsförmåner genom din statliga hälsomarknad.
Marknader för hälsa online kan hjälpa dig att avgöra om du är berättigad till täckning för mentalvård till låga eller reducerade kostnader. För personer som söker glidskala eller gratis medicinska eller psykiska hälsotjänster är online-hälsomarknaden för din stat där du ansöker om Medicaid och andra statliga program som ger gratis och inkomstbaserad sjukförsäkring.
Hur Terapi kostar mycket för depression
Om du har undrat om din terapi kommer att kosta mer eller mindre baserat på din diagnos är svaret ja. Till exempel om du ställer frågan ”Hur mycket kostar terapi för depression ”det finns flera faktorer att tänka på. Kritiska faktorer att tänka på relaterade till depression är svårighetsgraden av symtomen.
Lider du av en allvarlig depressiv sjukdom eller en mild form av depression som kallas dystymi? Alla dessa faktorer spelar en roll i kostnaderna eftersom de kommer att påverka antalet rekommenderade terapisessioner, läkemedelshantering och kompletterande behandlingar kan behövas.
Oavsett svårighetsgraden av symtom, dina kostnader för behandling och hantering varje medicinskt tillstånd bör inte överstiga det rimliga och vanliga beloppet för det nationella genomsnittet, vilket är $ 65,00 – $ 200.00 per session för traditionell in-office-terapi.
Online-terapileverantörer tillhandahåller tjänster för icke-akutrelaterade psykiska behandlingar. Om du lider av depression är ett sätt att minska dina egna kostnader för terapi att få terapi online med en licensierad professionell.
Kostnad för terapi för andra psykiska sjukdomar
Generellt kan terapikostnaderna skilja sig från den psykiska sjukdom som övervägs. Vissa terapeuter tar upp så mycket som $ 250 per timme. Det nationella genomsnittet är dock mellan $ 60 och $ 120. Se dock till att du gör lämpliga förfrågningar från terapitjänsteleverantören innan man drar slutsatser. Förutom depression finns det andra tillstånd som kräver terapi eller rådgivning. Till exempel ligger sorgrådgivning traditionellt i intervallet $ 70 till $ 150 per timme. Beroende på plats finns sexterapi också på en specifik kostnad. Vanligtvis är behandlingen inom $ 100 och $ 200 per timme. Sammantaget beror priserna på den terapeut du väljer och hans eller hennes expertis. Intressant finns det andra former av rådgivning som ilskhanteringskurser, konstterapi och mer som också har sina individuella kostnadsintervall. För ilskhantering kan man investera mellan $ 50 och $ 150 varje session. Dessutom kostar konstterapi cirka 250 dollar också. Kostnaden för kognitiv beteendeterapi är i allmänhet cirka 200 dollar för varje session. Sammantaget verkar kostnaden för terapi vara relativt hög. Men jämfört med de fördelar som patienterna kan vinna är det helt kostnadseffektivt.
Slutliga tankar:
Källa: maxpixel.net
Nu när du förstår dina potentiella terapikostnader bör du känna dig bekväm att fatta ett välgrundat beslut om hur du ska delta i terapi. På grund av den federala paritetsakten från 2008 terapi är obligatorisk och överkomlig för alla. Om du inte har råd med traditionella terapiavgifter som kan kosta så mycket som 200,00 dollar i timmen har du ett omedelbart och prisvärt alternativ som finns i ledande terapiplattformar som BetterHelp som erbjuda tillgång till obegränsad meddelandeterapi med en licensierad mentalvårdspersonal som börjar på bara $ 40,00 per vecka.
Om inget av dessa alternativ verkar passa bra för din familjs budget, överväg att ansöka om psykiatriska tjänster med din lokala folkhälsovårdsavdelning eller via en lokal handlingsbyrå. Det finns gratis och minskat kostnadsterapisessioner tillgängliga för alla. Är du redo att komma igång på vägen till återhämtning med BetterHelp idag? Kontakta en terapeut online och dra nytta av din kostnadsfria konsultation idag.
Vanliga frågor (FAQ)
- Är terapi värt kostnaden?
På grund av vikten av att upprätthålla hälsosamt mentalt välbefinnande är terapi avgörande. Men ett fåtal personer som inte är medvetna om dess betydelse tror troligen att de inte har råd med det eftersom de inte vet värdet av terapi. Intressant är att vissa inte bara förstår anledningen till att betala för terapi eller att betala terapeuter. Så den stora frågan, ”hur mycket kostar terapi”, stör vissa individer. Som person kan du se terapi som en investering som kommer att hjälper dig att lösa några livsproblem.
Det ökar depressionstakten hos människorna i och utanför Amerika. Varje dag passerar varje person utmaningar och olika situationer som panikattacker och mer. På grund av dessa händelser känner människor ofta en enorm stressbelastning, vilket påverkar deras svar på andra saker i livet. Till exempel kommer en person med hög stressnivå att ha utmaningar att fatta vissa beslut och hantera stresshantering. Sammantaget gör terapi eller online-rådgivning dig mer produktiv. Det får dig också att uppskatta dig själv bättre och förhindrar händelser som panikattacker på grund av ångest. Därför kan du förvänta dig att betala lite för dessa fördelar.
Under tiden, om du ser terapi som ett verktyg för att få dig att få ett bättre och hälsosammare liv, skulle det gå långt för att göra vissa val. Dessutom är det viktigt att du känner till de olika rådgivningstjänsterna som kan vara till hjälp. BetterHelp tillhandahåller stöd genom att göra terapeuter tillgängliga för patienter och därigenom hjälpa människor genom utmaningar och svåra tider.
- Täcks en terapisessionskostnad någonsin av försäkring?
Det finns specifika scenarier där ett försäkringsbolag täcker att betala för terapi. Du bör dock veta att inte alla försäkringsbolag stöder terapitjänster eller erbjuder gratis betalningar. När man talar om terapityper och försäkringar måste man förstå två terapibehandlingar eller rådgivning online. För det första finns det en term som kallas nätverksterapeuten. För det andra finns det också en nätverksterapeut.
Enkelt uttryckt betyder nätverksterapeuten att de inte är ”i nätverket” med ditt försäkringsbolag, utan terapin i nätverket arbetar med ditt försäkringsbolag.Traditionellt täcks terapibesök, gruppterapi och akut psykisk hälsa av försäkringsbolag. Relativt är terapi i allmänhet dyrt med frånvaro eller närvaro av försäkring.
Av denna anledning finns det många andra terapityper tillgängliga för patienter. Till exempel kan du njuta av de glidande skalorna för att minska allmänna kostnader. Skjutbara skalor prissätts baserat på varje individs inkomster. Generellt sett har flera fördelar med att använda försäkring för terapi eller online-rådgivning. För det första gör det bara kostnaden lägre än vad det skulle kunna vara initialt.
Hur ofta ska jag gå till terapi?
Varje person har sina egna betydande utmaningar eller mentala tillstånd. Därför finns det ingen allmän regel för hur många gånger en person kan gå i terapi på hälsocenter. Så du kan uppleva timmar av terapi några dagar i veckan, medan den andra parten inte har den erfarenheten. Det beror på medicinsk rådgivning och andra viktiga faktorer, som att vara privatlön.
Intressant nog kan privata lönepatienter välja frekvensen för deras behandling. Dessa klienter kanske inte har experter som tillhandahåller terapi för dem på hälsocenter, istället kan sessioner hållas online. Människor behöver veta denna information innan de prenumererar på rådgivningstjänster. Vanligtvis beror det genomsnittliga antalet sessioner på vilken typ av terapi som krävs. Under din första terapisession bör du tala om hur många sessioner du behöver. De kommer dock att behöva höra dina förväntningar och vad du är villig att uppnå efter sessionerna.
För kort terapi är antalet sessioner mellan sex och tjugo. Om du inte vet vilken kort terapi innebär att det inte finns någon anledning till oro. Det betyder att det finns ett specifikt mål i åtanke, och alla lämpliga hälsoresurser kommer att riktas mot att uppnå det. De flesta gånger fokuserar de på att arbeta mot framtiden istället för att dröja vid det förflutna För kognitiv beteendeterapi behöver patienter i genomsnitt delta i cirka 16 sessioner totalt. Du bör veta att beteendeterapi hjälper till att behandla psykiska sjukdomar, och det gör det helt värt att betala för terapi. Sammantaget, notera att antalet sessioner terapi beror helt på din terapeut. De flesta terapeuter har inte ett fast antal gånger för behandling i sig eftersom det beror på patienten. Det uppmuntras att du ställer frågor för att få veta mer om antalet sessioner.
- Behöver jag verkligen behandling?
När du har några psykiska eller känslomässiga problem som påverkar dina dagliga aktiviteter kan du behöva terapi. Med terapi kommer du att må bättre och få förmågan att hantera dina dagliga aktiviteter bättre. Dessutom ger terapipraxis ett säkert utrymme där du kan prata om dina utmaningar, sorg, svårigheter och mer. Efter detta kan du få en diagnos om hela problemet. Till exempel kan ett par terapi hjälpa dig att uppleva ett bättre förhållande med din partner. Det är förståeligt att det kan vara svårt att berätta för människor om att behöva terapi.
Dessutom kan det också vara svårt att se en nära och kär handla. med ett specifikt mentalt tillstånd. Men det är mycket viktigt att du väljer att se upp för hjälp och stöd. Du kan behöva ta ett steg av tro för att använda online-rådgivning. Dessutom kan en stödgrupp också hjälpa till. Om du någonsin befinner dig i tvivel kan du börja med att prata med en pålitlig älskad eller leta efter experter för att ge behandling. Observera att det är mer tillrådligt att först söka hjälp och öppna helt för din terapeut. Etiskt talar terapeuter inte om vad de diskuterar med dig utanför sessionen. Med detta bör du kunna dra slutsatsen om du behöver betala för terapi eller betala terapeuter. MyTherapist erbjuder människor i nöd med stort stöd som hjälper dem genom utmaningar.
- Är gråt i terapi ett genombrott?
Om du gråter i terapi är det kan vara en form av genombrott. I det ögonblicket går terapeuter inte snabbt till nästa session. Istället förstår de tålmodigt vad som kan vara orsaken till tårar. Vissa tror att terapeuter vill att deras klienter ska gråta. Det är dock inte fallet eftersom inte alla upplever resultat gråter under terapi.
Många som upplever online-rådgivning utforskar vanligtvis olika känslor, och många tappar tårar vid den ena eller den andra tiden. Eftersom din terapeut har en hälsosam relation med dig, är det troligt att han eller hon kommer att förstå orsaken till dina tårar. Dessutom kan din terapeut känna empati och en kontakt med dig under den tiden. Observera att du inte borde oroa dig för att gråta i varje terapisession. Gråt i terapi kallas katarsis, och det är förståeligt när det händer. Dessutom är det hälsosamt att släppa tårarna under behandlingen vid varje tidpunkt.
- Hur länge ska behandlingen vara?
Intressant kan behandlingen vara så länge som flera månader till år. Beroende på vad du känner och din terapeut, varierar behandlingstiden. Till exempel, om du är en privat betalklient kommer saker att fungera annorlunda. Privata betalkunder kan välja varaktigheten av behandlingen själva. Dessa klienter behöver kanske inte experter för att ge behandling för dem på hälsocenter eftersom sessioner kan hållas online. p>
Varje person har en unik upplevelse eller utmaning. På grund av detta kan du uppleva timmar av terapi medan någon annan inte tar så lång tid. Därför är det bara rätt när personen genomgår en unik terapisession också. Människor som genomgår kort behandling tar inte lång tid. Traditionellt tar det cirka en eller två sessioner innan en standard kort terapi äger rum. Men personer med eller online rådgivningsförhållanden eller utmaningar som kräver en strängare process kan ha sessioner som pågår i en månad eller mer.
Individer med mer komplicerade problem måste typiskt genomgå långvariga terapier. En annan fråga som du kan ha är hur länge är det för länge i psykoterapi? Se till att du pratar med din terapeut och bestäm längden på dina terapisessioner. En typisk kognitiv beteendeterapi fokuserar på tankar, attityder, övertygelser och mer. Vanligtvis tar det 12 till 20 veckor för denna specifika typ av behandling att vara.
- Hur vet du om en terapeut är rätt för dig?
Bortsett från de viktigaste sakerna som att ha en laglig licens och erfarenhet, finns det fler sätt att räkna ut detta. För det första, om du redan började behandlingen kan du upptäcka att du känner att din terapeut är en del av ditt team. Det känns nästan som om han eller hon håller på att erbjuda gratis tjänster. Med andra ord skulle han eller hon visa stöd och oro över dina utmaningar och mer.
Dessutom kommer lämplig terapeut att visa ömsesidig respekt under dina sessioner och ge terapi på lämpligt sätt. De kommer att respektera ditt personliga utrymme, erbjuda hälsoresurser och inte komma in i onödiga eller privata frågor som du inte vill dela. Sammantaget är en terapis primära mål att få dig att känna dig bekväm, varför du betalar för terapi . När du inte känner några tecken på obehag har du en terapeut som är rätt för dig.
