Livet tar mycket mod. Oavsett om du byter jobb, funderar på att avsluta ett förhållande eller börja ett, förbereda dig för en tuff konversation eller starta ett nytt projekt, kan det vara obekvämt, smärtsamt och läskigt. Oavsett vilken förändring du står inför, finns rädsla i dess många former. Du kanske fruktar misslyckande eller vad som händer härnäst. Du kanske fruktar dom, ser dum ut eller gör ett misstag. En sak är säker, men vi alla upplever den fruktan och ångest som rädsla kan medföra. Vad som är uppmuntrande är att dessa känslor, även om de är obehagliga, är normala och nödvändiga för vår säkerhet, personlig tillväxt och lycka.
Så hur blir vi modigare? Precis som träning bygger våra kroppsmuskler, så gör det även vår handling, trots vår rädsla, att bygga vår modmuskulatur. Som Eleanor Roosevelt en gång sa, ”Gör en sak varje dag som skrämmer dig.” Att konsekvent göra det som skrämmer oss gör oss starkare och mer mentalt tuffa. När vi går ut ur våra komfortzoner och utmanar oss själva till att vara större, bättre människor, det vi får är frihet, bemyndigande och självförtroende. Och det är enormt! Belöningen uppväger rädslan , varje gång.
Dessa citat om mod nedan kan inspirera dig att driva förbi din rädsla och leva livet mer fullständigt.
1. ”Du kan aldrig korsa havet om du inte har mod att tappa stranden ur sikte. ” ~ Christopher Columbus
2. ”Den bästa vägen ut är alltid igenom.” ~ Robert Frost
3. ”Allt du behöver är planen, färdkartan, modet att fortsätta till din destination.” ~ Earl Nightingale
4. ”Gör det du fruktar och fortsätt att göra det. Detta är det snabbaste och säkraste sättet för all seger över rädsla.” ~ Dale Carnegie
5. ”Mod är motstånd mot rädsla, behärskning av rädsla – inte frånvaro av rädsla.” ~ Mark Twain
6. ”Jag lärde mig att mod inte var frånvaron av rädsla, utan triumfen över den. Den modiga mannen är inte han som inte känner sig rädd, utan han som erövrar den rädslan.” ~ Nelson Mandela
7. ”Du får i livet vad du har modet att be om.” ~ Oprah Winfrey
8. ”Du får styrka, mod och självförtroende genom varje upplevelse där du verkligen slutar att se rädsla i ansiktet. Du kan säga till dig själv:” Jag har genomlevt denna skräck. Jag kan ta nästa sak som följer. ” ”~ Eleanor Roosevelt
9.” Mod går från misslyckande till misslyckande utan att förlora entusiasmen. ” ~ Winston Churchhill
10. ”Alla våra drömmar kan gå i uppfyllelse om vi har modet att driva dem.” ~ Walt Disney
11. ”Vad skulle livet vara om vi inte hade mod att försöka något?” ~ Vincent Van Gogh
12. ”Modet brusar inte alltid. Ibland är mod den tysta rösten i slutet av dagen som säger:” Jag ska försöka igen imorgon. ”” ~ Mary Anne Radmacher
13. ”Livet krymper eller expanderar i proportion till sitt mod. ” ~ Anais Nin
14. ”Mod är inte bara en av dygderna utan formen av varje dygd vid testpunkten.” ~ CS Lewis
Vad är en rädsla för dig? Kommer det i vägen för vad du vill? Vilket citat ovan hjälper dig mest att driva förbi denna rädsla? Låt oss veta. Vi skulle gärna att höra från dig!
