(Wenn Sie jedoch seit einigen Monaten mit Amenorrhoe zu tun haben, fragt Ihr Arzt möglicherweise nach Ihrer Krankengeschichte und Leistung Verschiedene Tests, einschließlich der Überprüfung des Hormonspiegels. Schwangerschaft, Zysten, Tumore, Hormonmangel und andere Faktoren als Stress können mehr als eine versäumte Periode verursachen.)
Wie Stress die Menstruation beeinflussen kann
Über die Beziehung zwischen Stress und Perioden ist nicht viel bekannt. Stress spielt jedoch sicherlich eine Rolle bei der Unterdrückung der Funktion des Hypothalamus, der die Hypophyse – die Hauptdrüse des Körpers – steuert, die wiederum die Schilddrüse, die Nebennieren und die Eierstöcke steuert. Alle arbeiten zusammen, um Hormone zu verwalten
Funktionsstörungen der Eierstöcke können zu Problemen mit der Östrogenproduktion, dem Eisprung oder anderen Fortpflanzungsprozessen führen. Östrogen ist ein wichtiges Hormon, das beim Aufbau der Gebärmutterschleimhaut hilft und den Körper auf die Schwangerschaft vorbereitet. Wenn die Eierstöcke nicht richtig funktionieren, können Nebenwirkungen den Menstruationszyklus betreffen, einschließlich versäumter oder unregelmäßiger Perioden.
Wieder auf Kurs kommen
Weil Stress kann den Teil des Gehirns beeinflussen, der für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist. Er kann den Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht bringen, was zu Veränderungen in der Häufigkeit und Dauer Ihrer Menstruationsperiode führen kann.
Reduzieren Sie Ihren Stress oder Das Finden effektiver Bewältigungsmechanismen kann Ihrem Körper helfen, wieder zu ihnen zurückzukehren eine normale Regelblutung. Wenn Sie mit einem Therapeuten sprechen oder möglicherweise Medikamente gegen Angstzustände einnehmen, kann dies Stress abbauen und Ihnen helfen, mit Stresssymptomen umzugehen. Schließlich kann Ihr System wieder zur Regelmäßigkeit zurückkehren.
Es ist weder möglich, Stress vollständig aus Ihrem Alltag zu entfernen, noch würdest du gerne. Die Suche nach gesunden Methoden zur Bewältigung von übermäßigem Stress ist der beste Weg, um die natürlichen Funktionen Ihres Körpers nicht zu beeinträchtigen.
Weitere Informationen finden Sie im PMS-Center für tägliche Gesundheit.
