Sunt substanțele chimice dăunătoare copilului meu?

Este firesc să fii îngrijorat de copilul tău în timpul sarcinii. Dar riscul ca produsele chimice de uz casnic să vă facă rău pe dumneavoastră sau pe bebeluș este foarte scăzut. Este important să ne amintim că suntem expuși atât substanțelor chimice naturale, cât și celor produse de om în viața noastră de zi cu zi. Chiar și apa pe care o bem conține un amestec de substanțe chimice. Prin urmare, nu este posibil să trăim un stil de viață complet lipsit de substanțe chimice.

Există unele lucruri, cum ar fi alcoolul, țigările și drogurile ilegale sau recreative, care conțin substanțe chimice despre care știm că pot fi foarte dăunătoare în timpul sarcinii. Există dovezi clare că oprirea acestor activități este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a proteja sănătatea bebelușului în timpul sarcinii și după naștere.

Cu toate acestea, unele femei sunt îngrijorate de modul în care se găsesc substanțele chimice în gospodăriile cotidiene. elementele pot afecta sarcina lor. Acestea includ substanțele chimice care se găsesc în:

• produse cosmetice, inclusiv hidratante, geluri de duș și spray de păr
• produse de curățat
• odorizante de aer
• vopsele sau lipici
• substanțe chimice utilizate pentru conservarea mobilierului.

Dar cercetările arată că nivelurile obișnuite de expunere la substanțele chimice care se găsesc în articolele de uz casnic de zi cu zi sunt scăzute. Nu s-a dovedit că au un impact semnificativ asupra dezvoltării unui bebeluș.

Cel mai bun lucru de făcut este să încercați să vă concentrați pe menținerea unui stil de viață sănătos cât mai mult posibil și să nu vă faceți griji prea mult pentru produsele chimice de uz casnic care sunt foarte greu de evitat. Pentru majoritatea oamenilor, ar fi foarte dificil să încetezi să le folosești în întregime. Dar dacă sunteți îngrijorat, puteți încerca să vă concentrați asupra limitării frecvenței cu care le folosiți.

Cum pot limita expunerea mea la substanțe chimice acasă?

Produse de curățat

Când utilizați produse de curățat, încercați să ventilați camera în timpul și după curățare, deschizând ferestrele pentru a obține aer proaspăt. Dacă vă curățați cuptorul, asigurați-vă că camera este bine ventilată și citiți cu atenție instrucțiunile. Multe produse de curățat cuptoare produc o mulțime de vapori din substanțe chimice puternice.

Unele produse spun că nu conțin substanțe chimice „dăunătoare” sau se etichetează ca fiind „naturale”. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna că sunt complet în siguranță. Dacă sunteți foarte îngrijorat de utilizarea produselor de curățat, puteți încerca să folosiți în schimb produse complet naturale. Oțetul alb distilat este un excelent detergent natural și puteți adăuga lămâie sau ierburi pentru a da un miros frumos. Bicarbonatul de sodiu poate fi, de asemenea, un produs de curățare excelent, mai ales la cuptoare.

Pictura

Este puțin probabil ca pictura cu vopsea modernă sau în jurul fumului de vopsea să vă dăuneze copilului în curs de dezvoltare. Acest lucru se datorează faptului că riscul majorității vopselelor moderne de uz casnic este foarte mic. Cu toate acestea, riscul poate fi ușor mai mare în cazul vopselelor pe bază de solvent și a vopselelor mai vechi. Acestea ar putea conține urme de plumb. Ați putea evita utilizarea vopselelor pe bază de solvent și dezlipirea vopselelor vechi în timp ce sunteți gravidă.

Dar dacă doriți să pictați în timp ce sunteți gravidă, iată câteva sfaturi pentru reducerea riscurilor potențiale:

• Orice risc mic pentru copilul dumneavoastră ar fi cel mai mare în primul trimestru. Acesta este momentul în care organele bebelușului încep să se dezvolte. Ca măsură de precauție, ați putea aștepta cel puțin al doilea trimestru de sarcină pentru a face orice pictură.
• Folosiți vopsele pe bază de apă în locul celor pe bază de solvent și vopsele spray.
• Asigurați-vă că orice încăpere în care vopsiți este bine ventilată deschizând toate ferestrele și ușile.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție precum mănuși, pantaloni lungi, măști de față, cu mâneci lungi blaturi și ochelari de protecție.
• Evitați să beți sau să mâncați în camera pe care o decorați și spălați-vă bine mâinile când ați terminat.

Vopsea de păr

Produsele chimice pot fi găsite și în vopseaua de păr. Unele femei se îngrijorează că își vor muri părul în timpul sarcinii. Dar cantitatea de substanțe chimice din vopseaua de păr este foarte mică. Culorile vopselelor permanente și semipermanente nu sunt foarte toxice.

Dacă sunteți îngrijorat, puteți face unele lucruri pentru a reduce și mai mult orice risc. De exemplu, multe femei așteaptă până după 12 săptămâni de sarcină (după primul trimestru), wh ro Riscul ca substanțele chimice să dăuneze copilului este mai mic. De asemenea, este întotdeauna o idee bună să efectuați mai întâi un test de șuviță folosind vopseaua de păr pe care intenționați să o utilizați. Sau îi puteți cere coaforului să efectueze un test de patch-uri dacă vă vopsiți părul la un salon. Aflați mai multe despre moartea părului în timpul sarcinii.

Mai multe sfaturi pentru reducerea expunerii la substanțe chimice

Acești pași vă pot ajuta, de asemenea, la reducerea expunerii la substanțe chimice:

• S-ar putea să preferați să folosiți produse cosmetice naturale acolo unde este posibil, de exemplu uleiul de nucă de cocos poate fi folosit ca hidratant.
• Consumați alimente proaspete, mai degrabă decât alimente procesate, dacă este posibil.
• Evitați utilizarea pesticidelor de grădină, de uz casnic sau pentru animale de companie (cum ar fi spray-uri cu muște sau pulberi de purici).

Cu toate acestea, este foarte greu pentru majoritatea oamenilor să evite utilizarea în totalitate a acestor articole, iar riscul potențial pentru dvs. sau bebelușul dvs. este foarte scăzut.

Produse chimice la locul de muncă

Dacă sunteți îngrijorat de substanțele chimice la locul de muncă, discutați cu angajatorul dumneavoastră. Aceștia sunt responsabili de evaluarea riscurilor pentru identificarea riscurilor potențiale la locul de muncă în timpul sarcinii. Ei trebuie să vă protejeze de acestea cât mai mult posibil, de exemplu, angajatorul dvs. poate îmbunătăți ventilația sau vă poate oferi o protecție suplimentară.

Cu toate acestea, chiar și atunci când știți cu ce substanțe chimice lucrați și cât de mult sunteți expus , nu există nicio modalitate de a cunoaște pe deplin orice riscuri pentru copilul tău. În prezent nu există dovezi pentru niveluri de expunere sigure sau dăunătoare. Cel mai bun mod de a vă proteja pe dumneavoastră și pe bebelușul dvs. este să mențineți expunerea cât mai scăzută posibil, ca măsură de precauție.

Substanțele chimice de uz casnic și complicațiile sarcinii

Unele cercetări au găsit legături potențiale între a fi expus la substanțele chimice de uz casnic și complicațiile sarcinii. Aceste complicații au inclus nașterea prematură, greutatea redusă la naștere, pierderea sarcinii și afecțiuni din viața ulterioară a bebelușului, cum ar fi astmul. Cu toate acestea, este important să ne amintim că au fost găsite doar linkuri potențiale. Aceste complicații pot fi cauzate de alți factori, inclusiv de alegerile stilului de viață și de alte condiții de sănătate.

Unele dovezi arată că utilizarea spray-urilor de curățare, a odorizantelor și a solvenților în timpul sarcinii poate crește riscul de respirație șuierătoare și infecții la copii. după naștere. Cu toate acestea, sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin relația dintre expunerea la substanțe chimice și riscul de a dezvolta astm.

Deși aceste studii pot părea înspăimântătoare, riscul pentru majoritatea oamenilor este foarte scăzut și nu ar trebui să fie ceva de care să vă faceți griji. Dacă sunteți îngrijorat, este o idee bună să discutați cu moașa dvs.