Czy chemikalia są szkodliwe dla mojego dziecka?

Martwienie się o dziecko podczas ciąży jest naturalne. Ale ryzyko, że chemia gospodarcza zaszkodzi Tobie lub Twojemu dziecku jest bardzo niskie. Należy pamiętać, że w naszym codziennym życiu jesteśmy narażeni na działanie zarówno naturalnych, jak i wytworzonych przez człowieka chemikaliów. Nawet woda, którą pijemy, zawiera mieszaninę chemikaliów. Dlatego nie jest możliwe prowadzenie całkowicie wolnego od chemii stylu życia.

Są takie rzeczy, jak alkohol, papierosy i nielegalne lub rekreacyjne narkotyki, które zawierają chemikalia, o których wiemy, że mogą być bardzo szkodliwe dla ciąży. Istnieją wyraźne dowody na to, że zaprzestanie tych czynności jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić zdrowie dziecka w czasie ciąży i po urodzeniu.

Jednak niektóre kobiety są zaniepokojone tym, jak chemikalia znajdują się w codziennym gospodarstwie domowym. przedmioty mogą wpływać na ich ciążę. Należą do nich chemikalia znajdujące się w:

• produktach kosmetycznych, w tym produktach nawilżających, żelach pod prysznic i lakierach do włosów
• produktach czyszczących
• odświeżaczach powietrza
• farby lub kleje
• chemikalia używane do konserwacji mebli.

Jednak badania pokazują, że zwykły poziom narażenia na chemikalia znajdujące się w przedmiotach codziennego użytku jest niski. Nie udowodniono, że mają znaczący wpływ na rozwój dziecka.

Najlepszą rzeczą do zrobienia jest skupienie się na utrzymaniu zdrowego stylu życia w jak największym stopniu i nie przejmowanie się zbytnio chemikaliami domowymi, które są bardzo trudne do uniknięcia. Dla większości ludzi całkowite zaprzestanie ich używania byłoby bardzo trudne. Ale jeśli się martwisz, możesz spróbować skupić się na ograniczeniu częstotliwości ich używania.

Jak ograniczyć narażenie na chemikalia w domu?

Środki czyszczące

Jeśli używasz środków czyszczących, spróbuj przewietrzyć pomieszczenie w trakcie sprzątania i po jego zakończeniu, otwierając okna, aby zaczerpnąć świeżego powietrza. Jeśli czyścisz piekarnik, upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze wentylowane i przeczytaj uważnie instrukcję. Wiele środków do czyszczenia piekarników wytwarza dużo oparów z silnych chemikaliów.

Niektóre produkty mówią, że są wolne od „szkodliwych” chemikaliów lub określają się jako „naturalne”. Nie zawsze oznacza to, że są one całkowicie bezpieczne. Jeśli bardzo obawiasz się używania środków czyszczących, możesz zamiast tego spróbować użyć całkowicie naturalnych produktów. Ocet destylowany jest doskonałym naturalnym środkiem czyszczącym i można dodać cytrynę lub zioła, aby uzyskać przyjemny zapach. Soda oczyszczona może być również doskonałym środkiem czyszczącym, szczególnie w piekarnikach.

Malowanie

Jest mało prawdopodobne, aby malowanie nowoczesną farbą lub przebywanie w pobliżu oparów farby zaszkodziło rozwijającemu się dziecku. Dzieje się tak, ponieważ ryzyko związane z większością nowoczesnych farb do użytku domowego jest bardzo niskie. Jednak ryzyko może być nieco większe w przypadku farb rozpuszczalnikowych i starszych lakierów. Mogą zawierać ślady ołowiu. Możesz uniknąć używania farb na bazie rozpuszczalników i usuwania starego lakieru, gdy jesteś w ciąży.

Ale jeśli chcesz malować w ciąży, oto kilka wskazówek, jak zmniejszyć potencjalne ryzyko:

• Każde małe ryzyko dla dziecka byłoby największe w pierwszym trymestrze. To wtedy zaczynają się rozwijać organy Twojego dziecka. Ze względów ostrożności możesz zaczekać co najmniej do drugiego trymestru ciąży z malowaniem.
• Używaj farb na bazie wody zamiast rozpuszczalników i farby w sprayu.
• Upewnij się, że malowane pomieszczenie jest dobrze wentylowane, otwierając wszystkie okna i drzwi.
• Noś odzież ochronną, taką jak rękawiczki, długie spodnie, maski na twarz, długie rękawy bluzki i gogle.
• Unikaj picia lub jedzenia w pokoju, który dekorujesz, a po zakończeniu dokładnie umyj ręce.

Farba do włosów

Chemikalia można również znaleźć w farbie do włosów. Niektóre kobiety martwią się farbowaniem włosów w czasie ciąży. Jednak ilość chemikaliów w farbie do włosów jest bardzo niska. Kolory w trwałych i półtrwałych farbach do włosów nie są silnie toksyczne.

Jeśli się martwisz, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko. Na przykład wiele kobiet czeka do 12 tygodnia ciąży (po pierwszym trymestrze), co pl Ryzyko uszkodzenia dziecka przez chemikalia jest mniejsze. Zawsze dobrze jest też najpierw przeprowadzić test pasma, używając farby do włosów, której zamierzasz użyć. Możesz też poprosić swojego fryzjera o wykonanie testu płatkowego, jeśli farbujesz włosy w salonie. Dowiedz się więcej o farbowaniu włosów w czasie ciąży.

Więcej wskazówek dotyczących ograniczania narażenia na chemikalia

Te kroki mogą również pomóc zmniejszyć narażenie na chemikalia:

• Jeśli to możliwe, wolisz używać naturalnych produktów kosmetycznych, na przykład olej kokosowy może być używany jako środek nawilżający.
• Jeśli to możliwe, jedz świeżą żywność zamiast przetworzonej.
• Unikaj stosowania pestycydów ogrodowych, domowych lub domowych (takich jak spraye na muchy lub proszki na pchły).

Jednak większości ludzi bardzo trudno jest całkowicie uniknąć używania tych przedmiotów, a potencjalne ryzyko dla Ciebie lub Twojego dziecka jest bardzo niskie.

Chemikalia w pracy

Jeśli martwisz się o chemikalia w pracy, porozmawiaj ze swoim pracodawcą. Są odpowiedzialni za przeprowadzenie oceny ryzyka w celu zidentyfikowania potencjalnych zagrożeń w miejscu pracy podczas ciąży. Muszą cię przed nimi chronić tak bardzo, jak to możliwe, na przykład twój pracodawca może poprawić wentylację lub zapewnić dodatkową ochronę.

Jednak nawet jeśli wiesz, z jakimi chemikaliami pracujesz i jak bardzo jesteś narażony , nie ma sposobu na pełne poznanie zagrożeń dla dziecka. Obecnie nie ma dowodów na bezpieczne lub szkodliwe poziomy narażenia. Najlepszym sposobem ochrony siebie i dziecka jest zapobieganie ekspozycji na jak najniższym poziomie.

Domowe chemikalia i powikłania ciąży

Niektóre badania wykazały potencjalne powiązania między narażeniem na chemię gospodarczą i powikłania ciąży. Powikłania te obejmowały poród przedwczesny, niską masę urodzeniową, utratę ciąży i stany w późniejszym życiu dziecka, takie jak astma. Należy jednak pamiętać, że znaleziono tylko potencjalne linki. Powikłania te mogły być spowodowane innymi czynnikami, w tym wyborem stylu życia i różnymi innymi stanami zdrowia.

Niektóre dowody wskazują, że stosowanie sprayów czyszczących, odświeżaczy powietrza i rozpuszczalników podczas ciąży może zwiększać ryzyko świszczącego oddechu i infekcji u dzieci po urodzeniu. Jednak potrzeba znacznie więcej badań, aby w pełni zrozumieć związek między narażeniem na chemikalia a ryzykiem astmy.

Chociaż badania te mogą brzmieć przerażająco, ryzyko dla większości ludzi jest bardzo niskie i nie powinno być coś, o co musisz się martwić. Jeśli jesteś zaniepokojony, dobrze jest porozmawiać z położną.