De Ann Dahl, OTR, CWC
Durerea degetului mare poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni care afectează articulațiile, tendoanele, ligamentele și mușchii mâinii. Osteoartrita degetului mare este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care provoacă dureri semnificative și pierderea puterii în mână. Rezultă adesea dintr-o combinație de factori, inclusiv istoricul familiei / muncii, mișcări repetitive cu forță aplicată, posturi incomode ale degetului mare de la activități sportive, de muncă sau recreative, fracturi anterioare, traume sau luxații la degetul mare. Degetul mare reprezintă 50% din funcția mâinii noastre, așa că atunci când este dureroasă sau slabă ne atrage atenția! De ce este atât de dureros se datorează faptului că mâna este foarte inervată și ocupă o cantitate mare de spațiu motor senzorial în creier. Articulația CMC este o articulație de șa și este a doua articulație cea mai mobilă din corpul uman. Deseori sarcinile simple care implică degetul mare creează durere.
Osteoartrita apare de obicei atunci când există o pierdere de spațiu articular între două oase la baza degetului mare. Datorită gradului ridicat de mobilitate la această articulație, este predispus la uzură din activitățile pe care le desfășurăm în fiecare zi. Acest lucru duce la pierderea cartilajului sau a pernei dintre articulație. Ligamentele care înconjoară această articulație se pot întinde și pot începe să nu mai ofere stabilitatea de care aveți nevoie atunci când aplicați forța. Simptomele artritei degetului mare la baza articulației degetului mare sunt durerea cu ciupirea, prinderea și utilizarea generală a degetului mare. Oamenii încep adesea să observe dureri subtile la nivelul degetului mare care cresc treptat încă de la 40 și 50 de ani.
Cum poate un terapeut ocupațional să ajute cu artrita la baza degetului mare? OT va oferi o evaluare cuprinzătoare pentru rezistență, raza de mișcare, integritatea articulațiilor, inclusiv un profil cu privire la modul în care trebuie să vă folosiți mâna și degetul mare zilnic acasă, la serviciu și cu activități recreative. Din aceste informații vom construi un program de tratament și un program de educație care va aborda cum să vă folosiți în continuare mâna în siguranță, să reduceți durerea, să reveniți la forță maximă și să selectați orteze de sprijin adecvate, atele sau bandaj care pot reduce durerea și vă pot îmbunătăți funcția!
Nu așteptați … cu o auto-îngrijire timpurie și o strategie preventivă, veți reduce durerea și veți menține degetul mare mai puțin dureros și vă veți putea bucura în continuare de multe dintre activitățile dvs.
