Di Ann Dahl, OTR, CWC

Il dolore al pollice può essere causato da una varietà di condizioni che interessano le articolazioni, i tendini, i legamenti e i muscoli della mano. L’osteoartrosi del pollice è una delle condizioni più comuni che causano dolore significativo e perdita di forza nella mano. Spesso deriva da una combinazione di fattori tra cui storia familiare / lavorativa, movimenti ripetitivi con forza applicata, posizioni scomode del pollice da attività sportive, lavorative o ricreative, fratture precedenti, traumi o lussazioni al pollice. Il pollice rappresenta il 50% della nostra funzione della mano, quindi quando è doloroso o debole attira la nostra attenzione! Perché è così doloroso è perché la mano è altamente innervata e occupa una grande quantità di spazio motorio sensoriale nel cervello. L’articolazione CMC è un’articolazione a sella ed è la seconda articolazione più mobile del corpo umano. Spesso semplici attività che coinvolgono il pollice creano dolore.

L’osteoartrite di solito si verifica quando c’è una perdita di spazio articolare tra due ossa alla base del pollice. A causa dell’elevato grado di mobilità di questa articolazione, è soggetta a usura dovuta alle attività che eseguiamo ogni giorno. Ciò si traduce nella perdita della cartilagine o del cuscino tra l’articolazione. Anche i legamenti che circondano questa articolazione possono allungarsi e iniziare a non fornire più la stabilità necessaria quando si applica la forza. I sintomi dell’artrite del pollice alla base dell’articolazione del pollice sono dolore con pizzicamento, presa e uso generale del pollice. Le persone spesso iniziano a notare un leggero dolore al pollice che aumenta gradualmente già a partire dai 40 e 50 anni.

In che modo un terapista occupazionale può aiutare con l’artrite alla base del pollice? Un OT fornirà una valutazione completa per forza, libertà di movimento, integrità articolare, incluso un profilo su come è necessario utilizzare la mano e il pollice quotidianamente a casa, al lavoro e durante le attività ricreative. Da queste informazioni costruiremo un programma di trattamento e un programma educativo che affronterà come continuare a usare la mano in modo sicuro, ridurre il dolore, restituire piena forza e selezionare plantari di supporto appropriati, stecche o nastri che possono ridurre notevolmente il dolore e migliorare la tua funzione!

Non aspettare … con la cura di te stesso precoce e una strategia preventiva ridurrai il dolore e manterrai il pollice in meno dolore e sarai comunque in grado di goderti molte delle tue attività.