Ce sunt Brain Breaks pentru copii?

Brain Breaks pentru copii este tehnica simplă în care sunt administrați tinerii studenți o scurtă pauză mentală luată la intervale regulate. Acestea sunt de obicei efectuate într-o sală de clasă sau într-un mediu academic, dar pot fi utilizate și în medii de învățare netradiționale similare, în mare parte pentru același efect. Majoritatea pauzelor cerebrale variază între 5 și 20 de minute ca regulă generală, deși majoritatea oamenilor preferă să le mențină scurte și la îndemână. Pentru un succes maxim, este de obicei cel mai bine să includeți o activitate fizică care să completeze energia mentală.

Beneficiile întreruperilor cerebrale pentru copii

Beneficiile utilizării pauzelor cerebrale includ ajutarea copiilor să fie mai liniștiți , rămâneți concentrat stimulând în același timp și activitatea fizică. După cum știm cu toții, copiii au o tonă de energie consumabilă și se pot prezenta adesea în momente nepotrivite. Dacă sunteți responsabil de un grup de copii și constatați că sunt deosebit de indisciplinați, o întrerupere a creierului ar putea fi benefică pentru a vă recâștiga controlul, concentrând în același timp mintea și sentimentul de claritate al copiilor.

După o întrerupere reușită a creierului, copiii dvs. ar trebui să se simtă mai concentrați, mai puțin predispuși la visare și, prin urmare, într-un spațiu mental mai bun pentru a lucra sau a finaliza și finaliza activitățile. Mai mult, pauzele cerebrale s-au dovedit a reduce semnificativ nivelul de stres la copii, oferind îmbunătățiri organice învățării și niveluri mai ridicate de implicare. Când este implementat la momentul potrivit și utilizat în mod corespunzător, este clar că întreruperile creierului sunt un instrument valoros și benefic. Vei cunoaște grupurile tale de copii mai bine decât oricine și depinde de tine să alegi când este cel mai bun moment să folosești pauzele cerebrale și care este exact rezultatul dorit pe care dorești să îl obții.

Suntem o să enumăr unele dintre cele mai eficiente și distractive creieruri pe care le poți replica cu ușurință. Fie că sunteți responsabil pentru copii într-un mediu academic sau în alte părți, cum ar fi educația la domiciliu sau cluburile de după școală, acestea vă vor ajuta cu siguranță pe dvs. și copiii dvs. să deblocați potențialul maxim din activitatea și ziua dvs.

Frecați-vă capul, bateți-vă burta!

Un bătrân, dar bun, ați încercat vreodată să vă frecați capul și să vă bateți burtica înainte? În mod ciudat, creierul nostru este dificil de realizat uneori, ceea ce duce de obicei la replicarea acelorași mișcări de către mâinile noastre. Provocați-vă copiii să se concentreze și să încerce această tehnică. La început le va fi amuzant de dificil, dar în timp și concentrarea vor reuși în cele din urmă să o scoată fără prea multe probleme. Aceasta este o pauză de creier foarte rapidă și ușoară, care va provoca cu siguranță o mulțime de zâmbete și râsete, precum și dorința eventuală de concentrare crescută.

Dance Off!

Nu există multe probleme în viață care să nu poată fi rezolvate printr-un dans bun de modă veche. Alegeți o melodie adecvată vârstei pentru a o juca pentru copiii dvs., ridicați-i și dansați cât mai sălbatic și cu entuziasm pe cântec. Fără avertisment, apăsați pe Stop și întrerupeți muzica. Toată lumea trebuie să înghețe! Oricine este surprins în mișcare sau râde este în afara și trebuie să stea jos pentru restul jocului. Continuați să jucați până când rămâneți un jucător de dans. Aceasta este o întrerupere minunată a activității fizice și o modalitate strălucitoare de a vă concentra din nou.

Faceți o drumeție!

Ei bine, nu tocmai la propriu! Dar a-ți asambla copiii într-o linie și a-i determina să facă o plimbare de 5 minute în jurul zonei generale, a clasei sau undeva afară este o modalitate fantastică de a opri mintea rătăcitoare să se îndrepte de pe o stâncă metaforică. Copiii se vor simți energizați și re-angajați, gata să termine orice ar fi trebuit să facă înainte de a iniția pauza. Aceasta este probabil cea mai simplă întrerupere a creierului dintre toate!

5-4-3-2-1!

În acest joc simplu, dar foarte distractiv, copiii sunt încurajați să participe la cinci activități fizice diferite în ordine descrescătoare. De exemplu, i-ai putea determina să facă 5 cricuri de sărituri, 4 sărituri cu stele, trei ședințe, două hamei și o palmă. Amestecă-l și gândește-te la multe activități diferite pe care le poți face. Încurajați activități care pot fi realizate în colaborare, pentru a adăuga în continuare beneficiile acestei pauze cerebrale.

Găsește-l repede!

Uită-te în jurul camerei și identifică câțiva diferențiere cheie ale diferitelor obiecte. Pot fi culori, materiale sau orice altceva. După ce ai o idee bună despre ceea ce este disponibil în apropiere, începe să strigi altele. De exemplu, „mâner roșu”. Copiii dvs. trebuie să se grăbească spre obiectul care se potrivește descrierii cât mai repede posibil. Ultima persoană care ajunge acolo este eliminată. Repetați până când veți avea un câștigător!

Animal Pretend

Destinat copiilor spre vârsta mai mică a spectrului, Animal Pretend este totuși probabil să te facă să râzi la fel de mult ca și copiii! Apelează o listă de animale în ordine. Copiii trebuie să se prefacă că sunt ultimii animal pe care l-ați strigat. Asigurați-vă că îl amestecați și păstrați-l interesant.Recompensați și încurajați copiii să fie mai vioi și să depună mai mult efort.

Play-Doh Show

Veți avea nevoie de câteva echipamente suplimentare pentru acesta, dar merită pentru cât de distractiv și angajarea poate fi. Împarte-ți copiii în perechi și dă-le o oală cu Play-Doh. Provocați-i să se transforme pe rând pentru a crea un animal. Scopul jocului este ca partenerul lor să fie capabil să ghicească ce animal a făcut. Pregătește-te pentru multe râsete și, uneori, chiar și pentru unele capodopere uimitoare Play-Doh!

Adevărat sau Fals

Puteți să-l adaptați la diferite grupe de vârstă, dar va funcționa probabil mai bine copii mai mari, deși nu prea bătrâni! Puneți-i pe toți să se ridice în picioare și să vă privească în față. Trebuie să strigați o serie de afirmații adevărate sau false. Copiii trebuie să reacționeze punându-și mâinile pe cap dacă cred că ceea ce tocmai ați spus este adevărat sau mâinile pe șolduri dacă ceea ce tocmai ați spus este fals. Oricine greșește trebuie să se așeze imediat. Continuați până când veți putea încununa în cele din urmă un câștigător. Puteți lega acest lucru de mai multe întrebări academice dacă doriți să îl păstrați educațional sau, alternativ, vă puteți distra și participa la o cultură pop distractivă. Chiar depinde de tine.

Line Up!

Testați atenția copiilor dvs. și reorientați-vă atenția cu această minunată pauză de creier Line Up! Cheia jocului este de a determina grupul dvs. de copii să se alinieze într-o ordine care tocmai le-a fost dată. De exemplu, îi puteți face să se alinieze în ordine descrescătoare în funcție de înălțimea lor. Continuați să îl schimbați și să vedeți cât de repede se pot aranja singuri și dacă pot face acest lucru corect. Alte criterii bune includ lungimea părului, vârsta, alfabetic prin nume de mijloc și orice altceva vă puteți gândi să adăugați.

Keep it Up

Simplu, dar incredibil de distractiv, Keep it Up necesită să aveți în mână o minge de plajă. Tot ce trebuie să faceți este să îi determinați pe copii să arunce mingea de plajă prin cameră fără ca aceasta să lovească podeaua. Sună prea simplist, dar acesta este un joc excelent pentru controlul și menținerea nivelurilor de concentrare, precum și pentru coordonarea mână-ochi. De asemenea, este atât de ușor și accesibil încât orice copil se poate implica.

Locuri de tranzacționare

Nu filmul clasic din 1983 cu Eddie Murphy și Dan Aykroyd, dar vă promitem că este la fel de distractiv și distractiv! Puneți-i pe copii să se ridice și să ia o poziție în spatele scaunului lor. Apelați o trăsătură specifică. Toți cei care împărtășesc această trăsătură în comun trebuie să schimbe locurile. De exemplu, toată lumea cu părul creț trebuie să facă schimb de locuri! Sau, oricine merge cu bicicleta trebuie să facă schimb de locuri! Dacă nu au acea trăsătură, trebuie să rămână acolo unde sunt. Încercați și amestecați-l și veniți cu multe trăsături diferite și distractive. Este o modalitate excelentă de a vă cunoaște copiii un pic mai bine. Este, de asemenea, o modalitate excelentă pentru copii de a găsi interese comune comune.

Exercițiu Lucky Dip

Scrieți înainte o grămadă de exerciții pe diferite bucăți de hârtie și puneți-le într-o găleată. Asigurați-vă că acestea sunt accesibile și nu sunt prea dificil de realizat pentru copiii dvs. Amesteca galeata si pune-o pe o masa. Nominați-vă copiii pe rând pentru a ieși și a face o baie norocoasă. Orice exercițiu pe care îl scot din găleată trebuie să-l efectueze imediat. Păstrați-l simplu la lucruri, cum ar fi săriturile, săriturile, poate cel mult o ședință. Acesta este un mod foarte rapid și eficient de a energiza oasele scârțâite și de a ușura orice atenție care se estompează lent.

Păstrați-l curat

Faceți spațiu dacă nu există deja și formulați o linie în mijlocul zonei în care vă aflați. Puteți face acest lucru cu o bandă ușor de îndepărtat sau doar un rând de scaune. Împărțiți grupul de copii în două echipe diferite și poziționați-le pe fiecare parte a liniei. Dă-le echipament pentru a le arunca unul pe celălalt în partea laterală a camerei. Este de la sine înțeles, dar nimic prea mare sau periculos! Scopul jocului pentru copii este să-și păstreze partea din cameră ordonată aruncând lucruri către partea celorlalte grupuri. După ce ați sunat timp, oricine are partea cea mai curată a camerei câștigă!

După cum puteți vedea, creierele pentru copii pot lua o varietate de forme și forme diferite, în funcție de scopurile și obiectivele dvs. Puteți lua oricare dintre aceste idei și le puteți readapta pentru propriile situații și scenarii unice, făcând modificări pentru a le face mai plăcute sau poate chiar mai ușor provocatoare. De-a lungul timpului veți descoperi că copiii dvs. preferă unele activități de rupere a creierului decât altele. Vor avea favorite și tu și tu! Asigurați-vă că le păstrați variate și adaptate la un rezultat specific. Dacă încercați să-i determinați pe copiii dvs. să se înveselească, este recomandabil să folosiți o întrerupere mai fizică a creierului sau, cel puțin, ceva care îi face să se miște și să iasă din poziția șezând. Dacă ideea este de a recâștiga un sentiment de control, are mai mult sens să folosești o întrerupere a creierului care îi obligă să se concentreze, dar, de asemenea, să le tacă. Chiar depinde de tine și de modul în care vrei să o faci să funcționeze cel mai bine atât pentru tine, cât și pentru copiii tăi.