Hip VS. Măsurarea taliei: Cum și unde să măsoară corect
Există diferite motive pentru care ar trebui să vă măsurați șoldurile și talia. Mulți oameni fac acest lucru pentru a determina mărimea îmbrăcămintei (făcând cumpărăturile online o briză!), Sau pentru a ține evidența stării de fitness sau a progresului în dietă. Cel mai important, măsurarea circumferințelor taliei și șoldului sunt indicatori foarte utili ai stării dvs. actuale de sănătate, prin urmare măsurarea corectă a taliei și a șoldului este foarte importantă