Estamos embarcando em um novo experimento por aqui – usando óleos essenciais para ajudar a controlar os sintomas de TDAH de Ben. Estou fazendo um teste de 30 dias. Posso ser um pouco cético, mas por meio de oração e diligência, estou tendo a mente aberta.

Tenho sido muito transparente sobre algumas das questões com as quais lidamos (e continuamos a lidar) em relação com o TDAH de Ben. E eu compartilhei que o temos medicado com Concerta intermitentemente desde que ele tinha 8 anos (principalmente ligado).

Quando ele entra na puberdade (Ben tem 13 anos agora), estamos descobrindo que a medicação é menos eficaz do que antes e junta o TDAH com hormônios em fúria e, bem, pode ser bem intenso por perto aqui. Não tenho nenhum desejo de aumentar sua dose ou adicionar ainda mais medicamentos aos dias de Ben, então estou buscando a sabedoria de Deus para lidar com seus sintomas.

Tenho me aventurado no uso de óleos essenciais por cerca de um ano agora – embora não de forma muito consistente. Tem sido mais sobre como apagar incêndios (usando lavanda em músculos e articulações doloridos ou hortelã-pimenta para dores de cabeça, por exemplo), do que o uso rotineiro de óleos. Mas depois de fazer um pouco de pesquisa nas últimas semanas, estou me convencendo de que seguir esse caminho com Ben (e comigo) pode ser bastante benéfico.

Começamos esta semana, depois de algumas semanas particularmente difíceis, e fiquei surpresa hoje ao ouvir meu marido dizer: “Eu gostaria de estar tendo um dia tão bom quanto Ben!” Essas palavras simples me deram muita esperança. Mas, certamente, é muito cedo para louvar minha mistura de óleos essenciais.

Sim, mistura. Comprei uma caixa inteira cheia de óleos essenciais. de e depois de ler muitos depoimentos e os usos e efeitos de diferentes óleos, eu vim com minha própria pequena mistura. Estou comprometido em usá-lo por 30 dias, principalmente topicamente (planta dos pés, ao longo da coluna, costas do pescoço) antes de fazer qualquer tipo de julgamento sobre a eficácia desta terapia.

Aqui está a minha mistura – estou chamando-a de “Milagre” com otimismo Misture o seguinte em uma garrafa de vidro âmbar. Não use esta mistura topicamente “pura”. Deve ser misturado com um óleo carreador (adiciono cerca de 15 cc de óleo de jojoba e 15 gotas da mistura a uma garrafa giratória para facilitar). Todos os óleos a seguir são seguros para crianças com mais de dois anos. Lembre-se, no entanto, que Ben tem 13 anos (basicamente um adulto na dosagem de óleo essencial). Verifique este gráfico para recomendações de diluição para crianças mais novas.

Você também pode difundir esta mistura (siga as instruções do seu difusor para saber quanto usar). I use este difusor).

Lavanda (Lavendula augustafolia) 40 gotas: o óleo de lavanda é conhecido por suas propriedades cicatrizantes da pele e seu uso como sedativo. É analgésico, antibacteriano, antiinflamatório, antimicrobiano, anti-séptico, antiespasmódico, aromático, carminativo, colagogo, desodorante, diurético, emmenagogo, inseticida, nervina, sedativo, estimulante, estomacal, vulnerário.

Cedarwood (Cedrus atlantica) 40 gotas: Cedarwood tem uma longa história como um incenso e A madeira foi queimada pelos gregos e romanos para perfumar o ar. t é antifúngico, antiputrefativo, anti-séptico, afrodisíaco, adstringente, diurético, expectorante, inseticida, regenerativo, sedativo, tônico.

Vetiver (Vetivera zizanoides) 20 gotas: A raiz de Vetiver tem sido utilizada por sua fragrância por muitos anos. Ele tem sido usado para perfumar tecidos e tecido em cestas, esteiras e coberturas de janelas. É analgésico, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatório, antimicrobiano, antioxidante, anti-séptico, antiespasmódico, proliferante celular, depurativo, emmenagogo, rubefaciente, sedativo, estimulante, tônico, vermífugo, vulnerário.

Olíbano (Boswellia carterii) 20 gotas: O olíbano tem uma longa história como incenso. Foi queimado pelos egípcios e é usado em muitas cerimônias religiosas. Tradicionalmente, também é usado para doenças de pele. É analgésico, antifúngico, antiinflamatório, antioxidante, anti-séptico, adstringente, carminativo, digestivo, diurético, expectorante, sedativo, tônico, vulnerário.

Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 gotas: usado em toda a indústria de fragrâncias. Ylang ylang também é conhecido por suas propriedades sedativas. É antibacteriano, antidepressivo, antifúngico, antiinflamatório, anti-séptico, antiespasmódico, afrodisíaco, proliferante celular, desinfetante, expectorante, nervina, sedativo, vulnerário.

Bergamota (bergamia cítrica) 40 gotas: Os benefícios da bergamota para a saúde podem ser atribuídos às suas propriedades como desodorante, antibiótico, anti-séptico, antiespasmódico, sedativo, analgésico, antidepressivo, desinfetante e auxiliar digestivo.

Eu li sobre um estudo de caso publicado no American Medical Association Journal pelo Dr. Terry Friedmann M.D. com crianças que foram diagnosticadas com ADD / ADHD.As crianças inalaram óleos essenciais de vetiver, lavanda e cedro, um de cada vez por 30 dias cada, 3 vezes ao dia e conforme necessário. Eles também foram administrados por meio de um dispositivo de inalação à noite (difuso?).

• dificuldade para dormir
• rápido para ficar com raiva
• falta de foco
• facilmente distraído
• facilmente frustrado
• temperamental
• ansiedade

Já vimos uma melhora no sono. E Ben reconhece isso. Nas últimas 2 noites, ele pediu seus óleos na hora de dormir. Eu nem preciso convencê-lo a usá-los. Isso pode ser enorme. O tempo vai dizer.

Alguns de vocês estão se perguntando por que escolho os óleos da Rocky Mountain Oils em vez das marcas de MLM mais populares sobre as quais costumam ouvir. Existem algumas razões. A primeira razão é que, em minha pesquisa, me convenci de que ninguém tem no mercado óleos essenciais orgânicos puros e não adulterados. Tenho usado várias marcas de lavanda e hortelã-pimenta quase que diariamente no ano passado em mim mesmo e estou muito feliz com os resultados.

Então, se é verdade que muitas empresas diferentes estão vendendo óleos essenciais que são basicamente iguais em qualidade e eficácia, então qual é o fator que impulsiona outras empresas para mim? Custo. Puro e simples. A RMO é rigorosa em seus testes de óleos e compartilha seus testes de GC / MS de forma transparente, ao contrário das marcas populares de MLM. Isso me dá a confiança de que preciso para acreditar que estou usando óleos não adulterados de alta qualidade a um custo razoável.

Sinceramente, não tenho ideia se usar óleos essenciais para o TDAH vai ajudar. Estou esperançoso, mas cauteloso em meu otimismo. Vou deixar você saber como foi, porque a julgar pela popularidade da série sobre TDAH que escrevi no ano passado, há muitos de vocês por aí vivendo com crianças semelhantes. Continuo lendo e pesquisando, crescendo e aprendendo. Ainda há muito que não sei.

Você está usando óleos essenciais com seus filhos com TDAH? Eu adoraria ouvir sobre suas experiências. Que óleos essenciais você está usando? Com que frequência? Como você os está usando?

ATUALIZAÇÃO DE MAIO DE 2015: Depois de alguns meses experimentando essas e outras combinações de óleos essenciais, descobri isso.

Eles não são um cura milagrosa. No entanto, eles são úteis em certas circunstâncias. Até agora, não conseguimos tirar a medicação de Ben, mas suspeito que tentar fazer isso no auge da puberdade não seria sensato tentar de qualquer maneira.

A difusão de óleos à noite é útil para dormir. Lavender é sua favorita e ele diz que se sente mais beneficiado com isso. Durante o dia, Ben responde melhor (e prefere) a uma mistura de óleos cítricos (partes iguais de laranja, toranja e limão) com alecrim em uma garrafa de rolo com óleo de coco fracionado). Isso o ajuda a se concentrar um pouco melhor e realmente ajuda seu humor (e o meu), então eu também tendo a difundir esses óleos. Permito que ele use o rolo sempre que achar necessário. Ele mantém um no bolso.

Vetiver e Cedarwood ainda são óleos que quero continuar perseguindo. Continuo a usá-los, junto com a lavanda, topicamente e difundir a lavanda. Agora eu uso esses óleos apenas à noite e a mistura de cítricos / alecrim apenas durante o dia.

ATUALIZAÇÃO DE FEVEREIRO DE 2016: Recentemente, descobri essa mistura dos óleos das montanhas rochosas. Já vem combinado com óleo de coco fracionado, o que o torna muito fácil de usar, já que não preciso misturá-lo em outra garrafa ou tentar medir as quantidades corretas de óleos essenciais e FCO. Se você tem filhos com menos de 12 anos, deve diluir esta mistura com ainda mais óleo veicular É uma mistura de 66% de FCO e 34% de óleo essencial, então use 3x o número de gotas como se fosse uma mistura pura. Para obter informações sobre as taxas de diluição adequadas e quais óleos são mais seguros para crianças, visite este artigo sobre como usar óleos essenciais com segurança em crianças.

Eu decidi que menos é mais. Acho que em meu esforço para produzir um milagre, exagerei um pouco ao misturar muitas coisas. Mais simples é melhor. Acho que está funcionando melhor dividir minha receita original em 2 misturas – uma para o dia e outra para a noite. É mais fácil acompanhar, menos caro e os resultados são mais fáceis de quantificar. É definitivamente um processo de aprendizagem, mas estou disposto a continuar aprendendo.

Além disso, recentemente encontrei este artigo no site do Dr. Mercola, publicado há alguns meses. Descobri que ele suporta muitas das informações que encontrei, o que realmente agradeço. É uma leitura boa e rápida.

Você tem um filho com TDAH? Você já experimentou óleos essenciais? Como funcionou para você?

eCourse de óleos essenciais

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Precauções

Nunca use óleos essenciais não diluídos, nos olhos ou nas mucosas. Não ingira, a menos que esteja trabalhando com um profissional qualificado. Mantenha os óleos essenciais longe das crianças. Se estiver aplicando um óleo essencial na pele, sempre faça um pequeno teste de remendo em uma parte insensível do corpo (depois de diluir adequadamente o óleo em um óleo veicular apropriado).

Apenas para fins educacionais. Estas informações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.

Estas informações não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

A enciclopédia dos óleos essenciais: O guia completo para o uso de óleos aromáticos em aromaterapia, fitoterapia, saúde & Bem-estar