Spray de óleo essencial DIY – Tara Rochford Nutrition

Um spray de óleo essencial simples, caseiro, limpo e verde que adiciona um aroma refrescante a qualquer cômodo da casa. Feito com água, álcool e óleos essenciais, este spray para ambientes DIY não poderia ser mais fácil!

Ultimamente, tenho tem cavado óleos essenciais totalmente. Recebi alguns da NOW Foods há algum tempo em um pacote mensal que recebi como parte de uma parceria contínua que tenho com eles, e sinto que aqueles primeiros óleos essenciais realmente iniciaram um vício.

I ‘ Sempre adorei encontrar o perfume perfeito para deixar minha casa com um cheiro limpo, acolhedor e como “minha casa”, mas no passado sempre recorri a velas. No ano passado, falei sobre meu difusor de óleo essencial e ainda estou usando quase todos os dias!

Para mim, usando o a mistura certa de óleos essenciais realmente melhora meu humor, me ajuda a me concentrar e aumenta minha produtividade um pouco mais.

Sei que isso pode soar um pouco hippie idiota para alguns de vocês, e tudo bem! Definitivamente, não sou um especialista em aromaterapia. Estou simplesmente compartilhando uma maneira que aprendi a decretar deixaria um pouco de estresse na minha vida e deixaria meu apartamento com um cheiro refrescante e limpo.

Embora eu tenha difusores na minha sala de estar e no meu quarto, eu queria uma maneira de espalhar os benefícios do óleo essencial por todo o apartamento… e um spray para o ambiente era exatamente o que eu precisava!

Fazer esse spray para o ambiente é o mais simples possível. Na verdade, existem apenas alguns componentes principais e o resto é com você!

  • Use uma garrafa de vidro. Alguns óleos essenciais são muito fortes e podem desgastar o material plástico.
  • O álcool é um componente essencial. Como os únicos outros ingredientes são óleos essenciais e água, precisamos de algo para fazer a mistura de óleo e água. Mesmo que usemos álcool para ajudar na mistura, ainda é necessário agitar o spray antes de cada uso.
  • Escolha os óleos essenciais que desejar! Abaixo, compartilho uma receita para minha mistura de óleo essencial favorita, mas você pode misturar e combinar (ou usar um único óleo essencial) para obter um perfume que você absolutamente adora.

Os óleos essenciais que eu optou por usar são Jasmim e Laranja, não apenas por causa do cheiro maravilhoso, mas por causa dos benefícios compartilhados pela NOW Foods.

  • O óleo de Jasmim promove força interior e aterramento
  • O óleo de laranja é energizante e edificante

Exatamente o que preciso para me motivar durante um dia de trabalho.

Este spray de óleo essencial faça você mesmo não poderia ser mais fácil! Receita para um aroma fresco e limpo. @nowfoodsofficial #nowwellness Click To TweetImprimir

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Ingredientes

  • garrafa de vidro de 4 onças
  • 2 onças (4 colheres de sopa) de água
  • 1 onça (2 colheres de sopa) de álcool (rum puro ou vodka funciona)
  • 20 gotas de óleo essencial de jasmim
  • 10 gotas de óleo essencial de laranja

Instruções

  1. Combine água, álcool e óleos essenciais na garrafa de vidro de 4 onças.
  2. Agite os ingredientes e borrife pela casa para obter um aroma fresco e limpo!

Observações

Certifique-se de agitar antes de cada uso.
Você pode usar 10-40 gotas de quaisquer óleos essenciais que desejar! Esta é apenas uma mistura que adoro.

  • Categoria: óleos essenciais, casa, limpeza, spray para ambientes

Agora, faça seu quarto borrifar!

Se você ‘ você tem uma mistura própria, por favor, compartilhe nos comentários abaixo!

Pergunta do dia:

  • Que tipo de perfume faz você se sentir “bem-vindo” e “em casa . ” (outro perfume que adoro é baunilha)

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Estou compartilhando esta receita e postando em parceria com a Now Foods. Como sempre, todas as opiniões são minhas. Obrigado por continuar a me apoiar e às marcas que possibilitam que eu crie um ótimo conteúdo para todos vocês!

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