A Austrália tem uma das taxas mais altas de câncer de pele do mundo. E embora a maioria de nós saiba o valor de escorregar, derramar e bater, as receitas de protetores solares caseiros “naturais” estão se tornando populares online em plataformas como Instagram e Pinterest.

As pessoas que promovem protetores solares faça você mesmo geralmente não têm conhecimentos específicos de saúde. Eles “são principalmente blogueiros de bem-estar e os chamados estilos de vida naturais, que tendem a ser motivados por preocupações sobre a segurança dos protetores solares comerciais.

Eles argumentam a favor de uma abordagem mais natural, especialmente quando se trata de seus pele infantil, como o uso de óleos naturais e talvez óxido de zinco, um ingrediente conhecido e eficaz de filtro solar.

Mas você está colocando sua saúde – e a de seus filhos – em risco ao usar filtros solares DIY?

Nesta página:

• Seguro em sua pele – mas sua pele é segura?
• Óxido de zinco – eficaz, mas difícil de trabalhar
• Se não estou me queimando, isso significa que funciona?
• O que dizem os especialistas?
• Dicas para pessoas com pele sensível
• A história de Lindsay: feliz com o protetor solar faça você mesmo
• Dicas para usar protetor solar

Seguro na sua pele – mas sua pele é segura?

Uma análise de receitas caseiras de filtro solar online descobriu que os ingredientes mais comuns são óleo de coco; Óleos essenciais, Em especial lavanda e framboesa; manteiga de karité; e óxido de zinco.

Os ingredientes desses protetores solares DIY são perfeitamente seguros para a maioria das pessoas (embora algumas pessoas possam ter, ou desenvolverão, sensibilidade ou alergia a certos óleos essenciais).

Mas eles são não é seguro se eles não protegerem contra câncer de pele e melanoma.

É preocupante que apenas cerca de um terço das receitas contenham óxido de zinco. O resto depende, em vez disso, dos vários óleos para proteção UV, com alegações exageradas sobre seu valor de FPS – tanto quanto FPS 50 para óleo de semente de framboesa e 40 para óleo de semente de cenoura. Na realidade, são mais parecidos com o FPS 1–3, o que significa quase nenhuma proteção.

Os protetores solares faça você mesmo “não são seguros se não forem usados” t protegê-lo de câncer de pele e melanoma

Saul Pyle é um químico cosmético com vasta experiência na formulação e fabricação de protetores solares. Ele estava ansioso para descobrir como um O protetor solar faça você mesmo se compara aos produtos comerciais normais de proteção UV.

Ele usou uma receita típica da Internet para um protetor solar à base de óxido de zinco DIY e, com um espectrofotômetro projetado especificamente para testar filtros solares, mediu a quantidade de radiação UV o protetor solar foi absorvido em diferentes comprimentos de onda. Ele então o comparou a um produto comercial FPS50 + com a mesma porcentagem de óxido de zinco (cerca de 26%).

O gráfico abaixo mostra como os dois filtros solares absorvem diferentes comprimentos de onda de UV luz.

Como mostra o gráfico, a versão caseira tem cerca de metade da absorbância do produto comercial. Isso pode não parecer tão ruim, mas a relação entre o FPS e a absorbância não é linear (veja o gráfico abaixo). Neste caso, o protetor solar caseiro tinha um valor estimado equivalente a um FPS de cerca de 5 – apesar de ambos terem a mesma quantidade de ativo ingrediente.

Amanda Foxon-Hill, uma química cosmética experiente que trabalha na formulação, fabricação e educação de cosméticos, fez muitas tentativas de protetor solar DIY ao longo de vários anos. Ela também gastou milhares de dólares com eles adequadamente testado para SPF.

Como Saul, ela descobriu que o FPS veio bem abaixo do que seria esperado para uma determinada quantidade de óxido de zinco. Depois de alguns anos de tentativa e erro, ela fez alguns produtos com boa proteção, mas descobriu que uma pequena mudança na formulação, como uma nova fragrância ou um conservante diferente, afetava o FPS.

” Com todos os meus amigos nos lugares certos, recursos químicos, equipamentos de laboratório e experiência em testes analíticos, ainda carreguei muito antes de começar a progredir “, diz Amanda.

Óxido de zinco – eficaz, mas difícil de trabalhar

Uma das principais razões para as falhas dos protetores solares DIY é o próprio óxido de zinco. É um protetor solar eficaz, mas é difícil de trabalhar. Mesmo os produtos produzidos comercialmente não são garantidos, e alguns têm um desempenho melhor do que outros.

O principal problema é que eles facilmente se formam em aglomerados, então quando você espalha seu protetor solar de zinco DIY na pele, você obterá algumas áreas com muito zinco e outras sem nenhum.

Existem maneiras de evitar a aglomeração – usar um homogeneizador industrial, que custa dezenas de milhares de dólares, é uma delas. Os produtores comerciais também usam agentes dispersantes para garantir que o zinco permaneça uniformemente distribuído por todo o produto.

Outra maneira é usar nanopartículas revestidas, pois o revestimento torna as nanopartículas menos grudentas. No entanto, os entusiastas de protetor solar DIY desaconselham o uso de nanopartículas por questões de segurança. Não há evidências de que as nanopartículas em cremes e loções de proteção solar apresentem qualquer risco à saúde, mas inalá-las enquanto se trabalha com elas é uma questão diferente. Em qualquer caso, esses produtos de nível comercial não estão disponíveis publicamente.

Uma questão final é que mesmo o óxido de zinco não nanométrico pode ser perigoso de inalar. Alguns DIYers recomendam usar uma máscara facial até que a poeira assente ou então apenas prendendo a respiração (embora isso provavelmente não vá ajudar muito).

Se eu não estou me queimando, isso significa que funciona?

Sem os testes adequados, você não saberá qual é o SPF do seu protetor solar DIY. Mas os entusiastas do faça-você-mesmo garantem aos leitores que eles não ficam queimados de sol – e se você não está se queimando, isso significa que está funcionando , certo?

Não necessariamente.

Quando você “está no sol”, fica exposto a duas formas de radiação UV: UVA e UVB. A radiação UVB causa vermelhidão da pele associada a queimaduras solares, mas os danos UVA ocorrem mais profundamente na pele, sem sinais óbvios de que você está sendo afetado. Tanto UVA quanto UVB estão ligados a cânceres de pele, incluindo melanoma.

Com UVB danos, você pode notar a coloração da pele, mas mesmo se não fizer isso, isso não significa necessariamente que seu protetor solar faça você mesmo está funcionando. ainda ocorre. Ou seu protetor solar pode estar protegendo você contra UVB, mas não UVA. A inflamação resultante de danos UVB é uma coisa boa – é o processo de reparo do seu corpo em ação.

“Protegendo contra UVB, mas permitindo a penetração do UVA, evitamos que a pele tenha a oportunidade de reparar o dano UVA que foi permitido ocorrer, cujas ramificações podem ser incrivelmente graves “, avisa Saul Pyle.

Infelizmente , você não saberá se o seu protetor solar protege contra os raios UVA até que seja oo tarde – envelhecimento prematuro e câncer não aparecem por muitos anos.

O que dizem os especialistas?

Pedimos aos especialistas do Cancer Council Australia posição sobre o protetor solar faça-você-mesmo – e eles desaconselharam.

“O Conselho do Câncer não recomenda fazer ou usar protetor solar caseiro”, disse Heather Walker, presidente do Comitê do Câncer de Pele do Conselho do Câncer da Austrália.

“Na Austrália, a venda de protetor solar é regulamentada pela Therapeutic Goods Administration (TGA), garantindo que apenas ingredientes aprovados sejam usados em cada produto e em certas quantidades”, diz ela.

“Os filtros solares também são recebeu uma classificação de fator de proteção solar (FPS) para indicar o nível de proteção que eles fornecem da radiação UV prejudicial do sol. O protetor solar caseiro não está sujeito a nenhum desses testes, apesar de alguns sites reivindicarem uma classificação FPS para sua receita. “

O Conselho do Câncer não recomenda fazer ou usar protetor solar caseiro

Heather Walker, presidente do Comitê de Câncer de Pele do Conselho de Câncer da Austrália

Organização sem fins lucrativos dos EUA, Grupo de Trabalho Ambiental (EWG), levantou preocupações sobre um número de diferentes ingredientes encontrados em protetores solares, incluindo ingredientes ativos e inativos. Muitos proponentes de protetores solares DIY referem-se ao site do EWG para destacar os perigos potenciais dos filtros solares comerciais. Mas o EWG desaconselha os protetores solares DIY.

“Com os protetores solares caseiros, você não sabe que nível de FPS” obterá, afirma seu site. “Você não sabe se vai ficar ligado.” E os ingredientes ativos são perigosos se inalados. “

A última palavra vai para Amanda Foxon-Hill:” As equipes de P&D levam anos para aperfeiçoar e testar essas coisas, portanto, embora não seja impossível, é improvável que as pessoas podem ter sucesso em casa. Agora você pode simplesmente tirar a sorte grande e criar uma beleza, mas é mais provável que você não “t”.

Dicas para pessoas com pele sensível

Talvez os mais propensos a usar protetores solares DIY sejam pessoas com sensibilidade ou alergia a ingredientes de protetores solares comerciais – afinal, eles podem argumentar que algo é melhor do que nada. Cerca de um por cento das pessoas sofrem reações ao protetor solar.

“Protetores solares contendo zinco ou dióxido de titânio às vezes são uma opção melhor para pessoas com sensibilidades, ou eles podem querer experimentar um protetor solar que foi especialmente formulado para peles sensíveis”, diz Heather Walker do Cancer Council.

Produtos feitos para bebês e crianças também podem ser adequados para adultos com pele sensível.

Se você deseja seguir o caminho natural, existem produtos de proteção solar aprovados pela TGA com alegações de natural ou orgânico. Mas verifique os rótulos primeiro, pois “natural” é simplesmente um termo de marketing, e os produtos não podem ser mais “naturais” do que os normais.Um dermatologista pode lhe dar conselhos.

A história de Lindsay: feliz com o protetor solar faça você mesmo

Preocupado com a quantidade de embalagens plásticas que entram no fluxo de resíduos, Lindsay Miles, de Perth, começou a fazer seu próprio protetor solar como parte de um estilo de vida com baixo desperdício. Ela também queria evitar produtos químicos desnecessários e potencialmente prejudiciais.

“Eu estava muito preocupada com os produtos químicos e o plástico dos filtros solares , que eu não estava usando nada, e essa é a pior opção “, disse Lindsay. “Produtos químicos não são bons para nós, mas queimaduras de sol definitivamente também não são!”

Ela avisa outras pessoas que podem ficar tentadas a fazer seu próprio protetor solar que a principal desvantagem é não saber seu FPS, então eles ganharam ” Sei o quão bem eles estão protegidos. Mas combinado com o uso de um chapéu grande, mangas compridas e evitando o sol no meio do dia tanto quanto possível, ela se sente confiante de que seu protetor solar caseiro está lhe dando proteção suficiente.

“Isso tem funcionado para mim, mas o protetor solar é um último recurso – não uma desculpa para ficar no sol por oito horas!”, diz ela.

Dicas para usar o protetor solar

O Conselho do Câncer publicou uma pesquisa mostrando que, em 2010, os australianos evitaram mais de 1.700 casos de melanoma e 14.000 casos de câncer de pele não melanoma graças ao uso regular de protetor solar na década anterior.

“Portanto, sabemos disso O protetor solar previne o câncer e salva vidas quando usado corretamente “, diz Heather Walker.

O Conselho do Câncer recomenda que você procure um TGA- de amplo espectro protetor solar listado com FPS 30 ou superior, e se você estiver nadando, suando ou secando com uma toalha, certifique-se de que é resistente à água.

“Também é importante que você leia atentamente o instruções de protetor solar e aplique a quantidade recomendada “, diz Heather Walker. “Você também deve ter o cuidado de reaplicar a cada duas horas ou mais frequentemente se estiver nadando, suando ou secando com a toalha.

” O protetor solar não é uma armadura e deve sempre ser usado em combinação com roupas, chapéus, sombras e óculos de sol. “

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