Uma rápida pesquisa no Google mostra muitos artigos e discussões em fóruns sobre dor nas costas após beber álcool. Porém, após fazer uma revisão dos trabalhos científicos sobre o tema, Ferreira PH, et. al.1 observou que não havia estudos científicos disponíveis mostrando uma correlação entre os dois. No entanto, eles notaram que “estudos específicos bem elaborados centrados em álcool / dor lombar estão faltando”. Talvez este tópico seja estudado mais no futuro. Em vez de evidências científicas concretas, vamos dar uma olhada em algumas coisas que sabemos sobre a correlação entre álcool e dor nas costas.
Álcool e dores nas articulações
A relação entre o álcool e as dores nas articulações é difícil de compreender. ao fato de que o álcool tem demonstrado reduzir a dor2. Portanto, quem sofre de dores crônicas usa o álcool para se automedicar. Então, o álcool está causando a dor ou a dor está causando um aumento no uso de álcool? Pode ser um pouco ambos.
Álcool e artrite
Além de suas propriedades analgésicas, o álcool também tem efeitos antiinflamatórios. Portanto, como observou Karen Costenbader, MD, MPH, ele pode ajudar a reduzir a inflamação das articulações. Essa inflamação reduzida pode minimizar a chance de o usuário desenvolver artrite reumatóide. No entanto, a quantidade necessária para esses benefícios equivale a menos de uma taça de vinho por dia.3 Além disso, os efeitos negativos podem superar quaisquer benefícios potenciais.
Álcool, desidratação e dor nas costas
O álcool também bloqueia a criação de vasopressina da glândula pituitária.4 Esse hormônio antidiurético ajuda a controlar a quantidade de água no corpo. Quando você bebe álcool e esse hormônio é reduzido, seu corpo secreta mais água na urina.
Então, como o efeito desidratante do álcool afeta a dor nas costas? Para entender a relação entre desidratação, álcool e dor nas costas, devemos considerar a anatomia de nossa coluna.
Entre cada vértebra em nossa coluna está um disco intervertebral. Esses discos atuam como amortecedores à medida que nos movemos, evitando a dor causada pela fricção dos discos. Os discos também evitam que as vértebras pressionem os nervos dentro e ao redor da coluna vertebral. A pressão nesses nervos é uma causa comum de dor nas costas e ciática.
Portanto, beber álcool pode causar desidratação e reduzir a quantidade de água nos discos intervertebrais. Essa perda de água nos discos da coluna pode causar dor devido à fricção dos discos entre si ou à pressão dos discos sobre os nervos ao redor da coluna. Como você pode imaginar, alguém com doença degenerativa do disco pode piorar os sintomas de dor como resultado da desidratação causada pelo consumo de álcool.
Dor nas costas depois de beber álcool
Como você pode ver, a relação entre dor nas costas e álcool é complexa. O álcool afeta muitas das funções normais do corpo humano. Como tal, tem a capacidade de potencialmente aliviar os sintomas de dor ou agravar problemas que podem já existir dentro do corpo.
Em geral, um estilo de vida saudável, incluindo alimentação saudável, não fumar e consumo moderado ou nenhum de álcool recomendado para quem sente dores nas costas. Isso é especialmente verdadeiro para quem sente dor nas costas depois de beber álcool.
