Qual é a sensação depois de um espirro iminente? Satisfatório, não é? Mas e se você realmente quiser tirar esse espirro do seu sistema, mas simplesmente não consegue? Você deve estar familiarizado com aquela sensação de coceira e irritação, onde você realmente quer espirrar, mas não consegue fazer isso. É aqui que este artigo entra em ação. Se você deseja maneiras fáceis e naturais de espirrar facilmente, continue lendo.
10 maneiras fáceis de espirrar
- Exposição à luz solar
- Sniff um pouco de pimenta
- Use um lenço de papel
- Esfregue o teto da boca
- Coma chocolate
- Mastigue chiclete
- Arranque o nariz Cabelo
- Sniff Um perfume forte
- Inale ar frio
- Beba refrigerantes carbonatados
Remédios caseiros para ajudá-lo a espirrar
Exposição à luz solar
Sim, sabe-se que a luz solar induz espirros em cerca de 18-35% da população nos Estados Unidos, esse fenômeno é mais comumente denominado como reflexo fótico do espirro. E se você já está prestes a espirrar, a exposição à luz solar pode resolver seu problema em um instante, pois cerca de 1 em cada 3 pessoas que estavam prestes a espirrar já foi encontrada espirrando logo após a exposição à luz solar.
Por que isso funciona
Embora a razão exata pela qual a exposição à luz do sol causa espirros não seja clara, o número de espirros induzidos é geneticamente mediado e pode ser facilmente previsto em uma família (1).
Sniff Some Pepper
Pimenta moída, seja preta ou branca, pode estimular espirros. Quando você inala uma pequena quantidade dessa especiaria, ela pode irritar o revestimento do nariz, fazendo com que você espirre.
Por que isso funciona
A pimenta contém um composto chamado piperina, que pode irritar o nariz ao ativar as terminações nervosas dentro da membrana mucosa. Isso, por sua vez, pode fazer com que você espirre enquanto seu nariz tenta se livrar da substância estranha que entrou nele (2), (3).
Use um tecido
Mexer qualquer coisa dentro do nariz é outra maneira segura de estimular um espirro. Pegue um lenço de papel e enrole-o em uma ponta antes de inseri-lo no nariz e mexer um pouco. Você sentirá uma sensação de cócegas dentro do nariz e começará a espirrar quase imediatamente.
Por que isso funciona
Quando você mexe um lenço no nariz, ele ativa o nervo trigêmeo interno. Este gatilho é enviado ao cérebro e, como resultado, seu cérebro pede que você espirre (4).
Esfregue o telhado da sua boca
Você também pode desencadear um espirro ao esfregar o céu da boca com a ponta da língua. Tudo o que você precisa fazer é pressionar a ponta da língua no topo da boca e deslizar o máximo possível até encontrar o ponto exato que desencadeia um espirro.
Por que isso funciona
O nervo trigêmeo também corre ao longo do céu da boca (5). E esfregar o céu da boca com a língua pode estimular esse nervo e induzir os espirros.
Coma chocolate
Esta é uma das melhores maneiras de induzir o espirro enquanto se diverte. Coma um pedaço de chocolate amargo (ou qualquer outro chocolate com cacau extra) e veja-se espirrar. Aqueles que não comem muito chocolate podem ter mais sucesso com este método do que aqueles que comem mais.
Por que isso funciona
Embora a causa exata de porque o chocolate com cacau extra induza espirro é desconhecido, pode ser uma reação natural do seu corpo às partículas estranhas extras (cacau) que entram no seu corpo.
Chicletes
Mastigar uma ou duas gomas de mascar, que são com sabor de menta, também pode estimular os espirros. A inalação do forte sabor de menta de uma goma é o que induz o espirro.
Por que isso funciona
O espirro induzido pela inalação de um forte sabor de menta é resultado da superestimulação de qualquer um dos os nervos próximos ao nervo trigêmeo. E, como já foi discutido antes, o disparo do nervo trigêmeo pode fazer a pessoa espirrar.
Arranque os pelos do nariz
A simples ideia de arrancar um fio de cabelo do nariz pode fazer seu nariz sinto coceira. Então, da próxima vez que você não conseguir espirrar, vá em frente e puxe um fio de cabelo do nariz.
Por que isso funciona
Como arrancar um fio do cabelo do nariz estimula o nervo trigêmeo, e é isso que o faz espirrar quase instantaneamente. Você também pode estimular o espirro puxando as sobrancelhas (pelo mesmo motivo) (6).
Sniff A Strong Perfume
A maioria de vocês pode ter experimentado ondas repentinas de espirro ao sendo exposto a quaisquer perfumes ou sprays fortes. Simplesmente borrifar um perfume forte ou spray ao redor do corpo pode irritar o revestimento do nariz e fazer com que espirre.
Por que isso funciona
Quando as gotas de um perfume forte chegam perto de suas narinas, podem irritar o revestimento do nariz e acionar o nervo trigêmeo, levando você a espirrar.
Cuidado
Não borrife o perfume diretamente nas narinas.
Inale ar frio
A tendência é espirrar mais quando é frio. Portanto, se você quiser induzir um espirro, basta ligar o ar-condicionado e inspirar um pouco de ar frio.
Por que isso funciona
Inspirar ar frio, mais uma vez, estimula o nervo trigêmeo e também irrita o revestimento do nariz. Como resultado disso, você pode começar a espirrar quase que instantaneamente (7).
Beba refrigerantes carbonatados
Essa sensação de coceira dentro do nariz logo após abrir um refrigerante é algo que muitos de nós pode se relacionar. Inalar o dióxido de carbono das bebidas carbonatadas ou até mesmo bebê-las pode estimular os espirros. Tudo o que você precisa fazer é pegar seu refrigerante gaseificado favorito e bebê-lo assim que abri-lo.
Por que isso funciona
Quando você abre uma lata de bebida gaseificada, o dióxido de carbono entra em suas narinas e faz com que você espirre.
Experimente alguns desses remédios e descubra qual deles funciona melhor para ajudá-lo a espirrar. Lembre-se de não exagerar com nenhum dos remédios acima, pois pessoas diferentes podem reagir de maneira diferente a certos irritantes e, frequentemente, têm sensibilidades diferentes. Então, qual foi o seu método favorito para induzir um espirro? Esses remédios mostraram como você pode espirrar facilmente? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.
Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
Por que espirrar é bom?
Espirrar geralmente é bom porque causa corpo para liberar substâncias químicas chamadas endorfinas. Eles reagem com os receptores em seu cérebro e desencadeiam uma sensação positiva em seu corpo
O que faz com que alguém espirre?
Espirrar é a maneira do seu corpo se livrar de uma partícula estranha que tem entrou em seu nariz. Se o revestimento do seu nariz estiver irritado com alguma coisa, uma mensagem é enviada ao seu cérebro a respeito disso, e isso o faz espirrar.
Como fazer um bebê espirrar?
Os bebês costumam espirrar borrifando algumas gotas de solução salina em suas narinas. Isso limpa o acúmulo de muco em seus narizes e os faz espirrar. Você também pode fazer cócegas nas narinas do seu bebê usando um lenço ou lenço para induzir os espirros.
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