Foot Rot, também chamado de pé de atleta ou o termo médico, tinea pedis, é uma infecção fúngica que comumente cresce nos pés. O fungo – Trichophyton Rubrum – pode se espalhar para outras partes do corpo, como as unhas, causando infecções fúngicas nas unhas.

O termo – pé de atleta – tem esse nome porque o fungo que causa a podridão do pé se desenvolve em locais onde os atletas costumam ficar, como vestiários e chuveiros onde as condições ambientais são quentes e úmidas. Apesar disso, ainda é possível contrair essa infecção fúngica em quase qualquer lugar, direta ou indiretamente.

A boa notícia é que esse fungo é amplamente inofensivo. Desde que a pele seja mantida seca e limpa, sua reprodução e disseminação são limitadas. Veremos algumas causas e sintomas usuais e como curar a podridão dos pés facilmente, sem a necessidade de consultar o médico local.

Causas da podridão dos pés

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Todo mundo é suscetível a contrair podridão pé e isso não tem nada a ver com limpeza. Mesmo que você lave os pés várias vezes ao dia, ainda pode correr risco, especialmente se não secar bem os pés depois de lavá-los.

Além de visitar locais públicos como piscinas e chuveiros comunitários, use roupas justas , sapatos fechados e meias grossas são prováveis gatilhos para o crescimento de fungos em seus pés. Cada pé tem mais de 250.000 glândulas sudoríparas que produzem 300-400 mL de suor por dia, levando a um ambiente muito quente e úmido dentro de seus sapatos e um local perfeito para o desenvolvimento de fungos. Portanto, ter os pés suados significa maiores chances de umidade nessa área e maior suscetibilidade à podridão do pé.

Enquanto a podridão do pé é muitas vezes transmitida através do contato com superfícies contaminadas com o fungo – de sapatos, meias, toalhas, roupas ou mesmo poças de água, também é altamente contagiosa e pode ser transmitida através do contato direto com a pele de qualquer pessoa infectada. Isso é especialmente importante para aqueles com sistema imunológico enfraquecido, pois as infecções são mais prováveis de ocorrer e são mais difíceis de curar, portanto, é necessário dar atenção médica adequada.

Sintomas de podridão do pé

A podridão dos pés geralmente causa uma sensação de queimação e ardor, começando nos dedos dos pés ou nas solas dos pés e se espalhando para outras áreas. Vermelhidão e coceira também são sintomas comuns, enquanto algumas pessoas também apresentam rachaduras e descamação da pele. A área infectada tende a ficar crua e seca.

Se a infecção se espalhou para as unhas, as unhas dos pés ficarão descoloridas e grossas ou podem até começar a se soltar do leito ungueal. Embora alguns dos sintomas possam imitar os do eczema, a maioria ou todos os sintomas que persistem por dias provavelmente são uma condição de podridão do pé.

Tratamentos para a podridão dos pés sem consultar um médico

Fonte: Informed Health

Felizmente para a maioria das pessoas, a podridão do pé é facilmente controlada e curável com remédios caseiros e mais – medicamento de venda livre assim que os sintomas forem reconhecidos. Aqui estão algumas maneiras de curar a podridão-do-pé sem ter que ir ao médico, desde que você não tenha uma condição médica existente, como diabetes.

Imersões nos pés

Um dos remédios caseiros mais populares é molhar os pés, principalmente água salgada ou vinagre.

Por que vinagre? É uma forma diluída de ácido acético que é barata e fácil de encontrar em qualquer lugar. De acordo com um estudo, o vinagre é uma solução antifúngica poderosa, que tem sido usada para curar várias doenças além de ser um ingrediente de cozinha. Assim, descobriu-se que o vinagre é uma das melhores curas para o apodrecimento, pois retarda ou interrompe o crescimento de fungos.

Embora não seja uma cura milagrosa, ele se provou eficaz para formas leves de infecções por fungos. com poucos riscos. Para fazer um pé de molho, dilua 1 parte de vinagre em 2 partes de água inicialmente, aumentando a quantidade de vinagre se você precisar de um molho mais forte. Se o cheiro for inebriante, experimente adicionar alguns óleos essenciais ao molho. É recomendável molhar os pés por no mínimo 10-15 minutos por dia até que a infecção desapareça.

Também é bom molhar as meias e as toalhas em vinagre, para prevenir a recorrência.

Se você quiser tentar um banho alternativo para os pés, os polifenóis do chá verde têm propriedades antifúngicas que podem aliviar infecções. Certifique-se de usar água morna para infundir o chá por pelo menos 5 minutos antes de começar a embeber.

Óleos naturais

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O óleo da árvore do chá tem uma longa história de ser uma potência antifúngica e antibacteriana. Usado em cosméticos, especialmente em medicamentos para acne, este óleo curativo demonstrou tratar e curar o apodrecimento semanas após a aplicação diária.Para usar, misture óleo de coco quente com óleo da árvore do chá em uma concentração de 25 a 50 por cento do óleo da árvore do chá. Por exemplo, ½ colher de chá de óleo da árvore do chá com 1 colher de chá de óleo de coco e, em seguida, aplique na área infectada uma ou duas vezes ao dia.

Um óleo menos conhecido que tem sido usado para tratar infecções fúngicas é o óleo de nim . Este óleo também vem como um extrato de folha e pode ser aplicado diretamente nas áreas afetadas diariamente. Ao usar tratamentos com óleo, uma massagem leve é a melhor forma de aplicação para que o óleo possa ser absorvido lentamente pela pele.

Seque e limpe os pés

Como mencionado, o fungo que causa a podridão do pé vive bem em condições úmidas e molhadas, portanto, manter os pés secos os impedirá de crescer e se multiplicar. Embora seja importante manter os pés limpos, é mais importante mantê-los secos, especialmente entre os dedos. Tente evitar o banho excessivo e use toalhas e roupas de cama limpas sempre que possível.

Quando em casa, tente ir descalço para arejar os pés ou use chinelos de bico aberto para evitar ambientes úmidos, onde fungos podem potencialmente esteja presente.

Pense duas vezes em calçados

Sapatos feitos de materiais respiráveis são perfeitos no prevenção de infecções fúngicas. Também é melhor alternar os calçados, usando cada par em dias alternados e desinfetando-os após cada uso com lenços ou sprays desinfetantes ou antibacterianos. Isso permite que seus sapatos sequem completamente antes de usá-los novamente, reduzindo a umidade que pode ficar presa após o uso. Embora seja recomendável usar sandálias em áreas públicas, como piscinas e chuveiros, tente não compartilhar calçados com outras pessoas devido à natureza altamente contagiosa da infecção do pé podre.

Para meias, fibras naturais como algodão ou lã são escolhas populares, mas não as melhores, pois os materiais tendem a reter umidade. Assim, as meias de fibra sintética são a melhor escolha, pois fazem um bom trabalho em absorver o suor e a umidade dos pés. Lavar as meias após cada uso ou sessão de treino pesado também é um bom método de prevenção.

Medicamentos sem receita

Existem alguns medicamentos antifúngicos tópicos disponíveis como um dos as maneiras de curar a podridão do pé, incluindo, mas não se limitando a clotrimazol, miconazol (Desenex). terbinafina (Lamisil AT) e butenafina (Lotrimin Ultra). Eles podem ser aplicados diretamente nas áreas afetadas da pele.

No entanto, medicamentos sem receita só são eficazes para sintomas leves. Em casos graves ou no tratamento de pacientes idosos, mulheres grávidas ou crianças, uma consulta médica ainda é necessária para um diagnóstico mais claro e a prescrição de medicamentos antifúngicos orais mais poderosos em doses apropriadas.

O efeito da medicação varia de acordo com Individual. Enquanto a maioria dos casos tende a desaparecer rapidamente, outros podem levar algumas semanas ou até meses para desaparecer completamente. Certos medicamentos, como o clotrimazol, podem acarretar efeitos colaterais, incluindo queimação, ardência, inchaço, inchaços semelhantes a espinhas ou pele escamosa, portanto, ainda é melhor procurar uma opinião profissional ou se houver alergias existentes que precisem de cuidados.

Obtendo uma segunda opinião

Cada infecção é única e não existe uma solução única. É sempre recomendável agendar uma visita com o seu podólogo local quando as condições piorarem ou se você tentou todos os remédios listados acima, mas não viu nenhuma melhora em sua condição.

No My FootDr Singapura, iremos conduzir um exame completo de suas áreas infectadas da pele e unhas dos pés antes de oferecer uma solução viável para curar sua condição de podridão do pé e restaurar pés saudáveis.