Czy można dostać alergii zimą?

Jeśli Jesteś alergikiem sezonowym, możesz pomyśleć, że jesteś bezpieczny przed alergenami, gdy pogoda się ochłodzi, ponieważ w powietrzu jest mniej pyłków. Jednak nadal możliwe jest, że czynniki zewnętrzne, takie jak cedr i pleśń, powodują alergie zimowe.

Co wywołuje alergie w pomieszczeniach zimą?

Sezonowe zimowe alergie również mogą być powodowane przez alergeny w pomieszczeniach, takie jak pleśń, roztocza i sierść zwierząt domowych.

Roztocza

Roztocza można znaleźć wszędzie – od pieca i filtrów powietrza po kanapa i łóżko. Chociaż roztoczy nie można pozbyć się, istnieją sposoby, jak radzić sobie z alergią na kurz. Oprócz regularnego odkurzania i prania pościeli w gorącej wodzie, możesz również uruchomić filtry HEPA w najczęściej odwiedzanych pomieszczeniach i wymienić filtry powietrza HVAC.

Sierść zwierząt

Zwierzęta łupież i białka z komórek skóry mogą powodować reakcję alergiczną o każdej porze roku, szczególnie w miesiącach zimowych, kiedy ludzie spędzają więcej czasu w pomieszczeniach. Jeśli uważasz, że masz alergie na zwierzęta, skonsultuj się z alergologiem, aby potwierdzić. Jeśli chodzi o ograniczenie alergii w pomieszczeniach zimą, odkurzanie może pomóc zmniejszyć łupież zwierząt domowych i inne alergeny w powietrzu.

Zimowe objawy alergii

Gdy nadchodzi zima i nie czujesz się najlepiej, możesz poczuć pokusę, by winić za objawy przeziębienie. Jak więc odróżnić alergię zimową od przeziębienia? Odpowiedzią jest zwykle czas trwania objawów. Przeziębienie trwa zwykle nie dłużej niż 10 dni. Typowe alergie zimowe mogą utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień, zgłoś się do lekarza.

Jak pozbyć się zimowych alergii

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować objawy alergii zimą:

• Sprawdź drewno opałowe. Zapobiegaj przedostawaniu się pleśni do domu, szczotkując drewno na opał przed wniesieniem go. Przynieś tylko to, co planujesz od razu użyć.
• Unikaj dymu. Dym może być trudny w przypadku zimowych alergii. Dlatego co roku należy czyścić komin i wymienić ekran kominka na drzwi do kominka.
• Wytrzyj nogi. Przed wejściem do środka wyczyść buty, aby mokre liście i inne potencjalne alergeny na zimę pozostały na zewnątrz.
• Przechowuj mądrze. Przechowuj artykuły sezonowe w hermetycznych pojemnikach, gdy nie są używane, aby zapobiec gromadzeniu się kurzu i pleśni.