• Tweet

Ambrozja to super-czarny charakter roślin alergicznych, zdolny do gromadzenia milionów ziaren pyłku i szerzenia nieszczęść na całym świecie. Ale nie bój się! Allergic Living ma pomysł, jak powstrzymać jego nikczemne skutki.

CZĘSTO jest gorący, suchy wieczór późnego lata spędzony na ganku, gdy pojawiają się pierwsze oznaki. Swędzący, katar, podrażnione oczy i mrowienie w ustach mogą wskazywać, że jesteś uczulony na ambrozję – jedną z najodporniejszych roślin i najbardziej płodnych producentów pyłku.

Często kiełkujący na poboczach dróg, w niezamieszkane działki lub inne miejsca o nierównym terenie, ten chwast jest głównym winowajcą objawów alergii jesiennej. W 2009 roku badanie US National Health wykazało, że 16 procent Amerykanów – około 49 milionów ludzi – jest wrażliwych na pyłki ambrozji. Chociaż jej wygląd nie jest niczym szczególnym, ambrozja ma specjalne cechy, które czynią z niej groźnego wroga alergii.

Oznaki alergii

Chociaż większość z nas myśli o wiośnie jako o sezonie alergii na pyłki, około 45 osób procent osób z katarem siennym i astmą wykazuje oznaki wrażliwości na pyłki ambrozji. W zależności od tego, gdzie mieszkasz – do połowy sierpnia na północy, a dopiero w październiku na południu – poziom pyłku ambrozji osiąga najwyższy poziom, gdy dni stają się krótsze.

Zauważalne objawy to klasyczny do nosa; zaczerwienione, łzawiące i swędzące oczy i może kłujące usta lub uszy, mówi dr Richard Weber, alergolog i aerobiolog z National Jewish Health w Denver. „Rozglądasz się, a pole, na którym zburzyli stary dom, leży teraz odłogiem i jest na nim kilka chwastów. Oczywiście, to ambrozja.”

Co to jest ta roślina?

Chociaż w Ameryce Północnej występuje około 17 rodzajów ambrozji, dwa gatunki są najliczniejsze.

Ambrosia artemisiifolia: gatunek może osiągnąć 18 stóp. Zdjęcie: Thinkstock

• Ambrosia artemisiifolia może stać od kilku cali do 6 stóp wysokości. Rośnie w wysokich, pionowych wąsach z liście podzielone na wiele drobnych płatków. Kiedy kwitnie, pojawiają się rzędy charakterystycznych białawych kwiatów, które wyglądają jak odwrócone filiżanki do herbaty.
• Ambrosia trifida ma mniej i bardziej okrągłych liści niż zwykła ambrozja, i zwykle mają trzy odrębne płatki, ale mogą mieć do pięciu. Zwisające z podobnych stosów odwróconych kwiatów rośliny te mogą wznosić się do 18 stóp.

W przeciwieństwie do roślin fusser, ambrozja może dobrze się rozwijaćgleba uboga w składniki odżywcze i jest szczególnie uciążliwa dla rolników. Badacze zajmujący się rolnictwem mają doniesienia od rolników w kilku stanach, którzy odkryli szczepy ambrozji odporne na glifosat, jeden z najczęściej stosowanych herbicydów.

Ambrozja nie tylko wydaje się rosnąć wszędzie, ale każdy roczny chwast produkuje ogromne ilości pyłku – zwykle w milionach ziaren. Zaprojektowany z myślą o aerodynamice, ten pyłek może podróżować tysiące mil od rośliny macierzystej. Ziarna pyłku są uwalniane w kępach, trzymane razem z lepką substancją zwaną pyłek kwiatowy, wyjaśnia Weber. Te kępy rozpadają się w powietrzu, umożliwiając rozprowadzenie ziaren daleko i szeroko.

Niestety dla alergików ziarna pyłku ambrozji są również silne i mogą wywoływać objawy przy liczbie mniejszej niż jedno ziarno pyłku. na stopę sześcienną. Różyczki ambrozji mają nawet mechanizm przypominający szczoteczkę do butelek, który zapewnia, że roślina wypycha ostatnie drażniące ziarno pyłku.

Czego to nie jest

Nawłoć, lewa, często mylona z ambrozją, prawa. Zdjęcie: Getty

Nawłoć, kolejny wysoki chwast, czasami niesłusznie bierze na siebie winę za wczesne jesienne alergie. Ma efektowne żółte kwiaty, które sprawiają, że jest znacznie bardziej zauważalny niż ambrozja zwykła. Nawłoć rośnie tam, gdzie kwitnie ambrozja i kwitnie w tym samym czasie.

Kiedy ludzie widzą zbierającą się masę jasnożółtego puchu, myślą: „Zobacz, jak chora musi być ta roślina” – mówi dr. Anne Ellis, alergolog ze wschodniej Kanady, ogniska ambrozji. Nawłoć wyrzuca niewielką ilość lepkiego pyłku przeznaczonego do przenoszenia przez owady, podczas gdy ambrozja wytwarza ogromne ilości pyłku przenoszonego przez wiatr.

Gdzie kwitnie i jego sezon

Ambrozja pospolita rośnie w każdym stanie oprócz Alaski. Pojawiła się nawet na Hawajach. Ambrozję olbrzymią znaleziono wszędzie z wyjątkiem Alaski, Hawajów i Nevady. Wskaźniki alergii na ambrozję są najwyższe na Środkowym Zachodzie i północnym wschodzie, ponieważ tam roślina naprawdę kwitnie.

W większości Ameryki Północnej ambrozja dostaje wskazówkę do zapylania, gdy późne letnie dni stają się krótsze. W północnych Stanach Zjednoczonychi Kanadzie szczyt osiąga pod koniec sierpnia i tylko mróz znosi ten potężny rocznik. W południowych stanach o niskim mrozie zapylenie może przeciągnąć się do października.

Zmiany klimatyczne pomagają przetrwać ambrozji. Jedno wymowne badanie opublikowane w 2011 roku, w którym skorelowano dane pogodowe i liczbę pyłków, wykazało, że sezon ambrozji wydłużył się o dwa do czterech tygodni w ciągu 15 lat w północnych Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Bez względu na to, gdzie jesteś, czasami wydaje się, że ambrozja jest nieunikniona.

Wpływ pogody

Rozmoczona wiosna nie jest dobrym znakiem dla alergii na ambrozję. Większa wilgotność wiosną i latem spowoduje, że większe rośliny ambrozji będą w stanie wydzielać więcej pyłku. Podobnie jak w przypadku pyłków traw i drzew, pyłek ambrozji jest bardziej narażony na działanie wilgoci w mokry, deszczowy dzień, więc jest to idealny czas na wyjście na miasto. Uważaj na gorące, suche i wietrzne dni, kiedy ziarna na pewno będą wirować.

Co możesz zrobić

• Potwierdź winowajcę: aby zweryfikować alergię na ambrozję, skontaktuj się z alergologiem, który poprosi o połączenie dodatniego wyniku testu skórnego lub badania krwi o wszelkich objawach alergicznego nieżytu nosa lub astmy. Weber twierdzi, że kluczowym objawem jest czas i nasilenie objawów w porównaniu z lokalną liczbą pyłków. Ponieważ alergie na roztocza kurzu domowego i pleśń zewnętrzną mogą również zaostrzyć się o tej samej porze roku, alergolog musi zbadać, czy ambrozja jest naprawdę Twoim problemem.
• Spraye do nosa: ponieważ wszyscy lubimy wychodzić na zewnątrz, dobrze Ochroną przed alergicznym nieżytem nosa są donosowe aerozole kortykosteroidowe, „ale trzeba planować z wyprzedzeniem” – mówi Weber. Spraye działają najlepiej, jeśli zaczniesz je regularnie stosować kilka tygodni przed rozpoczęciem sezonu pylenia. „Ludzie tego nie robią” – Weber mówi. „Czekają, aż będą cierpieć. Potem zastanawiają się, dlaczego cierpią”. Dwa z tych sprayów, Nasacort i Flonase, są teraz dostępne bez recepty w aptekach.
• Leki przeciwhistaminowe: chociaż nie blokują biochemicznej kaskady wyzwalanej podczas reakcji alergicznej, niektórzy znajdują leki przeciwhistaminowe o działaniu uspokajającym są pomocne w powstrzymywaniu objawów.
• Opcje immunoterapii: szczepionki przeciw alergii są opcją dla osób, które rok po roku są atakowane przez ambrozję. Trwa około pięciu lat i wiele igieł, ale dowody wskazują, że korzyści mogą na całe życie.

Dla tych, którzy wzdrygają się na myśl o igłach, ulgę może przynieść tabletka pod język o nazwie Ragwitek. Podobnie jak zastrzyki alergiczne, lek na receptę działa poprzez zmniejszenie wrażliwości układu odpornościowego przeciw pyłkowi ambrozji. Aby uzyskać najlepszą ochronę, Ellis zaleca codzienne przyjmowanie tabletek już w kwietniu i przyjmowanie ich do końca sezonu ambrozji. Badania wykazały, że tabletki podjęzykowe są prawie tak samo skuteczne jak zastrzyki alergiczne i mają mniej poważnych skutków efekty.

Ragwee d Unikanie

• Warto podjąć dodatkowe kroki w celu powstrzymania przedostawania się pyłku ambrozji do środka.
• W upalne dni należy zamykać okna i używać klimatyzatora z filtrem HEPA.
• Ambrozja to późny poranny zapylacz, dzięki czemu wczesny poranek jest lepszym czasem na wyjście na zewnątrz. Deszcz również go uziemia.
• Pozbądź się ambrozji na własnej posesji, po prostu wyrywając rośliny z korzeni – najlepiej przed rozpoczęciem zapylania. (Jeśli jesteś alergikiem, załóż maskę).
• Po wyjściu na zewnątrz od razu zmień ubranie i weź prysznic, jeśli czas pozwoli.
• Mycie (lub przynajmniej szczotkowanie) zwierząt po bawili się na zewnątrz, mogą zmniejszyć ilość pyłków śledzonych w pomieszczeniach.
• Używaj suszarki w sezonie pylenia, ponieważ wieszanie ubrań do wyschnięcia gromadzi alergeny.

Unikanie pyłków w pierwszej miejsce, w którym można zapobiegać reakcjom, może być równie ważne, jak znalezienie skutecznych metod leczenia. Poświęć więc trochę czasu i wykaż się kreatywnością, aby zminimalizować narażenie na obfite pyłki ambrozji.

Zmagasz się z niepokojem?

W takim razie zapoznaj się z „Przewodnikiem dotyczącym lęków dla alergików pokarmowych” firmy Allergic Living. Ten e-magazyn jest bezprecedensową eksploracją stresów życia z poważnymi alergiami pokarmowymi. Przewodnik zawiera doskonałe porady czołowych ekspertów. Niezbędny elementarz na drodze do „uwolnienia się” od obaw przed alergiami. Wyświetl podgląd tutaj.

Łagodzenie alergii na pyłki: jaka pigułka, spray lub zastrzyk jest dla Ciebie odpowiednia?
Jak kontrolować swędzenie i zamazywanie oczu przy alergiach oczu
Uwierz mi, mam zespół alergii jamy ustnej

• UDOSTĘPNIJ
• Tweetnij