Większość kobiet, które przeszły ciężki ciężar ciąży, ma stałe przypomnienie – rozstępy. Te ślady pojawiają się jako czerwone lub ciemne poziome nitki wzdłuż skóry i mogą stać się trwałymi bliznami.
Rozstępy pojawiają się, gdy skóra szybko się rozciąga i rozszerza poza swoje granice. W podporowych warstwach skóry pojawiają się drobne łzy. Rozstępy ciążowe najczęściej występują na brzuchu, piersiach, udach czy pośladkach. Pytanie tylko, jak pozbyć się rozstępów?
Czynniki, które wpływają na to, czy u kobiety w ciąży wystąpią rozstępy, obejmują:

• Dziedziczność: jeśli miała je Twoja matka, prawdopodobnie Ty też.
• Pochodzenie etniczne: kobiety z większą ilością melaniny w skórze są mniej podatne.
• Woda: spożywana w czasie ciąży, utrzymuje nawilżenie skóry, zmniejsza ryzyko wystąpienia rozstępów u kobiety.
• Drapanie: w miarę rozszerzania się żołądka skóra może drapać. Nie drap; zamiast tego wmasuj balsam lub puder, aby złagodzić swędzenie.
• Ćwiczenia: codziennie, aby skóra była jędrna i wolna od toksyn. Pomoże to w ujędrnianiu skóry ciała i zwiększeniu jej elastyczności.

Lepiej zapobiegać niż leczyć lub usuwać

Najlepszy środek na rozstępy i podstawowy sposób na uniknięcie należy zachować ostrożność podczas ciąży. Utrzymuj dobre nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody. Zwiększy to elastyczność Twojej skóry i zapobiegnie pojawianiu się rozstępów. Nałóż obfite ilości bogatego kremu nawilżającego na brzuch, uda i piersi (krem z masłem kakaowym jest ulubieńcem przyszłych mam). To nasyca Twoją skórę wilgocią.
Spożywaj odpowiednie pożywne pożywienie, aby nie przybrać na wadze więcej niż to konieczne. Szybki, niekontrolowany przyrost masy ciała jest główną przyczyną powstawania rozstępów. Zbilansowana dieta zapewnia również odpowiednią ilość witaminy A, E i C, które pomagają zachować jędrność skóry. Przestrzegaj regularnych ćwiczeń, które pomogą w utrzymaniu wagi.

Leczenie i usuwanie rozstępów

Wśród tymczasowych rozwiązań na rozstępy jest zastosowanie specjalnie opracowanych kremów na rozstępy. Te kremy zawierają masło kakaowe, olej z kiełków pszenicy i lanolinę. Pomagają leczyć rozstępy, odbudowując strukturę skóry. Stosowanie kosmetyków kryjących lub maskujących na dotkniętym obszarze zmniejszy widoczność blizn po rozstępach.
Jednym ze stałych rozwiązań, które pojawiły się w ostatnim czasie, jest laseroterapia. Zwykle jest to prosta procedura i zwykle nie wymaga czasu na regenerację. Użycie laserów do usuwania rozstępów działa, ponieważ naprawia naturalną syntezę kolagenu w skórze. Kolagen jest związkiem bogatym w białko występującym w organizmie, który naprawia i odmładza tkankę skórną. Kosmetyczny zabieg laserowy na rozstępy stymuluje odnowiony wzrost zubożonego kolagenu . Usuwa uszkodzoną tkankę skórną, uszczelnia popękane naczynia krwionośne i naprawia włókna skóry środkowej. Pomaga to w wypełnianiu rozstępów. Może to być jednak stosunkowo kosztowna opcja. Kolejną opcją jest terapia światłem niebieskim. Zabieg z użyciem żelu i lekki w leczeniu rozstępów. Możesz także rozważyć operację plastyczną w celu trwałego usunięcia rozstępów.
Nowym sposobem leczenia jest stosowanie związków chemicznych zwanych retinoidami – w szczególności retinaldehydu, tretynoiny lub izotretynoiny. Pod odpowiednim nadzorem lekarza, przyniosły korzystne rezultaty w leczeniu rozstępów.
Wpisane przez Michelle O „Connor z Perfect Pregnancy