Poznaj oznaki duszności

Wskazówki mogą być subtelne: fotel Monty’ego

Monty ma 75 lat, a jego lekarz kilka lat temu zauważył szmery w jego sercu. Niedawno odwiedził swojego syna Davida na kilka dni.

• Każdej nocy Monty kładł się spać w gościu sypialni i następnego ranka David zastał go śpiącego w fotelu w pokoju rodzinnym.
• David zapytał, czy nie jest w stanie ułożyć się wygodnie w łóżku, a Monty odpowiedział, że nie może złapać głębokiego oddechu podczas leżenia w dół i fotel wydawał się pomagać.
• Monty twierdzi, że to nie problem, ale David zastanawia się, czy powinien nakłonić go do wizyty u swojego lekarza.

Czy rozpoznałbyś to zachowanie jako możliwą oznakę progresji choroby zastawkowej?

Zwróć uwagę na spadek zdolności do nadążania za nim

Odmowa może opóźnić leczenie: reżim sprawnościowy Moniki

Monica urodziła się wi th dwupłatkowa zastawka aortalna, co oznacza, że zastawka może nie być w pełni otwarta, ponieważ ma dwie klapy zamiast trzech.

• Sąsiedzi Monica i Alexis od lat cieszą się, że trzymają się razem.
• Chociaż przez ostatnie dwa lata byli konsekwentnymi kumplami w biegu, przez ostatnie kilka tygodni Monica po prostu nie nadąża.
• Nawet chodzenie sprawia, że w niektóre dni ma zadyszkę, a Monica beszta się, że pozostaje w tyle.
• Monica wie, że ma zastawkę dwupłatkową i zastanawia się, czy to dlatego przegrywa jej krok pomimo jej wysiłków, aby zachować formę.

Czy po prostu trenowałbyś ciężej, czy umówiłbyś się na wizytę u swojego lekarza?

Wszystkie te trzy sytuacje opisują ludzie, którym grozi brak wskazówek dotyczących pogorszenia choroby zastawek serca. Stopniowe dostosowanie się do sytuacji może być łatwe, ponieważ z czasem ulega ona pogorszeniu. To jeden z powodów, dla których bardzo ważne jest, aby osoby z chorobą zastawek serca poddawały się regularnym kontrolom.

Śledzenie postępu objawów

Ważne jest, aby zadać sobie pytanie o objawy. , nie myśl po prostu w kategoriach „tak” lub „nie”, ale zastanów się, w jakim stopniu doświadczasz objawów.

Co powoduje u Ciebie zadyszkę? Czy idzie 3 mile? A może z czasem ten spacer stawał się coraz krótszy i czy po przejściu do skrzynki pocztowej brakuje Ci tchu?

Czy kiedykolwiek czułeś zawroty głowy? Czy kiedykolwiek zauważyłeś nagłą potrzebę położenia się, aż poczujesz się stabilny? Jak często masz to uczucie?

A co z bólem w klatce piersiowej lub niezwykłym obrzękiem stóp lub kostek? Ważne jest, aby śledzić swoje objawy (PDF) (link otwiera się w nowym oknie) i przypominać sobie o przeglądaniu ich co 6 miesięcy lub co najmniej raz w roku. Ponieważ większość zastawkowych problemów z sercem postępuje powoli, z dobrymi notatkami prawdopodobnie będziesz w stanie zobaczyć dowody swojego stanu, jeśli zacznie się pogarszać.

A co, jeśli po prostu jestem „bez formy”?

Oddzielenie nawyków od mechaniki serca może być trudne, co jest jednym z ważnych powodów, dla których potrzebujesz lekarza do regularnego monitorowania twoich postępów. Twój lekarz będzie polegał na twoich raportach, aby pomóc im w podjęciu decyzji dotyczących leczenia. Im lepiej dostrzegasz, co się dzieje, tym lepiej możesz popierać i uczestniczyć w budowaniu dłuższego i zdrowszego życia.

Pobierz nasze narzędzie do śledzenia objawów (PDF) (dostępne również w języku hiszpańskim (PDF)) i umawiaj się ze sobą co sześć miesięcy, aby przejrzeć i powtórzyć ćwiczenie. Nigdy nie wiadomo, kiedy uważność może uratować życie.