Korzyści zdrowotne wynikające z bazylii
Bazylia może przynosić korzyści zdrowotne w diecie, jako lek ziołowy i jako olejek eteryczny .
Tradycyjne zastosowania obejmują leczenie ukąszeń węży, przeziębień i stanów zapalnych w drogach nosowych – typowy efekt na przykład przeziębienia.
Bazylia dostarcza niektórych makroskładników, takich jak wapń i witaminy K, a także szereg przeciwutleniaczy.
Na przykład słodka bazylia ma wysokie stężenie środka chemicznego – eugenolu. Dzięki temu ma zapach goździkowy.