Kun je allergieën krijgen in de winter?

Als als u lijdt aan seizoensgebonden allergieën, denkt u misschien dat u veilig bent voor allergenen als het weer kouder wordt, omdat er minder pollen in de lucht zijn. Het is echter nog steeds mogelijk dat triggers buiten, zoals ceder en schimmel, winterallergieën veroorzaken.

Wat zijn de oorzaken van allergieën binnenshuis tijdens de winter?

Seizoensgebonden winterallergieën kunnen ook voorkomen. veroorzaakt door allergenen binnenshuis, zoals schimmel, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren.

Huisstofmijten

Huisstofmijten zijn overal te vinden – van uw oven en luchtfilters tot uw bank en bed. Hoewel huisstofmijt niet kan worden verwijderd, zijn er manieren om uw stofallergie onder controle te houden. Naast het regelmatig stofzuigen en wassen van uw lakens in warm water, kunt u ook HEPA-filters gebruiken in de kamers die u het vaakst bezoekt en uw HVAC-luchtfilters vervangen.

Huidschilfers van huisdieren

Huisdier Huidschilfers en eiwitten van huidcellen kunnen op elk moment van het jaar een allergische reactie veroorzaken, vooral tijdens de wintermaanden wanneer mensen meer tijd binnenshuis doorbrengen. Als u denkt dat u allergieën voor huisdieren heeft, raadpleeg dan uw allergoloog om dit te bevestigen. Als het gaat om het verminderen van uw allergieën binnenshuis in de winter, kan stofzuigen helpen bij het verminderen van huidschilfers van huisdieren en andere allergenen in de lucht.

Symptomen van winterallergie

Als de winter aanbreekt en u zich niet lekker voelt, kunt u in de verleiding komen om uw symptomen aan verkoudheid te wijten. Dus hoe vertel je het verschil tussen winterallergieën en verkoudheid? Het antwoord is meestal de duur van de symptomen. Een verkoudheid duurt doorgaans niet langer dan 10 dagen. Veel voorkomende winterallergieën kunnen weken of maanden aanhouden. Raadpleeg een arts als uw symptomen langer dan een week aanhouden.

Hoe kom je af van winterallergieën

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uw symptomen te verminderen als u in de winter allergieën heeft:

• Controleer brandhout. Voorkom dat schimmel het huis binnendringt door brandhout af te borstelen voordat u het binnenbrengt, en breng alleen mee wat u van plan bent onmiddellijk te gebruiken.
• Vermijd rook. Rook kan moeilijk zijn voor winterallergieën. Laat uw schoorsteen dus elk jaar schoonmaken en vervang uw haardscherm door een haarddeur.
• Veeg uw voeten af. Maak je schoenen schoon voordat je naar binnen stapt, zodat natte bladeren en andere mogelijke dragers voor winterallergie buiten blijven.
• Wees slim met opbergen. Bewaar seizoensartikelen in luchtdichte containers wanneer u ze niet gebruikt om de vorming van stof en schimmel te helpen voorkomen.