Water breken? Contracties? Beide zijn mogelijke tekenen van arbeid, maar soms zijn de signalen subtieler. U vindt het misschien moeilijk om te zeggen of u aan het begin van de bevalling staat of niet. Om u te helpen hebben we geschreven over de meest voorkomende tekenen van bevalling. Bovendien geven we informatie over wanneer u kunt verwachten te bevallen, de verschillen tussen echte en valse bevalling, en wanneer u uw arts of verloskundige moet bellen.

Wanneer ga ik aan de slag?

Hoewel uw geschatte uitgerekende datum gewoonlijk is ingesteld op 40 weken vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie, is het mogelijk dat uw baby niet op tijd arriveert. Om te beginnen is uw uitgerekende datum slechts een schatting, zelfs als de datum is aangepast na een datascan. De meeste zwangerschappen duren tussen de 37 en 42 weken en slechts 5 procent van de baby’s wordt op de uitgerekende datum geboren. Als je zwangerschap nog niet volledig is bevallen, houd dan rekening met de mogelijke tekenen van vroegtijdige bevalling totdat je 38 weken zwanger bent.

Wat zijn de vroege tekenen van bevalling?

Hoewel elke aanstaande moeder en elke zwangerschap is anders, u kunt enkele van deze tekenen van bevalling opmerken:

• Rugpijn. U kunt zware pijn voelen in uw rug. Rugpijn kan voorkomen een beetje voordat de bevalling begint of aan het begin van de bevalling. U kunt rond deze tijd ook iets voelen dat lijkt op zware menstruatiepijn.

• Slijmafscheiding. U kunt een dikke, roze of bloederige afscheiding, een show genaamd. Dit is de slijmprop die uw baarmoederhals verzegelde tijdens de zwangerschap. Het verschijnt vaak een beetje voordat de bevalling begint of tijdens de vroege bevalling. Maak u geen zorgen als u het niet ziet; het is niet altijd merkbaar.

• Contracties. Contracties kunnen langzaam opkomen, vaak beginnend met een gevoel van ongemak en vervolgens lichte, onregelmatige weeën. Vervolgens, naarmate de bevalling vordert, worden de weeën sterker, langer en frequenter. Doe je best om kalm te blijven en de lengte, frequentie en regelmaat van je weeën in de gaten te houden. Als ze regelmatig beginnen te komen, weet je dat je echte weeën ervaart, geen weeën van Braxton Hicks. Als weeën elke 5 minuten beginnen op te komen en 60 seconden of langer duren, is het waarschijnlijk een goed moment om je verloskundige te bellen voor advies over wat je hierna moet doen.

• Water breekt. De vruchtzak rond uw baby zal tijdens de bevalling scheuren, of soms daarvoor, waardoor het vruchtwater binnenin vrijkomt. Dit wordt gewoonlijk het water breken genoemd. Je zou een stroom water kunnen ervaren of gewoon een straaltje. Dit is een van de belangrijkste tekenen van weeën en u dient uw arts of verloskundige te vertellen wanneer dit gebeurt. U zult waarschijnlijk binnen 24 uur na het breken van uw water gaan bevallen – als u nog niet aan het bevallen bent. Je verloskundige kan je adviseren over wat je het beste kunt doen als het water is gebroken. Je kunt meer over dit onderwerp leren in onze korte video genaamd What Happens When Your Water Breaks.

• Misselijkheid. Dit is ook een teken van weeën, net als braken en diarree.

Hoe kan ik echte en valse tekenen van arbeid onderscheiden?

Het is niet ongebruikelijk dat aanstaande moeders voor het eerst te vroeg naar het ziekenhuis gaan, terwijl het eigenlijk gewoon een vals alarm is. De weeën van Braxton Hicks kunnen gemakkelijk worden aangezien voor echte weeën, vooral omdat deze valse weeën vaak sterker kunnen aanvoelen – zoals echte weeën – tegen het einde van het derde trimester. De onderstaande tabel helpt u het verschil te zien. Bij twijfel kan uw verloskundige uw symptomen beoordelen.

Wat moet ik doen als ik In arbeid gaan?

Vroege bevalling kan onvoorspelbaar zijn, het kan uren of vooravond duren n dagen voordat uw bevalling vordert, vooral als dit uw eerste baby is. Aan het begin van de bevalling hoeft u misschien nog niet naar het ziekenhuis of geboortecentrum te gaan. Als uw verloskundige of arts zegt dat het goed is, kunt u het prettiger vinden om wat langer thuis te blijven. Als u dat nog niet heeft gedaan, is dit het moment om uw ziekenhuistas in te pakken.

Als u zich realiseert dat u aan het bevallen bent, kan dit gevoelens van opwinding, ongeloof of bezorgdheid veroorzaken. Probeer kalm en gefocust te blijven. U kunt afspreken dat uw partner of vriend bij u blijft om de weeën te helpen registreren, u gezelschap houden en u naar het ziekenhuis brengen wanneer de tijd daar is. U kunt ook een aantal maatregelen voor arbeidscomfort proberen, zoals:

• Opstaan en een wandeling maken

• Enkele ontspannings- of ademhalingstechnieken uitproberen die je misschien hebt geleerd tijdens je prenatale lessen

• Van houding veranderen

• Douchen of een bad nemen

• Iets eten en drinken

• Een pijnstiller zoals Paracetamol kan veilig zijn, maar raadpleeg altijd eerst uw arts of verloskundige. Hoe denkt u dat u de pijn zou willen beheersen? Doe mee met onze quiz over pijnbestrijding bij de bevalling om ons meer te vertellen.

Wanneer moet ik mijn verloskundige bellen?

Het wordt aanbevolen om uw arts of verloskundige te bellen voor advies, als u merkt dat uw weeën 60 seconden of langer aanhouden en elke 5 minuten komen; als uw water breekt; als u niet zeker weet of u aan het bevallen bent, of als u zich ergens zorgen over maakt. / p>

Bel altijd onmiddellijk uw arts of verloskundige als

• u een felrode bloeding opmerkt

• uw water breekt en het water stinkt of gekleurd is

• je denkt dat je baby minder beweegt dan normaal

• je hebt constant pijn

• u denkt dat u vroegtijdig gaat bevallen, dat wil zeggen wanneer u voor 37 weken zwangerschap gaat bevallen.

Veelgestelde vragen in een oogopslag

Wat zijn de vroege tekenen van weeën?

• Rugpijn

• Een show

• Contracten

• Water breken

Hoe kan ik comfortabel blijven ortabel tijdens de vroege bevalling?

Bij de vroege bevalling wilt u zoveel mogelijk ontspannen. Het kan vaak lang duren voordat de bevalling vordert. Probeer een wandeling te maken, iets te eten, een bad te nemen of wat ontspanningstechnieken te oefenen.

Wat zijn de tekenen van bevalling na 36 weken?

Als u vóór u tekenen van bevalling ervaart 37 weken zwangerschap bereikt, kan het zijn dat u vroegtijdig wordt bevallen. Deze symptomen zijn onder meer weeën die niet weggaan en het breken van uw water. Als u deze of andere tekenen van weeën opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of verloskundige.

Wat is de rol van de doula?

Doula’s zijn opgeleid om u te ondersteunen tijdens de tijd dat je bevalt. Ze zijn geen verloskundige, maar een soort geboortepartner die praktische en emotionele ondersteuning biedt tijdens de bevalling en de bevalling. Doulas kan dingen doen zoals je gezelschap houden, je hand vasthouden en je misschien begeleiden bij ontspannings- en ademhalingstechnieken.

Je weet nooit wanneer je baby eindelijk zal arriveren, dus het is een goed idee om je ziekenhuis zak ingepakt, de babykamer van uw baby klaar en een voorraad luiers klaar voor gebruik in het derde trimester. Het kan je ook helpen om je beter voorbereid te voelen wanneer je die vroege tekenen van bevalling opmerkt als je “wat meer arbeidsadviezen en -tips hebt gelezen. Je kunt dit doen!