GERD-dieet: voedingsmiddelen die helpen bij zure reflux (zuurbranden)
Af en toe een geval van zure reflux (zuurbranden) krijgen is niet ongebruikelijk, maar sommige mensen hebben last van brandend ongemak , bijna elke keer dat ze eten, opgeblazen gevoel en boeren. Ongeveer 20% van de bevolking heeft gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), een chronische zure refluxaandoening die wordt gediagnosticeerd door een arts.
Normaal gesproken is de slokdarmsfincter ( een gespierde buis die voedsel in de maag laat komen en vervolgens dichtgaat om te voorkomen dat het weer