Buikgriep voorkomen

Neem extra voorzorgsmaatregelen als u weet dat de buikgriep rondgaat. Vermijd indien mogelijk nauw contact met geïnfecteerde mensen en was uw handen regelmatig.

Enkele basismanieren om buikgriep (en ziekte in het algemeen) te voorkomen, zijn onder meer regelmatig uw handen wassen en voldoende rust krijgen. Hier zijn aanvullende preventiemethoden:

• Gebruik de vaatwasser in plaats van de vaat met de hand af te wassen, indien mogelijk.

• Gebruik zeep en water in plaats van handdesinfecterend middel.

• Zorg voor een ziek gezin lid geïsoleerd. Probeer ze te beperken tot de ene badkamer, en laat de rest van het huishouden een andere gebruiken.

• Veeg de handvatten van het winkelwagentje af.

• Reinig werkbladen en oppervlakken met een desinfecterende spray en zorg ervoor dat u ook kleding en beddengoed wast.

Is buikgriep besmettelijk?

Ja! Meestal veroorzaakt een virus de buikgriep. Symptomen verschijnen één tot drie dagen na blootstelling, dus u bent besmettelijk voordat u symptomen begint te ontwikkelen.

En zelfs nadat u van uw symptomen bent hersteld, kunt u blijven besmettelijk voor maximaal twee weken. Kinderen kunnen daarna nog een langere periode besmettelijk blijven.

Ga niet met symptomen naar het werk of naar school om het risico te verkleinen dat het op anderen wordt overgedragen. Als je koorts hebt, wacht dan 24 uur tot het weg is voordat je terugkeert naar je routine.

De weg naar herstel

Terwijl de buikgriep is zeker geen prettige ervaring, de meeste mensen herstellen volledig zonder complicaties. Gehydrateerd blijven tijdens de ziekte kan de grootste uitdaging zijn.

Er is niet veel te doen voor de buikgriep, behalve het afwachten en de hierboven besproken remedies gebruiken.

U moet uw arts bellen als u gedurende 24 uur geen vloeistoffen heeft kunnen vasthouden of tekenen van uitdroging vertoont, bloed braakt, bloederige diarree heeft of koorts hebben boven 102 ° F.