De meeste kankersoorten bij jongvolwassenen hebben geen bekende oorzaak, dus het is niet mogelijk ze allemaal te voorkomen. Maar er zijn dingen die u kunt doen die uw risico op kanker kunnen verlagen.
Levensstijlgerelateerde en omgevingsrisicofactoren beperken
Levensstijlgerelateerde risicofactoren spelen waarschijnlijk geen rol. rol bij kankers bij jonge volwassenen. Een paar omgevingsfactoren, zoals blootstelling aan straling, zijn in verband gebracht met het risico op kanker bij jonge volwassenen. Maar sommige blootstellingen zijn mogelijk niet te vermijden, bijvoorbeeld als een kind of tiener bestralingstherapie nodig heeft om kanker te behandelen.
Er zijn echter enkele dingen die u kunt doen om uw risico op het krijgen van bepaalde soorten kanker tijdens uw leven, zoals:
- Niet roken
- Op een gezond gewicht komen en blijven, en actief zijn
- Tijd doorbrengen in de zon en zonnestudio’s vermijden
- Beperking van sekspartners en gebruik van veilige sekspraktijken, die het risico op infectie met het humaan papillomavirus (HPV) en het humaan immunodeficiëntievirus (hiv) kunnen verlagen
Hoewel levensstijlgerelateerde en omgevingsrisicofactoren geen groot effect hebben op kankers bij jonge volwassenen, kan blootstelling aan deze risicofactoren tijdens de tienerjaren en jongvolwassenen het risico van een persoon op het krijgen van kanker nog steeds verhogen naarmate ze ouder worden. Het is belangrijk om op jonge leeftijd gezonde gewoonten te ontwikkelen en te behouden, zoals niet roken, op een gezond gewicht blijven, actief blijven en gezond eten. Gezonde gewoonten zoals deze kunnen ook het risico op veel andere soorten gezondheidsproblemen later verlagen.
Screening om bepaalde kankers te helpen voorkomen
Screening is het testen op een ziekte zoals kanker bij mensen die geen symptomen hebben. Screening op sommige soorten kanker, zoals baarmoederhalskanker en colorectale kanker, kan daadwerkelijk helpen bij het vinden van enkele pre-kankerveranderingen voordat ze de kans krijgen om kanker te worden.
Het risico op baarmoederhalskanker is erg laag bij mensen onder de leeftijd van 25 jaar. Het risico stijgt met de leeftijd. De American Cancer Society beveelt aan dat mensen met een baarmoederhals worden gescreend op baarmoederhalskanker op de leeftijd van 25. (Zie Kan baarmoederhalskanker vroeg worden gevonden?)
Dikkedarmkanker komt veel vaker voor bij oudere volwassenen, dus screening is niet aanbevolen voor mensen met een gemiddeld risico tot de leeftijd van 45. Maar bij mensen waarvan bekend is dat ze een hoog risico lopen, zoals mensen met bepaalde erfelijke aandoeningen of een sterke familiegeschiedenis, kan screening eerder worden aanbevolen – soms al in de tienerjaren. (Zie aanbevelingen van de American Cancer Society voor vroege opsporing van colorectale kanker voor meer details.)
Vaccins om kanker te helpen voorkomen
Sommige vaccins kunnen het risico van een persoon om kanker te krijgen verlagen. Vaccins kunnen bijvoorbeeld infectie met HPV (humaan papillomavirus) helpen voorkomen, de groep virussen die verband houdt met baarmoederhalskanker en sommige andere kankers. Deze vaccins werken het beste als ze op jongere leeftijd worden gegeven, en worden aanbevolen voor kinderen tussen 9 en 12 jaar. Tieners en jongvolwassenen van 13 tot 26 jaar die nog niet zijn gevaccineerd of die nog niet al hun vaccinaties hebben gehad. doses, moeten zo snel mogelijk worden gevaccineerd. Zie voor meer informatie HPV-vaccins en HPV en kanker.
Preventieve chirurgie
In zeldzame gevallen erven mensen genveranderingen waardoor ze zeer waarschijnlijk bepaalde soorten kanker op jonge leeftijd krijgen. In dergelijke gevallen kunnen sommige mensen en hun artsen besluiten een operatie te ondergaan om een orgaan te verwijderen voordat kanker daar de kans krijgt zich te ontwikkelen. Nogmaals, dit is niet gebruikelijk.
