Rood, het is krachtig en sprankelend, en de kleur van de meest vitale vloeistof die door ons hart pompt. De juiste rode jurk kan je uiterlijk echt opvrolijken, waardoor je opvalt in een menigte en de aandacht trekt.

Het kan ook helpen bij het ondersteunen van een belangrijke oorzaak, door bewust te maken van een ziekte die elk jaar duizenden vrouwen doodt, hartziekte. Wear Red Day is uw kans om het woord over hartziekten te verspreiden en ervoor te zorgen dat uw vrienden en familie de eerste stappen naar een gezond hart kunnen zetten.

Geschiedenis van Wear Red Day

Het National Heart, Lung, and Blood Institute heeft deze campagne opgezet om bewust te maken van het feit dat elk jaar 610.000 mensen sterven aan hartaandoeningen, waardoor het de meest dodelijke ziekte in de Verenigde Staten en over de hele wereld.

De oorzaken van hartaandoeningen zijn talrijk en treffen elke laag van cultuur en beschaving. Hartaandoeningen zijn niet één aandoening, maar vele, en kunnen worden veroorzaakt door diabetes, gebrek aan lichaamsbeweging, hoog cholesterol, bloeddruk en alcoholgebruik zijn allemaal in verband gebracht met hartaandoeningen. Nog zorgwekkender is dat bijna al deze oorzaken te voorkomen zijn, en toch sterven er jaarlijks duizenden mensen.

Leeftijd is een zware factor bij de kwetsbaarheid voor hartaandoeningen, onze gevoeligheid verdrievoudigt met elk nieuw decennium, met vettige strepen in het hart, zelfs in onze adolescentie. Het is dus nooit te vroeg om je bewust te worden van deze levensvernietigende ziekte en ervoor te zorgen dat je leven niet wordt vernietigd door deze vreselijke toestand.

Hoe u Wear Red Day viert

U kunt beginnen door een afspraak te maken met uw arts om uw hart te laten controleren en uit te zoeken waar u zit. Elke dag die u negeert, is er nog een kans voor hartaandoeningen om uw hart sterker vast te houden en verhoogt het uw risico op een hartaanval.

Kijk, terwijl u die afspraak maakt, goed naar uw dieet en kijk of er enkele plaatsen zijn voor verbetering. De meesten van ons hebben dingen die we kunnen doen om onze manier van eten te verbeteren, een kans om betere en gezondere keuzes te maken.

Wear Red Day is een geweldige kans om alles echt opnieuw te evalueren, je kunt het ook gebruiken om je voor te bereiden om erop uit te gaan en te sporten, nog een geweldige manier om je vatbaarheid voor hartaandoeningen te verminderen. Dus trek je favoriete rode trainingspak aan en verspreid het bewustzijn van hartziekten op Wear Red Day!