Vermelho, é poderoso e cintilante, e a cor do fluido mais vital que bombeia em nossos corações. O vestido vermelho certo pode realmente realçar sua aparência, fazendo você se destacar na multidão e chamando a atenção.

Também pode ajudar a apoiar uma causa importante, trazendo a consciência para uma doença que mata milhares de mulheres todos os anos, a doença cardíaca. Wear Red Day é sua chance de ajudar a espalhar a palavra sobre doenças cardíacas e garantir que seus amigos e familiares possam começar a dar os primeiros passos para a saúde cardíaca.

History of Wear Red Day

O National Heart, Lung, and Blood Institute estabeleceu esta campanha para ajudar a conscientizar o fato de que 610.000 pessoas morrem todos os anos de doenças cardíacas, tornando-o o doença mais letal nos Estados Unidos e em todo o mundo.

As fontes de doenças cardíacas são muitas e afetam todas as camadas da cultura e da civilização. A doença cardíaca não é uma condição, mas muitas, e pode ser causada por diabetes, falta de exercícios, colesterol alto, pressão arterial e consumo de álcool, todos estão relacionados a doenças do coração. Ainda mais preocupante é que quase todas essas causas são evitáveis e, ainda assim, as pessoas continuam morrendo aos milhares a cada ano.

A idade é um fator importante na vulnerabilidade às doenças cardíacas, nossa suscetibilidade triplica a cada nova década, com estrias de gordura se formando no coração, mesmo na nossa adolescência. Portanto, nunca é muito cedo para começar a tomar conhecimento dessa doença destruidora de vidas e garantir que sua vida não seja destruída por essa terrível condição.

Como comemorar o Dia do Wear Red

Você pode começar marcando uma consulta com seu médico para fazer um check-up em seu coração e descobrir onde você está sentado. Cada dia que você ignora é mais uma oportunidade para as doenças cardíacas se apoderarem mais do seu coração e aumenta o risco de um ataque cardíaco.

Enquanto você está marcando a consulta, dê uma boa olhada em sua dieta e veja se há alguns pontos para melhorar. A maioria de nós tem coisas que pode fazer para melhorar a forma como nos alimentamos, uma oportunidade de fazer escolhas melhores e mais saudáveis.

O Wear Red Day é uma ótima oportunidade para realmente reavaliar tudo isso, você também pode usá-lo para começar a se preparar para sair e fazer exercícios, outra ótima maneira de reduzir sua suscetibilidade a doenças cardíacas. Então, vista seu agasalho de treino vermelho favorito e espalhe a conscientização sobre doenças cardíacas no dia do Wear Red!