De eenvoudigste vragen zijn soms de moeilijkste om te beantwoorden. “Waar moet ik mijn bed plaatsen?” is daar een voorbeeld van. De antwoorden kunnen talrijk en tegenstrijdig zijn, en hoe dieper je graaft, hoe meer je ontdekt. Laten we de algemene oplossingen onderzoeken en de gedachte erachter ontdekken.

1. Mensen zeggen: Je moet het hoofdeinde van het bed tegen de hoofdmuur plaatsen.

Maar eigenlijk: dit is niet altijd de beste oplossing, aangezien het afhangt van de indeling van de slaapkamer en de aangrenzende kamers.

Feng shui – dat rekening houdt met ruimtelijke relaties in relatie tot de stroom van levensenergie, of chi – zou er meestal sterk uitkomen om het bed tegen de hoofdmuur van een slaapkamer. Maar het waarschuwt ervoor als er afvoerbuizen in de badkamer of gasleidingen door de muur lopen. Zelfs degenen die niet in chi geloven, kunnen hier instemmen, want terwijl een bed naast de loodgieterswerk zal uw succes misschien niet wegspoelen, u wilt niet dat kabbelende leidingen uw slaap verstoren.

Interieurontwerpers zullen u vertellen dat de positionering van de Het bed is afhankelijk van de grootte en verhoudingen van de slaapkamer. “Als de plattegrond vierkant is, kun je het bed het beste op de centrale as plaatsen”, zegt de Russische ontwerper Julia Golavskaya. “Maar wat als de slaapkamer een rechthoek is? Dan kun je de kamer het beste in zones verdelen, bijvoorbeeld met het bed in de ene zone en een stoel en tafel in de andere. “

Als je geluk hebt gehad en een grote en harmonieus geproportioneerde slaapkamer om mee te werken, adviseren ontwerpers om het bed vrijstaand te plaatsen. Dit soort “eiland” -indeling kan een gevoel van leegte en gebrek aan meubilair in grote ruimtes helpen bestrijden. Maar dit ontwerp is niet altijd de beste – het zou vreemd lijken om een bed op 25 voet van het raam in een gigantische kamer te plaatsen.

Dat is interessant: een informele peiling die de vraag naar de bedlocatie aan Houzz-gebruikers over de hele wereld voorlegde, ontdekte dat het plaatsen van het hoofdeinde tegen de hoofdmuur de meest populaire keuze was.

Ongeveer driekwart van de opiniepeilers gaf de voorkeur aan deze optie in het VK, Rusland, de VS, Zwitserland, Denemarken, Australië, Nieuw-Zeeland en Singapore. Ongeveer tweederde gaf er de voorkeur aan in Spanje, Italië, Duitsland en Japan. Ongeveer de helft van de Franse kiezers steunden deze lay-out.

Krijg meer dagelijkse oplossingen rechtstreeks in uw inbox door u hier aan te melden voor de nieuwsbrief.

2. Mensen zeggen: u moet de slaapkamer goed kunnen zien deur vanuit je bed.

Maar eigenlijk: het is ook leuk als het hele bed van buitenaf niet zichtbaar is door de open deur.

Mensen hebben dezelfde primaire behoeften als zoogdieren bij het willen slapen op een veilige locatie. Dit drijft ons onbewust tot praktische keuzes, zoals een veilige afstand willen van ‘onveilige’ objecten, zoals deuren en ramen, en goed zicht hebben op indringers zonder de indringer ons eerst te laten zien, volgens een onderzoek uit 2010 van Matthias Spörrle. en Jennifer Stich van de Universiteit van München in Duitsland.

“Vanuit psychologisch oogpunt is het belangrijk om het bed zo ver mogelijk van de deur te houden en er toch voor te zorgen dat de deur vanuit de slaaphouding te zien is . Als er echter een raam in de kamer is, zou je vanuit je bed zowel de deur als het raam in één keer moeten kunnen zien ”, zegt de Russische psycholoog Natalya Mikhailova over de studieresultaten.

“ Ik vind het is interessant dat de meeste respondenten in het onderzoek de voorkeur gaven aan het plaatsen van het bed tegen dezelfde muur waarin de deur zich bevindt, omdat het slapers minder zichtbaar maakt voor potentiële indringers ”, zegt Mikhailova.

“Een ander voordeel van die lay-out is dat het licht dat door een open deur schijnt niemand wakker maakt”, zegt Stepan Bugaev, artistiek directeur van Pobeda Dizaina (Victory of Design).

Dat is interessant: onder Houzz-gebruikers was een bed tegen een muur met een deur de tweede meest populaire keuze. Veertien tot 15 procent van de gebruikers heeft ervoor gestemd in de informele Houzz-peilingen, waarbij Franse gebruikers (17 procent) het meest de voorkeur gaven aan het.

3. Mensen zeggen: je moet niet slapen met je benen naar de deur gericht.

Maar eigenlijk: dit geldt misschien niet voor alle deuren, zoals de deur naar een kleedkamer.

Er zijn veel culturele redenen waarom het in sommige regio’s als slecht wordt beschouwd om met je voeten naar een deur te slapen. Een voorbeeld is uit de islamitische traditie: “Als je in de slaappositie bent, heb je je benen niet rechtstreeks naar de deur naar de slaapkamer gericht. Beleefdheid, omdat je met je voetzolen naar iemand gericht kijkt, vooral ouderen, wordt beschouwd als onbeleefd ”, zegt Amilia Gani, een binnenhuisarchitect uit Singapore.

In Rusland, een ander land met sterk gekoesterd huiselijk bijgeloof, zou niemand slapen met de benen naar de deur gericht, ook al is dat de enige logische plek voor het bed. Stel dat je een smalle slaapkamer hebt met het raam tegenover de deur: Russen zouden het bed kruiselings plaatsen. Ze doen dit vanwege de gewoonte om een kist uit een woning te dragen met de voeten eerst door de deur. Niemand wil dat soort omgang in zijn slaapkamer.

Niet met je voeten naar de deur slapen is ook van fundamenteel belang bij feng shui, samen met andere dingen die je niet mag doen, zoals een spiegel tegenover het bed zetten of onder slapen. een kroonluchter of balken aan het plafond, of tussen twee deuren.

Maar niet iedereen maakt zich zorgen over het slapen met de benen in de richting van de deuropening. De Amerikaanse gebruiker JudyG Designs reageerde op de Houzz-poll: “Ik ga graag de kamer binnen en zie eerst het voeteneinde van het bed.” Tientallen gebruikers gaven haar opmerking een duim omhoog.

Soms is positionering gewoon een kwestie van pragmatisme. In deze studioruimte is de slaapzone bijvoorbeeld open voor de woonruimte. En de enige plek waar het bed kan komen, is met het hoofd tegen het raam en de voet richting de deur.

Regina Chen, de Singaporese ontwerpster van dit project, zegt: “Het bestaande appartement had twee kamers. De eigenaar gaf er de voorkeur aan om een eigen badkamer te hebben waar ze kunnen genieten van een grotere ruimte, zoals een executive hotelsuite. Dat was voor ons de belangrijkste reden om deze lay-out voor te stellen. We hebben verschillende ontwerpen geprobeerd, zoals het veranderen van de manier waarop het bed en de kledingkast staan, maar geen van de indelingen bood maximale ruimte zoals het geselecteerde schema. ”

4. Mensen zeggen: je moet het bed langs een bepaalde kompasrichting plaatsen.

Maar eigenlijk: er is geen kompasrichting waar mensen het over eens zijn – zelfs feng shui-beoefenaars of geomagnetische adviseurs niet.

De Japanse traditie zegt dat je in elke richting kunt slapen, behalve met je hoofd naar het noorden gericht. “In Japan wordt kitamakura, wat betekent slapen met het hoofd naar het noorden gericht, gezien als een slecht voorteken”, zegt Yuki Shimada, een feng shui-adviseur en interieurontwerper. “Traditioneel leggen we een overledene met hun hoofd naar beneden. het noorden, dus het herinnert aan de dood.

“Dit is afgeleid van de figuur van Boeddha die meer dan 2500 jaar geleden stierf”, zegt Shimada. “Maar in India, waar het boeddhisme is ontstaan … is er geen gebruik zoals dit. Sterker nog, onlangs wordt gezegd dat het wetenschappelijk goed is voor de gezondheid, vanwege geomagnetische invloeden. ”

Feng shui generaliseert echter niet de juiste richting van een bed. Zoals Olesya Runova, directeur van het Feng Shui-centrum in St. Petersburg, zegt: “Ieder van ons heeft zijn eigen Gua-nummer, berekend vanaf ons geboortejaar. Met het Gua-nummer van een persoon kunnen we uitzoeken welke kompaslagers het beste voor hen werken – en die moeten worden vermeden. Door hun Gua-nummer te kennen, kunnen mensen de magnetische kracht van de aarde gebruiken om hun doelen te bereiken, waaronder financieel succes. ”

Volgens deze filosofie is de juiste kompasrichting van een bed individueel. Wat gebeurt er echter als koppels verschillende Gua-nummers hebben? Het antwoord in het verleden was om het bed zo in te richten dat het bij de man paste, maar ook zodat de vrouw er niet onder leed. Tegenwoordig zijn er echter veel vrouwen de De belangrijkste kostwinner van de familie, adviseren adviseurs om de richting van het bed te bepalen, zodat het past bij degene die het meeste inkomen naar huis brengt.

Dat is interessant: bijna de helft van de kiezers in de Houzz-peiling in Rusland zei dat ze plaatste het bed met het hoofd naar het noorden gericht De populaire keuze onder Houzz-kiezers in Rusland – met 25 procent – was oost, langs de magnetische lijnen van de aarde.

Binnenhuisarchitect Elina Shepeleva merkt de resultaten op van een onderzoek door Russische artsen, uitgevoerd in Ekaterinburg. De doktoren bestudeerden de richtingen waarin mensen het gemakkelijkst van een goede nachtrust genoten. “We boden de testdeelnemers een enorm bed aan om in te slapen, zodat ze alle kanten op konden kijken die ze maar wilden. Het bleek dat wanneer mensen ernstig moe zijn, mensen naar het oosten in slaap vallen. Maar degenen die in een overprikkelde toestand naar bed gaan, plaatsen hun hoofden naar het noorden gericht. ”

5. Mensen zeggen: als je een panoramisch uitzicht vanuit je raam hebt, moet je hiervan gebruik maken en het bed zo neerzetten dat het naar het raam kijkt.

Maar eigenlijk: dit kan geweldig zijn als het raam uitkijkt op bos, maar het is niet ideaal als het raam naar de zon gericht is.

Als het slaapkamerraam naar de ochtendzon kijkt kan het ongemak veroorzaken als u het bed er dichtbij plaatst. Of dat, of het raam blijft met gordijnen bedekt, en het hele idee om naar prachtige zonsopgangen te staren gaat verloren.

“De regio is hier de doorslaggevende factor. Als u zich dichter bij de evenaar bevindt, is de hoek van de ondergaande zon ongeveer 90 graden. Het hoofdeinde van het bed, vooral als het laag is, beschermt je slaaphoofd niet tegen het zonlicht, en je krijgt het te warm ”, zegt de Russische architect Mikhail Altotskiy.”Maar laten we eens kijken naar huizen in noordelijke streken, waar de temperaturen laag zijn maar de wind hoog kan zijn. Dit kan allemaal een hel zijn voor de duurzame levensduur van uw ramen. Kunststof raamafdichtingen gaan niet eeuwig mee en zullen uiteindelijk de tocht binnenlaten.

“Een ander punt is dat ramen in vergelijking met muren een belangrijke bron van warmteverlies in je huis zijn”, zegt Altotskiy. “De slaapkamerlucht bij de ramen is kouder en vatbaarder voor luchtbeweging, en dit kan uitdroging van je slijmvlies veroorzaken. De optimale oplossing in die omstandigheden is om verwarmd glas te plaatsen of zelfs om de indeling te veranderen.”

Wordt u geplaagd door slapeloosheid? Dan is uw gezicht naar een raam of tv een echte no-no. “Onze slaapkamer moet een toevluchtsoord zijn om te slapen, dus alleen die dingen die met slaap te maken hebben, mogen daar in zitten. Dat betekent geen computers, tv’s of andere gadgets. Uw slaapkamer is de slaapkamer, geen bioscoop ”, zegt dr. Neil Stanley, een onafhankelijke slaapexpert in het VK.

Slaapconsulent Dr. Mikhail Poluektov, decaan van de Afdeling Slaapgeneeskunde van het Universitair Klinisch Ziekenhuis nr. 3 in Moskou, is hier absoluut resoluut over. “Er mag helemaal geen mentale of intellectuele activiteit zijn als je eenmaal naar bed gaat. We raden af om in bed te lezen of televisie te kijken. Dit betekent dat als je kleine slaapkamer een raam aan de ene muur heeft en een deur aan de andere, en je overweegt een televisie aan de enige muur te hangen waar geen kasten langs staan – dan is het tijd om opnieuw na te denken. ”

6. Mensen zeggen: de juiste locatie voor uw bed is die waarin u zich het prettigst voelt.

En eigenlijk: dit is waarschijnlijk het juiste antwoord.

De intuïtie van een ontwerper kan de feng shui-theorie of de regels van de architectuur overwinnen. “Wanneer ik een nieuwe plek bezoek, probeer ik altijd de meest aantrekkelijke plek te vinden met de hoogste energieniveaus. Ik voel gewoon wat de beste locatie voor het bed wordt – en dat is het dan! ” zegt interieurdesigner Irina Kovylina.

Designer Elena Savchenko deelt een persoonlijke ervaring. “Ik had onlangs een ongewenste situatie in mijn leven en wilde een paar kleine veranderingen aanbrengen die mijn leven zouden verbeteren. Als gevolg hiervan hebben we de locatie van het bed verplaatst. Ik heb het 90 graden gedraaid en het hoofd van de muur gehaald, zodat om het uit een gebied te houden waar een hoop problemen was voorspeld. Maar de stopcontacten, schakelaars, ingebouwde verlichting en een prachtig groot decoratief paneel bleven allemaal achter op een andere muur, waar ze oorspronkelijk in de maar weet je wat? Ik heb er helemaal geen spijt van, want als gevolg daarvan was er een enorme verandering in mijn slaapkamer en werd het een charmante plek waar ik graag tijd doorbreng op het bed. Dus het is waar – magie kan echt gebeuren. En ik vertel je dit als interieurontwerper. “

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 4 november 2016 op TODAY.com.