Zijn chemicaliën schadelijk voor mijn baby?

Het is normaal dat u zich tijdens de zwangerschap zorgen maakt over uw baby. Maar het risico dat huishoudelijke chemicaliën u of uw baby schaden, is erg laag. Het is belangrijk om te onthouden dat we in ons dagelijks leven worden blootgesteld aan zowel natuurlijke als door de mens gemaakte chemicaliën. Zelfs het water dat we drinken bevat een mengsel van chemicaliën. Daarom is het niet mogelijk om een volledig chemicaliënvrije levensstijl te leiden.

Sommige dingen, zoals alcohol, sigaretten en illegale of recreatieve drugs, bevatten chemicaliën waarvan we weten dat ze zeer schadelijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap. Er zijn duidelijke aanwijzingen dat het stoppen van deze activiteiten een van de beste dingen is die u kunt doen om de gezondheid van uw baby tijdens de zwangerschap en na de geboorte te beschermen.

Sommige vrouwen maken zich echter zorgen over de manier waarop chemicaliën in het dagelijkse huishouden worden aangetroffen. artikelen kunnen hun zwangerschap beïnvloeden. Deze omvatten chemicaliën die worden aangetroffen in:

• cosmetische producten, waaronder vochtinbrengende crèmes, douchegels en haarsprays
• reinigingsproducten
• luchtverfrissers
• verven of lijmen
• chemicaliën die worden gebruikt om meubels te conserveren.

Maar onderzoek toont aan dat de gebruikelijke niveaus van blootstelling aan chemicaliën in alledaagse huishoudelijke artikelen laag zijn. Het is niet bewezen dat ze een significante invloed hebben op de ontwikkeling van een baby.

Het beste wat u kunt doen, is proberen u zoveel mogelijk te concentreren op het handhaven van een gezonde levensstijl en u niet al te veel zorgen maken over huishoudelijke chemicaliën die heel moeilijk te vermijden. Voor de meeste mensen zou het erg moeilijk zijn om deze volledig te gebruiken. Maar als u zich zorgen maakt, kunt u proberen om u te concentreren op het beperken van hoe vaak u ze gebruikt.

Hoe kan ik mijn blootstelling aan chemicaliën thuis beperken?

Reinigingsproducten

Als je schoonmaakproducten gebruikt, probeer dan tijdens en na het schoonmaken de kamer te ventileren door de ramen te openen om wat frisse lucht te krijgen. Als u uw oven schoonmaakt, zorg er dan voor dat de kamer goed geventileerd is en lees de instructies zorgvuldig door. Veel ovenreinigers produceren veel dampen van sterke chemicaliën.

Sommige producten zeggen dat ze vrij zijn van ‘schadelijke’ chemicaliën of ze bestempelen zichzelf als ‘natuurlijk’. Dit betekent niet altijd dat ze volkomen veilig zijn. Als u zich grote zorgen maakt over het gebruik van schoonmaakproducten, kunt u in plaats daarvan proberen om volledig natuurlijke producten te gebruiken. Witte gedistilleerde azijn is een geweldige natuurlijke reiniger en je kunt citroen of kruiden toevoegen om een lekkere geur te geven. Zuiveringszout kan ook een geweldige reiniger zijn, vooral voor ovens.

Schilderen

Het is onwaarschijnlijk dat schilderen met moderne verf of in de buurt van verfdampen je ontwikkelende baby zal schaden. Dit komt doordat het risico van de meeste moderne huishoudelijke verven erg laag is. Het risico kan echter iets groter zijn bij verven op basis van oplosmiddelen en ouder schilderwerk. Deze kunnen sporen van lood bevatten. U kunt het gebruik van verven op oplosmiddelbasis en het verwijderen van oud lakwerk vermijden terwijl u zwanger bent.

Maar als u wilt schilderen terwijl u zwanger bent, volgen hier enkele tips om mogelijke risico’s te verminderen:

• Elk klein risico voor uw baby is het grootst tijdens uw eerste trimester. Dit is wanneer de organen van uw baby zich beginnen te ontwikkelen. Uit voorzorg kunt u wachten tot ten minste het tweede trimester van de zwangerschap om te schilderen.
• Gebruik verf op waterbasis in plaats van verf op basis van oplosmiddelen en spuitverf.
• Zorg ervoor dat elke kamer waarin u schildert goed geventileerd is door alle ramen en deuren te openen.
• Draag beschermende kleding zoals handschoenen, een lange broek, gezichtsmasker, lange mouwen bovenkleding en bril.
• Drink of eet niet in de kamer die u aan het decoreren bent en was uw handen grondig als u klaar bent.

Haarverf

Chemische stoffen komen ook voor in haarverf. Sommige vrouwen maken zich zorgen over het verven van hun haar tijdens de zwangerschap. Maar de hoeveelheid chemicaliën in haarverf is erg laag. De kleuren in permanente en semi-permanente haarverf zijn niet erg giftig.

Als u zich zorgen maakt, zijn er enkele dingen die u kunt doen om het risico nog verder te verkleinen. Veel vrouwen wachten bijvoorbeeld tot na 12 weken zwangerschap (na het eerste trimester), en het risico dat de chemicaliën de baby schaden, is lager. Het is ook altijd een goed idee om eerst een strengtest uit te voeren met de haarverf die u wilt gebruiken. Of u kunt uw kapper vragen om een patchtest uit te voeren als u uw haar in een salon laat verven. Lees meer over het verven van je haar tijdens de zwangerschap.

Meer tips om blootstelling aan chemicaliën te verminderen

Deze stappen kunnen ook helpen om je blootstelling aan chemicaliën te verminderen:

• Misschien geeft u er de voorkeur aan om waar mogelijk natuurlijke cosmetische producten te gebruiken. Kokosolie kan bijvoorbeeld als vochtinbrengende crème worden gebruikt.
• Eet indien mogelijk vers voedsel in plaats van bewerkte voedingsmiddelen.
• Vermijd het gebruik van pesticiden uit de tuin, het huishouden of voor huisdieren (zoals vliegensprays of vlooienpoeders).

Het is echter erg moeilijk voor de meeste mensen om het gebruik van deze items volledig te vermijden en het potentiële risico voor u of uw baby is erg laag.

Chemicaliën op het werk

Als u zich zorgen maakt over chemicaliën op het werk, neem dan contact op met uw werkgever. Ze zijn verantwoordelijk voor het uitvoeren van een risicobeoordeling om mogelijke risico’s op de werkplek tijdens de zwangerschap te identificeren. Ze moeten u hier zoveel mogelijk tegen beschermen, uw werkgever kan bijvoorbeeld de ventilatie verbeteren of extra bescherming bieden.

Maar zelfs als u weet met welke chemicaliën u werkt en aan hoeveel u wordt blootgesteld , is er geen manier om de risico’s voor uw baby volledig te kennen. Er is momenteel geen bewijs voor veilige of schadelijke blootstellingsniveaus. De beste manier om uzelf en uw baby te beschermen, is om de blootstelling uit voorzorg zo laag mogelijk te houden.

Huishoudelijke chemicaliën en zwangerschapscomplicaties

Sommige onderzoeken hebben mogelijke verbanden gevonden tussen blootstelling op huishoudelijke chemicaliën en zwangerschapscomplicaties. Deze complicaties omvatten vroeggeboorte, laag geboortegewicht, zwangerschapsverlies en aandoeningen op latere leeftijd van de baby, zoals astma. Het is echter belangrijk om te onthouden dat alleen potentiële links zijn gevonden. Deze complicaties kunnen zijn veroorzaakt door andere factoren, waaronder levensstijlkeuzes en verschillende andere gezondheidsproblemen.

Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van reinigingssprays, luchtverfrissers en oplosmiddelen tijdens de zwangerschap het risico op piepende ademhaling en infecties bij kinderen kan verhogen. na de geboorte. Er is echter nog veel meer onderzoek nodig om de relatie tussen blootstelling aan chemicaliën en het risico op het ontwikkelen van astma volledig te begrijpen.

Hoewel deze onderzoeken misschien beangstigend klinken, is het risico voor de meeste mensen erg laag en zou dat niet zo moeten zijn. iets om je zorgen over te maken. Als je je zorgen maakt, is het een goed idee om met je verloskundige te praten.